Die Kopfmassage wirkt sich wohltuend auf die Haare aus, da sie die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und die Haarfollikel stimuliert. So wird die Ernährung der Wurzeln und die Zufuhr von Sauerstoff zu ihnen verbessert. Die richtige Kopfmassage ist unter anderem in der Lage, Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und zu schlafen.
Kopfmassage für schnelles Haarwachstum
Kämmen. Der einfachste Weg, diese Massage durchzuführen, ist mit einem Kamm. Sie müssen nur Ihren Kopf nach vorne neigen und mit einem weichen Massagebürstchen 100 Mal von den Haarwurzeln bis zu den Spitzen gegen ihr Wachstum ziehen. Dann müssen Sie das Haarwachstum auch 100 mal begradigen und kämmen.
Nippen. Diese Art von Massage sollte sorgfältig durchgeführt werden, um das Haar nicht zu beschädigen, obwohl es einfach genug ist, um es durchzuführen:
- nimm ein paar Strähnen zwischen die Finger;
- Rotationsbewegungen ziehen das Haar in verschiedene Richtungen.
Streicheln. Die Massage erfolgt mit den Fingerkuppen beider Hände. Die Ausgangsposition ist entlang der Haarwuchslinie im oberen Teil der Stirn. Dann müssen Sie langsam, mit einem schwachen Druck, Ihre Finger auf der Haut des Kopfes bis zum Nacken halten, als ob Sie kämmen würden. Um den Effekt zu verstärken, können Sie Rotationsbewegungen mit stärkerem Druck ausführen.
Reiben. Diese Technik erfordert keine besonderen Fähigkeiten. Es ist notwendig, die Kopfhaut sanft mit den Fingern in Richtung von der Stirn bis zum Nacken zu reiben, kreisförmige und direkte Bewegungen der Hände. Wenn die Massage vor dem Waschen der Haare durchgeführt wird, können Sie Ihre Finger in jedem kosmetischen Öl befeuchten, um die Zwiebeln mit zusätzlicher Nahrung zu versorgen.
Es ist erwähnenswert, dass eine nachhaltigere Wirkung erzielt wird, wenn spezielle Mittel während der Massage verwendet werden:
- Meer- oder Steinsalz;
- Klette oder Rizinusöl;
- ätherische Öle.
Bei erhöhtem Fettgehalt des Haares ist es möglich, Waschen und Kopfmassage zu kombinieren, so dass die Talgdrüsen normal arbeiten und die Haare länger sauber bleiben.
Kopfmassage von Haarausfall
In dieser Situation ist es notwendig, die Technik der Kopfmassage zu studieren und sich an die Massagelinie zu erinnern, mit der das Verfahren durchgeführt wird. Ansonsten kann Haarausfall stark zunehmen. Die Dauer dieser Einwirkung auf die Kopfhaut sollte 10-15 Minuten nicht überschreiten.
Erfüllung:
- Zuerst müssen Sie die Augenbrauenbögen dehnen. Dazu wird die Haut über den Augenbrauen mit Daumen und Zeigefinger eingefangen und leicht gequetscht. Es ist notwendig, von der inneren Kante der Augenbrauenbögen zu beginnen, von der Nase zu den Schläfen zu bewegen.
- Dann sollten Sie eine Stirnmassage und den Haaransatz des Kopfes machen. Es ist notwendig, spiralförmige Bewegungen mit den Spitzen der Finger von den Augenbrauen bis zur Grenze des Wachstums des Pony durchzuführen. Darüber hinaus ein paar Minuten, um die Haut hinter den Ohren zu massieren.
- Jetzt ist es notwendig, die Stirn mit der Oberfläche der Handfläche mit mittlerem Druck zu streicheln. Die Haut sollte leicht rot werden, aber der Schmerz erscheint nicht.
- Teile die Haare in den Scheitel. Mit Ihren Fingerspitzen machen Sie beim Scheiteln Drehbewegungen, von der Krone bis zum Nacken. Nach dem Passieren der gesamten Länge des Scheitels sollten Sie die Haare ebenfalls 2-3 cm nach links oder rechts teilen und den Vorgang wiederholen. So wird die gesamte Kopfhaut massiert.
- Nach einer sanften Massage müssen Sie die Haare wieder in den Scheitel teilen und die Finger fest gegen die Kopfhaut drücken. Jetzt ist es notwendig, die Haarlinie zusammen mit der Kopfhaut intensiv hin und her zu schieben. Um auf diese Weise die gesamte Oberfläche des Kopfes zu bearbeiten.
- Legen Sie die rechte Hand auf den Kopf und die linke Hand auf den Hinterkopf. Die rechte Hand um umfangreich zu machen
- Bedecke deinen Kopf mit den Händen vorne und hinten. Finger sollten maximal verdünnt werden. Jetzt müssen Sie Ihre Hände aufeinander zu reduzieren und die Kopfhaut während der Bewegung Ihrer Finger verschieben.
- Nach einer Kopfmassage sollten Sie unbedingt Ihren Nacken massieren.
Kontraindikationen für die Kopfmassage:
- Hypertonie;
- Ausschläge auf der Kopfhaut;
- Fieber.