Ein heftiger Muskelschmerz wurde einmal von allen Menschen erlebt: es war nur nötig, eine großangelegte Kampagne zu organisieren oder nach langer Pause im Fitnessstudio zu trainieren oder zumindest eine allgemeine Reinigung vorzunehmen - und am nächsten Morgen begann die Muskelgruppe, die die Hauptlast hatte. Dennoch gibt es eine schmerzhafte Empfindung und ohne ersichtlichen Grund. Lassen Sie uns herausfinden, warum die Muskeln schmerzen und wie Sie dieses unangenehme Symptom loswerden können.
Ursachen von Muskelschmerzen
In der Medizin gibt es so etwas wie Myositis - das ist der Schmerz in den Muskeln, der sowohl physiologischer als auch psychophysiologischer Natur sein kann.
Die häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen:
- Wenn der Schmerz in den Muskeln nicht konstant ist und nach körperlicher Anstrengung auftritt, dann ist die Ursache Milchsäure, die durch das Muskelgewebe während des Trainings erzeugt wird. Wenn ein großer Teil davon entwickelt wird, dann reizt es die Schmerzrezeptoren, und nachdem die Ladung beendet ist, wird die Säure in das Blut freigesetzt und verjüngt den gesamten Körper.
- Auch oft gibt es Schmerzen in den Muskeln für Erkältungen. Dies ist auf Entzündungen zurückzuführen, und das Symptom geht gewöhnlich nach der Genesung über. Wenn der Schmerz jedoch als Folge der Grippekomplikation entstanden ist, kann er bestehen bleiben, bis er geheilt ist.
- Ein anderes Schmerzsymptom in den Muskeln kann durch Einnahme einiger Medikamente entstehen, die den Blutdruck oder den Cholesterinspiegel im Blut senken. Es ist genug, um sie zu stoppen und nach ein paar Tagen wird der Schmerz verschwinden.
Außerdem gibt es eine Reihe seltener Krankheiten, bei denen Schmerzen und Schwäche in den Muskeln auftreten:
- Dermatomyositis und Polymyositis sind autoimmuner Natur und zeichnen sich durch einen entzündlichen Prozess im Muskelgewebe aus.
- Myositis kann auch durch Infektion verursacht werden - Viren, Bakterien oder Parasiten (Cysticerci, Trichinella). Meistens gehen in diesen Fällen Muskelschmerzen mit Influenza oder Angina einher, und Myositis wirkt als eine Komplikation der Grunderkrankung.
- Besondere Aufmerksamkeit sollte der Fibromyalgie gewidmet werden, die von Wanderungsschmerzen in Muskeln, Bändern und Sehnen begleitet wird. Dies ist eine chronische Form von Myalgie, die oft Schlafstörungen, Asthenie, ein Gefühl der Steifheit am Morgen begleitet. In diesem Fall erhöht sich der Schmerz mit geistiger und körperlicher Anstrengung oder einem langen Aufenthalt in der Kälte. Meistens tritt diese Krankheit bei Frauen auf, sie entwickelt sich hauptsächlich in jungen Jahren bei Personen, die anfällig für Angstzustände und Depressionen sind.
Behandlung von Muskelschmerzen
Wie man den Schmerz in den Muskeln beseitigt, wird die Krankheit veranlassen, die es verursachte. Wenn es eine Erkältung ist, wird die Einnahme von nichtsteroidalen entzündungshemmenden oder antipyretischen Arzneimitteln das Wohlbefinden des Patienten verbessern. Nimesil ist eines der wirksamen Mittel, die Entzündungen beseitigen, und um die Temperatur zu senken, ist es möglich, Imeth zu verabreichen - ein Medikament, das Schmerzempfindungen im Körper lindert und eine leichte antipyretische Eigenschaft hat.
Neuere Forschung hat gezeigt, dass die Grundlage der Myalgie immer Muskelkrämpfe sind, auf der Grundlage von dem, was man sagen kann, dass ein Werkzeug wie Spasmalgon mit Muskelschmerzen helfen wird, aber nur für eine Weile.
Wenn die Ursache von Muskelkrämpfen eine Fehlfunktion des Nervensystems ist, dann müssen Sie Beruhigungsmittel einnehmen. Viele der bestehenden haben eine unterschiedliche Stärke der Erregbarkeitshemmung und müssen daher vom behandelnden Arzt ausgewählt werden. Nichtsdestoweniger werden solche Werkzeuge wie die Wurzel von Baldrian- und Kieferbädern mit Terpentin niemals nervösen Störungen schaden und sind außerdem sehr wirksam.
Bevor Sie versuchen, Muskelschmerzen mit Analgetika zu lindern, müssen Sie sich daran erinnern, dass sie oft nicht die Ursache beeinflussen und daher immer und immer wieder eingenommen werden müssen.
Die besten Möglichkeiten, um diese Krankheit loszuwerden, können physikalische Therapie, Massage und Spa-Behandlung genannt werden.
Wie reduziert man Muskelschmerzen mit der traditionellen Medizin?
Zwei der folgenden sind die effektivsten Möglichkeiten, Muskelschmerzen zu Hause zu beseitigen:
- Badyaga. Es ist notwendig, einen Teelöffel Pflanzenöl zu nehmen und mit einem Viertel des Pulvers von Banyam zu mischen, und dann reiben Sie es in den schmerzenden Bereich. Dieses Tool ist gut für kalte und traumatische Myositis, aber Sie können das Verfahren nicht mehr als einmal pro Woche durchführen.
- Mit Seife komprimieren. Sie müssen das Kohlblatt einseifen und mit Soda bestreuen. Dann befestigen Sie es mit einem Wollschal und warten Sie, bis sich das Gewebe erwärmt und entspannt.