Regeln der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln

Dem Kind, gesund und glücklich aufzuwachsen, und die falsche Diät, im wörtlichen Sinne, verderbte die Stimmung des Babys während des Tages nicht, sollte man sich an die richtige Reihenfolge der Einführung von ergänzenden Nahrungsmitteln halten, über die wir in diesem Artikel sprechen werden.

Wie führe ich die ersten ergänzenden Lebensmittel richtig ein?

1. Die Regel, sechs Monate alt zu werden . Nach den Empfehlungen der WHO zur Einführung von Ergänzungsnahrung kann die Aufnahme von etwas anderem als der Muttermilch ab der Vollendung des sechsten Lebensmonats des Kindes beginnen.
2. Die Regel der kleinen Dosen . Die korrekte Einführung von Ergänzungsnahrung muss die Voraussetzung der Langsamkeit erfüllen. Um ergänzende Lebensmittel einzuführen, beginnend bei einem halben Teelöffel. Am zweiten Tag wird ein Teelöffel gegeben, am dritten - zwei Teelöffel. Wenn Sie also die Dosis jedes Mal zweimal erhöhen, müssen Sie das Volumen der Nahrung auf ein Volumen bringen, das für Ihr Kind nach Alter geeignet ist.
3. Regel der Monokomponente . Jedes Produkt sollte separat verabreicht werden, wobei zwischen der Einführung verschiedener Produkte eine einwöchige Pause eingelegt wird. Wenn Sie zum Beispiel in naher Zukunft Reisbrei und Apfelpüree einführen möchten, erwarten Sie, dass dieser Prozess etwa 3 Wochen dauert. In der ersten Woche wird sich das Kind an das neue Essen gewöhnen, während der zweiten Woche "sich zu erholen" vom "Gewöhnen", endlich, in der dritten Woche können Sie wieder auf den Organismus des Kindes "zadatschku" einstellen. Denken Sie daran, dass jedes neue Futter in der Ernährung des Babys eine ernsthafte Prüfung seiner Stärke ist.
4. Die Regel der Selektivität . In der Zusammensetzung der Produkte, die Sie in die Ernährung des Babys eingeben, sollten keine Konservierungsstoffe enthalten. Das Beste von allem, wenn es Gemüse oder Fleisch von den Besitzern ist, die Sie gut kennen. Verschiedene Kartoffelbrei für die erste Mahlzeit sollte unabhängig voneinander zubereitet werden. Fügen Sie Salz, Zucker, Gewürze in den ersten Köder des Babys hinzu - unnötig.
5. Die Regel der Morgenstunden . Um neue Nahrung in die Ernährung des Babys einzuführen, sollte am Morgen oder Nachmittag sein, da Sie in diesem Fall die Veränderung der Stimmung, des Hautzustandes des Babys während des Tages beobachten können und auf der Grundlage dieser Beobachtungen feststellen, ob das Produkt für das Kind geeignet ist oder nicht.
6. Die Regel der Hypoallergenität . Die Fütterung sollte von hypoallergenen grünen und gelben Gemüsen und Früchten ausgehen, dann zur Einführung von Getreide, Nachsauermilchprodukten, schließlich - Fleischprodukten. (Einige bekannte Kinderärzte empfehlen, mit fermentierten Milchprodukten zu beginnen, sie können jedoch allergische Reaktionen bei Kindern verursachen, die anfällig für Allergien gegen Kuhmilchproteine ​​sind.) Daher ist es angemessener, mit Obst und Gemüse zu beginnen.)

Es sollte berücksichtigt werden, dass sich der Stuhl nach der Einführung von Ergänzungsnahrung verändern kann. Diese Funktion ist keine Entschuldigung, um den Köder abzusagen. Gleichzeitig kann die Einführung von Obst in die Ernährung eines Kindes den Kinderstuhl schwächen und stärken. Alles hängt von den individuellen Neigungen des Kindes ab.

Ergänzendes Fütterungsschema

Der Zeitplan der Ergänzungsfütterung kann abhängig von den Eigenschaften Ihres Kindes variieren, aber im Allgemeinen ist das Schema wie folgt.

Babynahrung von 6 bis 7 Monaten:

1. Erste Fütterung. Muttermilch oder -mischung (Volumen 200 ml).
2. Die zweite Fütterung. Muttermilch oder eine Mischung und die Mindestmenge des einzuführenden Produkts, die nach und nach die Milch komplett ersetzen und etwa 160 g wiegen muss.
3. Dritte und vierte Fütterung. Muttermilch oder -mischung (Volumen 200 ml).

Babynahrung von 7 bis 8 Monaten:

1. Erste Fütterung. Muttermilch oder -mischung (Volumen 220 ml).
2. Die zweite Fütterung. Gemüsepüree, Porridge, Fleisch, schrittweise eingeführt (160-180 g).
3. Dritte Fütterung. Muttermilch oder -mischung (Volumen 200 ml).
4. Vierte Fütterung. Sauermilchprodukte, Getreide (200-250 g).

Wie injiziert man Köder allergisch?

Vor allem sollten die oben genannten Regeln für die Einführung der ersten Ergänzungsnahrung Eltern beachten, deren Kinder an atopischer Dermatitis leiden oder zu allergischen Reaktionen neigen. Außerdem wird es in solchen Fällen nützlich sein, ein Ernährungstagebuch zu haben, um alle Reaktionen auf verschiedene Nahrungsmittel, die in die Diät eingeführt werden, zu fixieren und streng jene Produkte zu vermeiden, auf die die Reaktion erfolgte. Allergologen empfehlen, Produkte, die definitiv allergisch sind, innerhalb von sechs Monaten nach dem Kontakt mit dem Allergen nicht zu versuchen.