Manchmal sind Phobien mit Angst verwechselt, ohne zu denken, dass diese Wörter nicht gleichbedeutend sind mit dem gleichen Konzept. Und die Gründe für ihr Aussehen sind völlig anders. Die Grundlage für das Auftreten von Phobien liegt tief im Unterbewusstsein und es ist schwierig für eine Person, sie loszuwerden. Er erkennt, dass er manchmal unzumutbare Angst hat, aber er weiß nicht warum.
Mit anderen Worten, die Phobien einer Person sind stark ausgedrückte Obsessionen. Sie manifestieren sich in bestimmten Situationen, und die Menschen sind nicht in der Lage, sie logisch zu begründen, sie sind irrational. Phobien sind in der modernen Gesellschaft ziemlich verbreitet. Menschen haben Angst vor Schlangen, öffentlichen Reden, Hunden, geschlossenen oder offenen Räumen. Es gibt sogar Euphobie, das heißt Angst, gute Nachrichten zu bekommen.
Zu den Anzeichen einer Phobie gehören solche, bei denen eine Person aktiv einige Situationen, Objekte und Kontakte vermeidet, mit denen sie Unbehagen, Erregung oder Angst empfindet. Das Symptom der obsessiven Angst manifestiert sich fast augenblicklich, gerät oft sofort in Panik, der Puls wird häufiger, Blut und Blutdruck steigen, der Kopf fängt an sich zu drehen, in manchen Fällen kann eine Person sogar das Bewusstsein verlieren.
Andere Symptome von Phobien sind die folgenden:
- das Auftreten von Krämpfen im Hals, alle Anzeichen von Erstickung können auftreten;
- der Körper scheint ein Fremder zu sein, der Mensch hört es sozusagen auf, unkontrollierbare Reaktionen sind möglich;
- körperliche Belastung;
- Erbrechen;
- Verlust der Kontrolle über die Situation und über sich selbst, Hysterie.
Was sind Phobien?
Phobien sind abhängig vom Subjekt, dem Objekt der menschlichen Angst, in Arten unterteilt:
- Angst vor dem Weltraum. Zu dieser Art von Phobie gehören Klaustrophobie (Angst vor umschlossenem Raum), Agoraphobie (im Gegenteil - Angst vor Freiräumen).
- Soziophobie - Ängste im Zusammenhang mit dem sozialen, öffentlichen Leben, wie Angst vor Menschen, Angst vor Erröten, Angst vor öffentlichem Reden und anderen. Dazu gehört auch diese Art von Phobie, wie die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren.
- Die dritte Gruppe - Nosophophobie - von verschiedenen Arten von Ängsten im Zusammenhang mit Krankheiten, zum Beispiel die Angst vor Krebs, Psychophobie - die Angst vor der Entwicklung einer psychischen Störung.
- Kontrastierende Phobien. Dazu gehört beispielsweise die Angst, an einem öffentlichen Ort laut zu fluchen.
- Thanatophobie ist die Angst vor dem Tod.
- Phobien, die mit der Angst verbunden sind, sich selbst zu verletzen oder Menschen zu schließen.
- Verschiedene Ängste vor Tieren.
- Und schließlich ist Phobophobie die Angst vor der Angst selbst.
Behandlung von Phobien
In der Tat sind etwa 10% der Weltbevölkerung von Phobien betroffen. Zum Beispiel leiden in den USA vor allem Frauen, nicht Männer. Es ist fast unmöglich, mit einem solchen Problem allein fertig zu werden. Wenn Symptome von Zwangsängsten auftreten, ist es daher notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren. Phobien sind in der Regel Medikamente und Psychotherapie.
- Medikamentöse Behandlung.
Dem Patienten werden psychotrope Medikamente zugeschrieben, die die Spaltung von Serotonin blockieren. So halten sie das Serotonin im Gehirn, das hilft, die Depression zu bekämpfen, die vor dem Hintergrund einer Phobie auftritt. Die Wirkung einer solchen Behandlung beträgt etwa 50-60%, außerdem sollte man die Nebenwirkungen von Psychopharmaka und die Möglichkeit, sich daran zu gewöhnen, nicht vergessen. - Psychotherapie. Die Behandlung von Phobien einer Person umfasst eine Vielzahl von Arten von Psychotherapie, aber es sind die Phobien, die als am schwierigsten zu behandeln sind und besondere Aufmerksamkeit erfordern. Die Therapie dauert in der Regel ziemlich lange, denn zu ihrem Erfolg ist es vor allem notwendig, die Ursache für das Auftreten der Angst zu identifizieren.