In letzter Zeit sind Express-Diäten sehr beliebt, mit denen Sie für kurze Zeit zusätzliche Pfunde loswerden können. Es ist notwendig zu verstehen, ob es möglich ist, Gewicht zu verlieren, indem man Aktivkohle nimmt, und ob eine solche Technik für den Körper sicher ist. Die Anhänger dieses Tools versichern, dass es sicher und sehr effektiv ist, und Änderungen in Ihrer Ernährung nicht machen müssen.
Kann ich mit Aktivkohle abnehmen?
Aktivkohle ist ein Naturprodukt mit einer porösen Struktur, die seine Aufnahmefähigkeit bestimmt. Diese Substanz gelangt in den Körper und absorbiert Gase, Toxine und andere schädliche Produkte der Lebenstätigkeit. Deshalb wird das Sorbens zur Vergiftung empfohlen. Wenn man darüber spricht, ob man abnehmen kann, wenn man Aktivkohle trinkt, ist es auch erwähnenswert, dass dieser Wirkstoff den Prozess der Verbrennung von Unterhautfett aktiviert und den Stoffwechsel positiv beeinflusst. Tatsächlich ist diese Aussage fehlerhaft und hat keine solchen Eigenschaften.
Warum sagen manche Leute, dass sie bei der Verwendung eines Sorptionsmittels immer noch überschüssiges Gewicht loswerden konnten. Finden Sie heraus, ob Sie Gewicht auf Aktivkohle verlieren können, ist es wert zu sagen, dass mit seiner Verwendung der Appetit abnimmt. Dies liegt vor allem daran, dass das Sorptionsmittel im Körper ansteigt, was bedeutet, dass die Sättigung einer Person viel weniger Nahrung benötigt. Außerdem füllt ein Teil des Magens die Flüssigkeit, mit der die Kohle heruntergespült wird. Daher können wir schließen, dass das Abnehmen auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass die Kalorienzufuhr abnimmt.
Um zu verstehen, ob man Gewicht von Aktivkohle verlieren kann, werden wir die Hauptwege zur Einnahme des Sorbens betrachten:
- Vor dem Frühstück wird eine Tablette auf nüchternen Magen getrunken und dann steigt die Menge allmählich an, um eine Dosis von 1 Tablette pro 10 kg Gewicht zu erreichen. Zum Beispiel, eine Person mit einem Gewicht von 70 kg, dann wird er 7 Tabletten trinken müssen.
- Aktivkohle sollte dreimal täglich getrunken werden: vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen. Der Tagesgesamtpreis wird wie in der vorherigen Version berechnet und dann in 3 mal geteilt.
Es ist wichtig, auf die richtige Ernährung umzusteigen, indem man kalorienreiche und gesundheitsschädliche Nahrungsmittel aus der Ernährung eliminiert. Die Speisekarte sollte auf frischem Gemüse, Obst und fermentierten Milchprodukten basieren. Darüber hinaus ist es wichtig, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.