Selbstvertrauen, Selbstgenügsamkeit, Rationalismus, Entscheidungsgeschwindigkeit, Unabhängigkeit, Furchtlosigkeit - Sie hätten nichts dagegen, all diese schmeichelnden Eigenschaften zu besitzen, nicht wahr? Wenn Sie eine lange Liste von Adjektiven verpassen, können Sie es viel einfacher sagen - wir alle möchten starke Persönlichkeiten sein, und unfreiwillig bewerten wir alle umgebenden Menschen, indem wir "Punkte" einer starken Persönlichkeit haben.
Was bestimmt eine starke Persönlichkeit?
Glauben Sie mir, egal wie wenig überzeugend es klang, jede Person mit starken Charakterzügen fühlt sich manchmal unbehaglich in Form von Zurückhaltung, Aufregung und Verwirrung. Einfach eine starke Persönlichkeit weiß, wie man sie nicht jede Sekunde zeigt, und wir verlieren so viele wunderbare Gelegenheiten im Leben nur wegen der "stolpernden Zunge", "purpurroter Wangen", "podkashivayuschihsya Beine."
Mal sehen, welche Art von Psychologie von einer starken Persönlichkeit geleitet wird.
Selbstevaluation
Wie viel Sie selbst wertschätzen, ist ein direkter Indikator dafür, ob Sie selbstbewusst sind und dementsprechend, ob Sie eine starke Person sind.
Selbstevaluation ist die Bewertung bestimmter funktionaler Merkmale durch eine Person (Beurteilung von Aussehen, Geist, Charisma). Die Gesamtheit solcher "Selbsteinschätzungen" ist ein Indikator für niedriges oder hohes Selbstwertgefühl.
Auch für unser Selbstwertgefühl ist die Meinung anderer. Leute, die sagen, dass sie absolut nichts damit zu tun haben, was der Nachbar über sie denkt, drei Stockwerke höher, sind einfach unaufrichtig. In der Tat versuchen wir alle herauszufinden, was sie von uns denken: Wir lernen gute Dinge - wir erhöhen unser Selbstwertgefühl, wir lernen das Schlechte, wir senken es.
Meistens lernen wir nur das Schlechte, weil die Menschen schlecht über andere denken und reden, um ihr Selbstwertgefühl zu steigern und damit zu einer stärkeren selbstbewussten Person zu werden.
So ist hohes Selbstwertgefühl die Hauptqualität einer starken Persönlichkeit.
Übungen
Glauben Sie mir, nichts Schwieriges darin, eine starke Persönlichkeit hervorzubringen - nein. Ich muss einfach lernen, wie man aussieht. Wenn wir "scheinen", versucht unser Inneres nachzuholen
Also, was sollte eine starke Persönlichkeit sein (wie sollte sich verhalten, um zu erscheinen und eine starke Persönlichkeit zu werden):
- königliche Haltung überall und immer, auch allein mit sich selbst;
- der Kopf ist erhoben;
- Das Gesicht hat ein Lächeln, und wenn Sie beeindrucken und erschrecken müssen - das Gesicht ist bewegungslos, furchtlos;
- für eine Sekunde, bevor Sie Ihren Mund öffnen, stellen Sie sich vor, mit welcher Intonation, Stärke, Klangfarbe Sie ein Wort aussprechen wollen, es schützt vor "Misserfolgen";
- schauen - läuft nicht, fällt nicht, für 3-4 Sekunden verweilt auf dem Gesprächspartner, es ist am besten, in die Stirn, Nase, Kinn zu schauen.