Die korrekte Funktion der Wirbelsäule, die Erhaltung des Körpers und des Halses in einer senkrechten Position wird durch die interstitiellen und interdigitalen Muskeln gewährleistet. Darüber hinaus schützen sie die Wirbel vor mechanischen Verletzungen und schaffen eine zuverlässige Dämpfung bei plötzlichen Stößen. Krämpfe der Rückenmuskeln führen zu Kompression und Protrusion der Bandscheiben, wodurch die autonomen Nervenenden und Wurzeln des Rückenmarks gequetscht werden.
Ursachen von Krämpfen der Rückenmuskulatur
Die Hauptfaktoren, die den pathologischen Zustand in Frage bringen, sind:
- Verletzungen und Wirbelsäulenverletzungen;
- entzündliche Erkrankungen von Knochen und Knorpelgewebe;
- Unterkühlung;
- verlängerte statische Spannung der Rückenmuskulatur;
- die Übertragung einer schweren Infektionskrankheit;
- Mangel an Kalzium , Kohlenhydraten und Elektrolyten im Körper.
Symptome von Krämpfen der Rückenmuskulatur
Manchmal spastische Spannung ist fast nicht spürbar, besonders in der frühen Entwicklung der Pathologie. Dieser Zustand kann Monate dauern. Im Laufe der Zeit bemerken Menschen die folgenden Anzeichen der Krankheit:
- Bewegungsmangel der Rückenmuskulatur;
- akuter Schmerz;
- Taubheit und Kribbeln;
- allgemeine Schwäche in den Muskeln.
Behandlung von Krämpfen der Rückenmuskulatur
Bei einem tolerierbaren Schmerzsyndrom brauchen Sie keinen Arzt aufzusuchen, Sie können versuchen, die Therapie zu Hause zu beginnen.
So entlasten Sie Muskelkrämpfe des Rückens:
- Legen Sie sich auf eine feste, ebene Fläche, entspannen Sie so viel wie möglich.
- Legen Sie eine Rolle unter die Knie unter die Knie und legen Sie die Füße auf das Podium.
- Probiere Atemübungen mit
Die Technik der Stressbegrenzung - beim Einatmen strapazieren Sie den schmerzenden Bereich maximal, halten Sie den Zustand für 20 Sekunden, entspannen Sie sich beim Ausatmen.
Wenn die beschriebenen Methoden nicht helfen, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen und ein komplexes Medikament mit einer Methode zu beginnen:
- Antispasmodika (Spazmalgon);
- Analgetika (Diclofenac, Ketanov);
- entzündungshemmend (Ibuprofen, Naproxen);
- Muskelrelaxantien (Nimbex, Tubarin);
- Chondroprotektoren (Artra, Chondroxid).