Jeder weiß, was die Beweglichkeit der Spermien beeinflusst. Von ihr hängt die Möglichkeit der Fortpflanzung bei Männern ab. Daher ist die Frage, wie die Beweglichkeit von Spermatozoen erhöht werden kann, oft aktuell. Immerhin hängt ihre geringe Aktivität direkt mit einer Abnahme der Fähigkeit des Körpers zusammen, schwanger zu werden.
Niedrige Spermienmotilität ist jedoch keine Diagnose, die nicht geheilt werden kann. Überlegen Sie, wie Sie den Zustand der Spermatogenese buchstäblich zu Hause verbessern können.
Wirkung von Alkohol auf die Spermienmotilität
Einen Schritt auf dem Weg zur Lösung des Problems zu machen, wird vor allem den Ausschluss vom Alkoholgenuss erleichtern. Die Abnahme der Spermienbeweglichkeit steht in direktem Zusammenhang mit der Menge an verbrauchtem Alkohol. Unter denjenigen, die mindestens 80-160 Gramm Alkohol täglich einnehmen, bleibt die normale Spermatogenese nur bei 21-37% der Männer.
Produkte, die die Beweglichkeit von Spermatozoen erhöhen:
- Selenreiche Eier, Meeresfrüchte, Bierhefe, Knoblauch und Paranüsse;
- Ingwer und Mohn, mit einer großen Anzahl von Vitaminen;
- fettarme Sorten von Fleisch, Leber, Getreide und Nüssen - weil sie Zink enthalten, das die Beweglichkeit von Spermatozoen positiv beeinflusst;
- Milchprodukte mit L-Carnitin (Milch, Sauerrahm, Sahne, Hüttenkäse).
Medikamente zur Steigerung der Spermienmotilität
Es gibt viele Medikamente, die die Aktivität von Spermatozoen erhöhen können. Die wirksamsten zur Verbesserung der Beweglichkeit von Spermatozoen sind Arzneimittel, die auf Bienenprodukten basieren. Honig oder andere Bienenprodukte, einschließlich der auf ihnen basierenden Zubereitungen (Tentorium, Apidron, Larinol) sollten vorzugsweise unter die Zunge gelegt werden, damit mehr nützliche Substanzen aufgenommen werden. Trinken und Gelée Royale, die bei der Erhöhung der Beweglichkeit der Spermatozoen hilft, sollte am Morgen eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden.