Wie wir möchten, schließlich, Gewicht zu verlieren, während es genießen, ohne Diäten zu leiden, ohne in der Halle zu schwitzen, nehmen Sie es einfach und Gewicht zu verlieren! Diese Methode ist - ein Salzbad zur Gewichtsreduktion . Stellen Sie sich vor: Bleiben Sie müde nach Hause, legen Sie sich in heißes Wasser mit Salz, Ölen, genießen Sie nicht nur den Prozess selbst, sondern auch den Gedanken, dass Sie in diesem Moment abnehmen. Lassen Sie uns überlegen, welche Solebäder nützlich sind und welche Varianten von Bädern vorkommen.
Vorteile:
- Salz entfernt überschüssige subkutane Flüssigkeit und lindert so die Schwellung;
- verbessert die subkutane Zirkulation und den Lymphfluss;
- wegen der Beschleunigung des subkutanen Stoffwechsels werden Toxine und Abbauprodukte freigesetzt;
- Brom normalisiert die Arbeit des Nervensystems, verbessert den Hauttonus;
- Jod beschleunigt den Stoffwechsel, entfernt Cholesterin;
- Magnesium aktiviert den Zellstoffwechsel;
- Kalium ist verantwortlich für die Entfernung von Toxinen.
Als Ergebnis verlieren Sie Gewicht, die konstante Strömung, Ansammlung von Flüssigkeit unter der Haut loswerden. Sie verlieren Dehnungsstreifen, die Haut bleibt hängen. Salzbäder sind ein ideales Heilmittel gegen Cellulite , da sie genau die Ursache für das Auftreten der Orangenhaut beseitigen - eine Verletzung des subkutanen Stoffwechsels.
Variationen
Sie können Bäder mit gewöhnlichem natürlichem Meersalz nehmen, aber vernachlässigen Sie nicht Meersalz mit Zusätzen: Jod, Bromid, Ringelblume, Kiefernnadeln, Honig, verschiedene aromatische Öle. Außerdem können Sie Salz und Soda kombinieren, und Sie erhalten ein Sodasalzbad: Mischen Sie 500 g Meersalz und 300 g Backpulver.
Sie haben auch die Möglichkeit, die heilenden Eigenschaften der Nadelbäume zu erleben, indem Sie ein Nadelbad vorbereiten:
- 500 g Salz;
- 50 g Nadelholzpulver oder ein paar Tropfen Pinienöl.
Nadelbäder werden Ihre Haut mit einem vollen Komplex von Vitaminen, Mikro- und Makroelementen sowie sehr nützlichen Ölen versorgen.
Regeln
Die Wassertemperatur im Bad sollte 35-39 ° C betragen. Tauchen Sie nicht in Wasser über dem Niveau des Herzens. Die Dauer des Verfahrens beträgt 10 bis 20 Minuten. Die Dauer des Natriumsalzes oder der Nadelbäder zur Gewichtsabnahme beträgt 10-15 Behandlungen, und das Bad sollte jeden zweiten Tag wiederholt werden.
Wenn Sie ätherische Öle in das Bad geben möchten, mischen Sie diese zuerst mit Salz und lassen Sie sie einige Minuten einwirken. Ansonsten bildet sich auf der Wasseroberfläche ein Film.
Kontraindikationen
Natron-Salz-Bäder zur Gewichtsabnahme, leider, haben jedoch, wie jede andere Art von heißen Bädern auch, Kontraindikationen:
- jede Verschlimmerung von chronischen Krankheiten;
- dermatologische Erkrankungen;
- gynäkologische Probleme;
- Schwangerschaft;
- Krampfhaftigkeit;
- Hypertonie und Thrombophlebitis;
- Nierenversagen;
- jedes Neoplasma.