Fragen über, wie nützlich Liponsäure für die Gewichtsabnahme, wie man es nimmt und in welcher Dosierung sind in vielen der fairen Sex interessiert.
Es ist eine natürlich vorkommende Substanz, die Fettzellen in Energie umwandeln kann. Und das bedeutet, dass es durch den Beitrag zum Verlust von Übergewicht den Gewichtsverlust sicherer und produktiver macht, weil die zusätzlichen Pfunde danach nicht zurückkehren. Darüber hinaus hat Liponsäure praktisch keine Nebenwirkungen, aber sie übt auf den Körper eine positive Wirkung aus: Sie erhöht die Vitalität, verbessert das Wohlbefinden und die Sehkraft. Wenn Sie jedoch nicht wissen, wie man Liponsäure zur Gewichtsabnahme richtig trinkt, kann es weh tun.
Tägliche Dosis von Liponsäure zur Gewichtsreduktion
Wenn Sie ein paar Pfunde verlieren müssen, dann müssen Sie 100-150 mg Säure pro Tag nehmen. Da diese Substanz normalerweise in Tabletten von 25 mg hergestellt wird, wird die Norm entsprechend 4-5 Tabletten pro Tag einnehmen. Wenn Sie übergewichtig sind, beträgt die Tagesrate 250 mg oder 10 Tabletten.
Wie nehme ich Liponsäure zur Gewichtsreduktion?
Ein wichtiger Punkt ist nicht nur die Frage der Dosierung, sondern auch, wie man Liponsäure zur Gewichtsreduktion nimmt.
Grundregeln:
- Hören Sie nicht auf, die Droge vor dem Ende des Kurses zu nehmen, überspringen Empfänge;
- Nicht willkürlich
erhöhen Dosen, in der Hoffnung auf eine schnellere Wirkung, kann es zu einer Verdauungsstörung und anderen Problemen führen; - Es ist besser, die Liponsäure in die Zusammensetzung der speziellen Zusätze aufzunehmen, die die Elemente für die bessere Assimilation des Ausgangsmaterials enthalten;
- Zeitpunkt der Rezeption - am Morgen vor dem Frühstück und am Abend - vor dem Abendessen;
- Vergessen Sie nicht die körperliche Anstrengung, die die Wirkung von Liponsäure erhöht, während des Trainings kann dieses Medikament auch eingenommen werden.