Alexithymie

Buchstäblich wird dieses Wort als "ohne Worte für Gefühle" übersetzt. Alexitimia - als ein psychologisches Problem - das ist ein Merkmal eines Menschen und ein Merkmal seiner Persönlichkeit, in dem die folgenden Mängel diagnostiziert werden:

• die Unfähigkeit, die Situation angemessen zu beurteilen;
• große Schwierigkeiten, die eigenen und die Emotionen anderer zu beschreiben;
• Schwierigkeiten bei der Unterscheidung zwischen körperlichen Empfindungen und Emotionen;
• Mangel an Vorstellungskraft;
• Irrsinn auf äußere Reize;
• Ignorieren innerer Gefühle;
• Mangel an emotionalem Denken, wenn das Logische und Konkrete vorherrscht;
• Mangel an Intuition und Phantasie.

Alle diese Aspekte können gleichzeitig zur gleichen Zeit auftreten, aber die Vorherrschaft eines Individuums kann nicht ausgeschlossen werden.

Studie von Alexithymie

Um das Stadium und das Niveau von Alexithymie zu identifizieren, verwenden Sie eine Vielzahl von Techniken und Tests. Der Begriff wurde 1973 von Peter Sifens vorgeschlagen. In seiner Arbeit beschrieb er Beobachtungen über Patienten aus einer psychosomatischen Klinik. Sie waren sehr konfliktbeladen und anfällig für Stress. Praktisch der Vorstellungskraft beraubt, fanden sie es schwierig, ihre Gefühle zu beschreiben und das richtige Wort für den Informationstransfer zu finden.

Alexitimia - Zeichen

Und so sind Menschen, die an Alixitämie leiden, sehr schwer ihre Gefühle und Emotionen zu verstehen. Daher können sie nicht mit anderen Menschen sympathisieren. Sie sind weit entfernt von den Emotionen und Emotionen anderer Menschen. Für sie ist es nicht klar und es ist sehr schwierig, mit jemandem zu sympathisieren und Mitleid zu zeigen. Die Erfahrung zeigt, dass solche Menschen eine primitive Lebensposition haben, sie sind inaktiv, nicht aktiv und infantil. Als Konsequenz führt die Gesamtheit solcher Qualitäten dazu, dass die Person konfliktreich wird und nicht bereit ist, Kompromisse zu finden , die nicht im Team agieren können.

Alexithymie und Krankheit

Varianten des Ursprungs dieser Krankheit und ähnliche Abweichungen können zwei sein:

1. Wenn eine Person mit solchen Charaktereigenschaften geboren wird, dann kämpft er nicht mit seinen eigenen Unzulänglichkeiten, tk. hält es nicht für notwendig.
2. Kann erworben werden und vorübergehend sein. Die Gründe für dieses Verhalten sind noch nicht bekannt, aber es wird angenommen, dass ein solcher Zustand nach dem erlebten Stress und der anhaltenden Depression eintritt. Jeder, der an einer solchen psychischen Störung leidet, hat negative Erfahrungen mit Situationen, die die optimistische Sicht des Pessimisten dramatisch verändern. Diese Krankheit kommt als Schutz des Körpers gegen äußere Reize.

Alexithymie - Behandlung

Leider eignet sich Alexithymie fast nicht für eine Psychotherapie. In seltenen Fällen kann Psychotherapie in verschiedenen Stadien der Entwicklung wirksam sein. Wenn du Anzeichen von Alexithymie zeigst, dann wisse: "Niemand wird dir helfen, außer dir selbst." Sie können sich selbst heilen, nur wenn Sie es wollen.

1. 12 echte Behandlungsmethoden werden Ihnen vorgestellt, aber Sie können viele andere erfinden: Ihre eigenen und neue! Viel Glück!
2. Lass dich von Kunst ablenken. Sei an der Arbeit anderer Menschen interessiert oder erschaffe dich selbst.
3. Kreativität ist dein bester Freund!
4. Finde dich selbst und entwickle dich in verschiedene Richtungen, die dich interessieren.
5. Bleib nicht im Leerlauf. Wenn du etwas zu tun hast, hast du keine Zeit über dumme Dinge nachzudenken.
6. Suchen Sie in jedem Moment Ihres Lebens nach dem Schönen.
7. In jedem Thema, das dich umgibt versuchen Sie, die Schönheit zu betrachten.
8. Sei überrascht.
9. Reisen.
10. Lernen und entwickeln.
11. Wenn du etwas in jemandem nicht magst, beginne die Welt mit dir selbst zu verändern. Verändere dich, verbessere dich.
12. In den glücklichen Momenten deines Lebens hör auf dich selbst. Was hast du gefühlt? Was fühlst du jetzt? Versuche, dich an diese Emotionen so gut wie möglich zu erinnern. Kommuniziere mit dir selbst. Versuchen Sie, sich selbst zu erklären, wie Ihre Erfahrungen und Emotionen sind.