Bis vor kurzem, so etwas wie postpartale Depression und was damit zu tun hatte, versuchte jede Frau für sich selbst zu ermitteln, und solche Depressionen galten als eine Art weit hergeholte oder bestenfalls psychosomatische Probleme. Studien haben jedoch gezeigt, dass mit dem Unglück alles nicht so einfach ist, wie es schien.
Und wo ist Glück?
Die Frage, warum postpartale Depression auftritt, tritt bei vielen Frauen und besonders bei Familienmitgliedern auf, da gerade auf ihnen der Querschläger dieses Unglück meistert. Sie sind vertraut mit der Situation, in der ein kleiner Engel statt unbeschränktem Glück von Geburt an nur Müdigkeit und Apathie erfährt, die periodisch durch Reizbarkeit, Tränen, ein Gefühl völliger Einsamkeit durch die Tatsache ersetzt wird, dass niemand Sie wirklich versteht oder schätzt. Das Gefühl der Verlassenheit in solch einer schwierigen Zeit hinterlässt keine Sekunde. Der Ehemann ist den ganzen Tag bei der Arbeit, alle anderen Verwandten (wenn sie es sind) sind mit ihren eigenen Angelegenheiten beschäftigt und sind bereit, sich nur gelegentlich um das Kind zu kümmern. Über den Traum generell vergessen, denn dein Baby scheint das Nachtleben mehr zu mögen, und tagsüber schnüffelt er normalerweise friedlich, während du eher wie ein Geist bist als ein normaler Mensch. Plus, alles und das Spiegelbild, das dich jede Stunde aus dem Spiegel ansieht, erinnert dich daran, dass es Zeit ist, Gewicht zu verlieren, wenn du übergewichtig bist, weil die Zeit der "höheren Gewalt" zurückgelassen wurde. Register "auf Bauch und Hüften" und "ausziehen" von dort gehen nirgendwo hin. Im Allgemeinen verwandelt sich das Leben statt der lang ersehnten Freude der Mutterschaft in einen stagnierenden Sumpf aus Routine und Groll für die ganze Welt.
Natürlich, mit diesem müssen Sie etwas tun und versuchen zu verstehen, wie man postpartale Depression loswerden kann.
Wie kann man einen Albtraum überleben?
Um die Frage zu beantworten, wie man postpartale Depressionen überleben kann, müssen Sie zuerst die Ursachen seiner Ursachen verstehen und sie können rein individuell sein. Einige haben den Stress während der Geburt und hormonellen Ungleichgewicht, in anderen, insbesondere bei alleinerziehenden Mütter, die Angst, dass sie selbst nicht mit einer solchen Verantwortung zu bewältigen, und die dritte, diejenigen, die mit der Geburt eines Babys gerechnet, um ihre zu stärken eine zusammenbrechende Ehe, eine Enttäuschung, dass trotz aller Schmerzen, die mit Schwangerschaft und Geburt verbunden sind, Familienbande immer wieder aus den Fugen reißen.
Die Gründe, die erklären, warum es viele postpartale Depressionen gibt, aber alle Wege, um es loszuwerden, gehen praktisch auf eine einzige These zurück: Eine Frau sollte sich geliebt und gewünscht fühlen. Sie sollte wissen, dass es immer nahe Personen in der Nähe gibt, die bereit sind, sie in dieser schwierigen Zeit zu unterstützen. Ein vollwertiger Schlaf ist sehr wichtig und wenn
Natürlich versucht jede Frau selbst herauszufinden, wie man aus der postpartalen Depression herauskommt, aber es ist auch nicht notwendig, die Hilfe von Psychologen zu vernachlässigen, besonders wenn der Fall schwerwiegend ist und die Folgen in Form von plötzlichen Ausbrüchen von Aggression und Hysterie bereits den Rest der Familie betreffen. In solchen Fällen werden in der Regel Medikamente in Form von Sedativa und Antidepressiva verschrieben.