Der Organismus jeder schönen Frau ist individuell, und es kommt oft zu verschiedenen Fehlschlägen, daher ist es unmöglich, die Möglichkeit einer Schwangerschaft an jedem Tag des Zyklus auszuschließen. Dennoch ist es für die Mädchen und Frauen, die eifrig auf ein neues Leben in ihren Bäuchen warten, sehr wichtig, Liebe in der Ovulationszeit zu machen, wenn die Wahrscheinlichkeit, in naher Zukunft Mutter zu werden, das Maximum ist.
Es gibt viele Möglichkeiten, den Eisprung bei einer Frau zu bestimmen, aber leider garantieren sie nicht alle ein hundertprozentiges Ergebnis. Oft wenden sich Mädchen der aus der Antike bekannten Methode zur Messung der Basaltemperatur zu. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie Sie die Basaltemperatur für die Erkennung des Eisprungs korrekt messen und welche Werte den Beginn eines "Peak" -Moments anzeigen.
Wie misst man die Basaltemperatur?
Dieser Wert sollte immer in einer Richtung gemessen werden, am besten rektal oder vaginal, wobei das Thermometer für 5-10 Minuten gehalten wird. Es wird empfohlen, dies sofort nach dem Aufwachen im Bett zu tun, wenn Sie zuvor mindestens 6 Stunden hintereinander geschlafen haben. Am Tag vor der Messung ist es verboten, Alkohol zu trinken. Es ist auch wünschenswert, nervösen Stress und irgendwelche Ereignisse im Zusammenhang mit psychoemotionaler Überforderung auszuschließen. Alle empfangenen Werte müssen in einer speziellen Tabelle festgelegt werden. Nach ungefähr 3 Monaten können Sie genau herausfinden, wie Ihre basalen Temperaturwerte von der Änderung der Phase des Menstruationszyklus abhängen.
Was ist die Basaltemperatur für den Eisprung und danach?
Der Menstruationszyklus einer Frau bzw. deren erste Phase wird ab dem ersten Tag der blutigen Entlassung betrachtet. Zu dieser Zeit beginnt die allmähliche Reifung der Eizelle, die den Follikel am Ovulationstag um die Mitte des Zyklus verlässt. Die Befruchtung dieses Eies ist nur innerhalb von 2 Tagen ab dem Beginn des Eisprungs möglich, da es nach dieser Zeit abstirbt.
Danach tritt die zweite Phase ein, in der die Produktion von Progesteron intensiviert wird. Dieses Hormon ist notwendig, damit sich eine befruchtete Eizelle zuverlässig an die Gebärmutterwand anheften kann, und der Vorgang der späteren Krümelfortführung verlief ohne Komplikationen. Wenn in diesem Zyklus keine Befruchtung stattfindet, wird Progesteron nicht in ausreichender Menge produziert, und nach einigen Tagen beginnt die Menstruation erneut.
Es ist die aktive Produktion von Progesteron, die den Unterschied zwischen der Basaltemperatur beim Eisprung sowie davor und danach erklärt. Also, in der ersten Phase des Zyklus ist es ziemlich niedrig. Am Tag des Eisprungs springt die Basaltemperatur um etwa 0,5 Grad, und ihre weiteren Indizes hängen davon ab, ob die Befruchtung stattgefunden hat oder nicht.
Wenn das Ei erfolgreich befruchtet wurde und daher die aktive Produktion von Progesteron im weiblichen Körper begann, steigt der Basaltemperaturwert weiterhin unwesentlich an oder bleibt auf dem gleichen Niveau, nimmt jedoch auf keinen Fall ab. Wenn in diesem Zyklus keine Empfängnis auftritt, bleiben die Indizes während der gesamten zweiten Phase in etwa auf demselben Niveau, und unmittelbar vor Beginn einer weiteren Menstruation nehmen sie stark ab und erreichen ihr Minimum.
Die Basaltemperatur Norm für den Eisprung und für den gesamten Zyklus für jede Frau ist individuell.
Um zu verstehen, welche Werte der Basaltemperatur während des Eisprungs für Sie typisch sind, müssen Sie diesen Wert messen und die Werte für 3 oder mehr Monate notieren. Dies ist der größte Nachteil der Methode zur Bestimmung der Ovulation bei Basaltemperatur, so dass viele Mädchen spezielle Tests bevorzugen, die in jeder Apotheke gekauft werden können.