Praktisch in jedem Spa-Salon gibt es Kryosaunen, aber nicht jede Frau entscheidet sich für ein so ungewöhnliches Verfahren und gibt ihr deshalb den Vorzug einer bewährten Diät.
Die Japaner erfanden Kryosauna, nach einer großen Anzahl von Experimenten stellten sie fest, dass die Kälte den menschlichen Körper positiv beeinflusst. Heute ist Kryosauna auf der ganzen Welt beliebt und hat bereits einer großen Anzahl von Frauen geholfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Es sieht aus wie eine Kabine, die einem Kühlschrank ähnelt. Die maximal mögliche Temperatur beträgt minus 180 Grad.
Der Vorgang dauert nur 3 Minuten, so dass Sie nicht einfrieren können. Während dieser Zeit befindet sich der Körper in flüssigem Stickstoff.
Wie funktioniert es am Körper?
Zusätzlich zum Abnehmen können Sie dank cryosauna eine solche Wirkung auf den Körper erwarten:
- Immunität stärken, so dass Sie keine Angst vor verschiedenen Viruserkrankungen haben können. Dies liegt daran, dass der Körper in eine stressige Situation gerät und seine Schutzfunktion einbezieht.
- Cryosauna wird dazu beitragen, die Stoffwechselrate im Körper zu erhöhen.
- Die Wirkung von Kälte auf den Körper hilft, den Lymphabfluss zu verbessern und die Durchblutung zu erhöhen.
- Nach dem ersten Eingriff werden Sie feststellen, dass die Manifestation von Cellulite deutlich abgenommen hat und die Haut fest und elastisch geworden ist.
- Cryosauna wirkt als ausgezeichnetes Anti-Aging-Mittel.
- Dank der Wirkung von Kälte, die Wirkung von anderen Verfahren, die Sie für die Gewichtsabnahme verwenden, verbessert, zum Beispiel kann es Übungen im Fitnessstudio, Massage oder Packungen sein. Cryosauna ist ein ausgezeichnetes Tonikum.
- Kälte hilft, Fette abzubauen und Zerfallsprodukte aus dem Körper zu entfernen.
- Ärzte glauben, dass solche Abkühlungsprozeduren Dermatitis, Pilze, Asthma bronchiale, sowie Probleme mit dem Muskel-Skelett-System loswerden können.
- Es wird empfohlen, Kryosauna für Menschen mit Diabetes, Ekzemen, Allergien, Verbrennungen und Psoriasis zu verwenden. Darüber hinaus ist Erkältung ein ausgezeichnetes Mittel gegen Depressionen.
- In stressigen Situationen, und die Wirkung von Kälte ist so, werden im Körper Hormone des Glücks entwickelt, die Endorphine genannt werden. Dadurch hast du eine bessere Laune und du wirst dich einfach und glücklich fühlen.
- Natürlich ist dies kein Simulator und Sie werden nicht viele Kalorien verlieren (150 Minuten, 150 Kalorien). Abnehmen ist aufgrund des verbesserten Stoffwechsels . Um gute Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, Kryosauna als zusätzliches Mittel zur Gewichtsabnahme zu verwenden. Bei vollem Training können Sie bis zu 3 kg Übergewicht verlieren. Übrigens, die minimale Anzahl der notwendigen Prozeduren ist 10. Am besten ist es, die Kryosauna jeden Tag oder jeden zweiten Tag zu besuchen.
Wie funktioniert das Verfahren?
In einer speziellen Kabine steht der Patient auf einem Hügel, dessen Höhe vom Wachstum abhängt. Erlaubte Kleidung - Socken und Unterwäsche, nur aus Baumwollmaterial. Innerhalb von 3 Minuten ist eine Person in Dampf von flüssigem Stickstoff. Unmittelbar nach dem Ende des Eingriffs können Sie leichte Schüttelfrost und Brennen verspüren, aber nach ein paar Minuten sollten sie sich in ein Gefühl von Wärme verwandeln.
Kontraindikationen zu verwenden
Es wird nicht empfohlen, Cryosauna für Menschen zu verwenden, die Probleme mit den Nebennieren haben, sowie mit Hautkrankheiten. Daher ist es am besten, vor dem Besuch der Kryosauna einen Arzt aufzusuchen. Und auch wenn Sie andere ernste gesundheitliche Probleme haben, ist es am besten, diese Methode des Abnehmens aufzugeben.
Dieses "Einfrieren" kann im Kampf gegen überflüssige Kilogramm helfen und wirkt sich auf den ganzen Körper gesundheitsfördernd aus.