Der erste Eindruck eines Mannes machen wir immer nach seinem Aussehen. So war es üblich, dass unser erster Blick auf die Person und den Hals eines Menschen fällt. Und das ist interessant, je schlanker der Hals und je weniger Wangen der Gesprächspartner, desto schlanker und dünner erscheint es uns insgesamt. Aber wie man weiß, verliert die Gesichtshaut mit dem Alter an Elastizität und neigt sogar nicht zur Fülle. Was können wir über gut genährte Menschen sagen? Daher sind viele Menschen und insbesondere Frauen daran interessiert, wie schnell große volle Wangen entfernt werden können. Wir bieten an, dies unserem heutigen Gespräch zu widmen.
Warum erscheinen dicke Wangen und wie man sie entfernt?
Meistens ist die Ursache für das Auftreten von großen Wangen Vererbung. Es zu bekämpfen ist schwer genug und manchmal sogar unmöglich. Wenn Sie Ihre Wangen "in der Erbschaft" bekommen, dann ist es wahrscheinlich, dass Sie ständig spezielle Übungen machen und sich an eine Diät halten müssen, damit sie nicht immer wieder auftauchen. Zusätzlich zu einer angeborenen Tendenz, Wangen zu wachsen, wird die Ernährung ziemlich beeinflusst. Es führt aber meist nicht sofort zu einer Vergrößerung der Wangen und nach einiger Zeit zu zusätzlichen Fettschichten an anderen Körperstellen.
Wie entfernst du das Fett von deinen Wangen? Zuerst können Sie es mit einem chirurgischen Eingriff durch Fettabsaugung entfernen. Aber denken Sie daran, dass die Folgen von Operationen im Gesicht unvorhersehbar sein können und Ihre Erwartungen nicht rechtfertigen. Gleichzeitig sollten Sie wissen, wie schwierig es ist, dicke Wangen mit Bewegung zu entfernen. Diese Komplexität wird durch die schwierige motorische Aktivität der Muskeln auf den Wangen verursacht. Und auch daran, dass Fett auf den Wangen vom Körper verbrannt wird, steht nicht an erster Stelle. Daher können Ernährung und Bewegung nur geringfügig die Größe der Wangen anpassen.
Vergessen Sie auch nicht Masken und Massagen. Sie helfen, die Elastizität der Haut zu erhalten. Es wird empfohlen, die Massage unmittelbar nach dem Turnen durchzuführen und die Maske vor dem Schlafengehen aufzutragen.
Versuchen Sie, die Verwendung von Salz zu minimieren, hilft es, Flüssigkeit im Körper zu behalten, und legen Sie auch einen besonderen Schwerpunkt auf kalziumreiche Lebensmittel.
Wie man mollige Wangen mit Übung entfernt?
Wir machen Sie auf einfache Übungen für die Wangen und das Kinn aufmerksam, die Ihnen helfen, das Problem der großen Wangen zu lösen.
- Sitze auf einem Stuhl, neige deinen Kopf nach hinten und bewege dein Kinn, versuche die Oberlippe des Bodens zu ergreifen.
- Halten Sie Ihren Kopf gerade, schließen Sie Ihre Zähne und versuchen Sie, Ihre Unterlippe so niedrig wie möglich zu halten.
- Halten Sie Ihren Kopf gerade, legen Sie die Ecken Ihrer Lippen nach unten und belasten Sie die Muskeln von Nacken und Wangen.
- Neigen Sie leicht Ihren Kopf nach vorne und strecken Sie abwechselnd Ihr Kinn auf die rechte und linke Schulter.
- Drücken Sie einen Bleistift, Stift oder Strohhalm in Ihre Zähne und schreiben Sie verschiedene Wörter in die Luft (Ihr Name, Datum oder einfach das Alphabet).
- Stehen Sie gerade, strecken Sie Ihren Rücken, kreuzen Sie Ihre Arme über Ihre Brust und nehmen Sie sich auf Ihren Schultern. Dann vorsichtig den Hals hochziehen. Wenn du fühlst, dass du deinen Nacken nicht mehr dehnen kannst, atme tief durch. Zähle bis 10 und atme langsam zurück in die Ausgangsposition.
- Stehe gerade, breite deine Schultern auf, lege deinen Kopf nach vorne und drücke dein Kinn auf deinen Körper. Dann strecken Sie langsam, ohne scharfe Bewegungen, Ihr Kinn auf die rechte Schulter und kehren in die Ausgangsposition zurück. Dann auch langsam den Kopf zurückkippen und wieder in die Ausgangsposition zurückkehren. Wiederholen Sie die Übung für die linke Seite.
- Werden Sie gerade, und, nachdem Sie Ihre Lippen mit einer Tube zusammengefügt haben, singen Sie die Vokale. In beliebiger Reihenfolge und wechseln ihre Plätze.
Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie das Ergebnis Ihrer Arbeit nicht sofort bemerken. Und hör nicht auf, Übungen zu machen. Im Durchschnitt ist die Wirkung von Gymnastik nach einem Monat täglichem Training spürbar.