Wie kann man Eifersucht überwinden?

Vielleicht ist das schrecklichste und gleichzeitig süchtig machende Gefühl die Eifersucht auf die Vergangenheit ihres Mannes. Seit einigen Jahren unter einem Dach gelebt, ein Leben gegründet und Kinder geboren, beginnt alles in einer Spur und "müde werden". In dieser Zeit beginnt eine Frau, besonders wenn sie zur Zeit des Dekrets eine Hausfrau ist, die alte Romantik und Schärfe der Gefühle zu vermissen. Hier beginnen die Unterwassersteine ​​zu erscheinen: Alles ist arrangiert, das Haus ist eine "volle Tasse", das Kind und die Familie, und ein kleiner Wurm "nagt" das Bewusstsein.


Eifersucht auf die Vergangenheit eines Mannes

Wenn eine Frau daran denkt, wird es extrem schwierig sein, ihre Meinung zu ändern. Das Schlimmste ist, dass deine Rivalin keine Nachbarin auf der Veranda ist, sie kann nicht auf einen Anruf an ihren Mann am Telefon "gehakt" werden, du kannst nicht mit ihr reden und die Beziehung herausfinden, und der Ehemann selbst hat nichts zu zeigen. Eifersucht auf die Vergangenheit ihres Mannes führt die Beziehung offensichtlich in eine Sackgasse. Alles kann mit einem alten Foto oder einem gelegentlichen Treffen auf der Straße beginnen, aber mit allem, aber wenn die Samen der Eifersucht auf fruchtbaren Boden fallen, werden sie die Beziehung von innen essen. Die Frau fängt an, die nicht existierenden Beziehungen und Handlungen ihres Ehemannes zu zeichnen, um zu denken, dass es für ihn bis heute wichtig ist, sich mit vergangenen Leidenschaften zu vergleichen. Wie man Eifersucht überwinden kann und ob es möglich ist, es zu vermeiden?

Psychologie der Eifersucht einer Frau

Lass uns zuerst sehen, warum die Frau eifersüchtig ist. Es gibt verschiedene Arten von Eifersucht. Wenn du verstehst, welcher Typ von dir ist, wird es leichter sein zu entscheiden, wie man die Eifersucht gegenüber ihrem Ehemann überwinden kann. Es gibt drei verschiedene Arten:

  1. Eifersucht ist proprietär. Diese Art von Eifersucht unterliegt Machthabern, die daran gewöhnt sind, alles unter Kontrolle zu halten. Wenn eine Frau mit einer solchen Figur nicht alle Einzelheiten der Vergangenheit ihres Mannes kennt, wird sie höchstwahrscheinlich den Verdacht haben, dass sehr wichtige Informationen ihrem "allsehenden Auge" entgangen sind.
  2. Eifersucht wegen Zurückhaltung . Fast das Gegenteil von der ersten Art, in diesem Fall werden Menschen eifersüchtig, unsicher, sehr emotional, oft mit geringem Selbstwertgefühl.
  3. Eifersucht als Reflexion. Hier ist alles einfach: Sie sind sich Ihrer eigenen absoluten Treue nicht sicher und denken, dass der Partner auch stolpern kann.

Wie kann man das Gefühl der Eifersucht überwinden?

Lasst uns herausfinden, wie man das Gefühl der Eifersucht, basierend auf dieser Liste, überwinden kann.

  1. Zu Beginn, ehrlich zu dir selbst zugeben, warum du anfängst eifersüchtig zu werden: vielleicht hast du Probleme bei der Arbeit oder du bist auch "zu Hause geblieben", vielleicht erinnerst du dich daran, dass der 30. Geburtstag kurz bevorsteht - all dies sind Signale deiner eigenen Unzufriedenheit. Erinnere dich an die Hauptwahrheit: Wenn du dich selbst nicht liebst, warum sollten andere dich lieben? Eifersucht auf die Vergangenheit ihres Mannes in diesem Fall ist nur ein Versuch, sich in ihren Augen zu rechtfertigen (unterbewusst natürlich) und zu erklären, warum etwas im Leben nicht geklebt ist. Vielleicht hat er in der Vergangenheit Beziehungen zu Schönheiten und schlauen Frauen gehabt, aber er hat dich geheiratet, und in Familienangelegenheiten "wurde nicht gesehen, nicht beteiligt." Also kannst du an dir selbst arbeiten? Um Eifersucht in diesem Fall zu überwinden, beginne mit der Steigerung des Selbstwertgefühls, finde Wege zur Umsetzung. Wenn es eine Möglichkeit gibt, Yoga oder Salsa - das ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu erfreuen und ein früheres Feuer der Beziehungen zu entfachen. Für gelangweilte Hausfrauen nun eine solche Fülle von Hand-Meyda (Patchwork, Töten, Scrapbooking), dass Sie die Anwendung Ihrer Phantasie finden können.
  2. Wenn du diesen Beziehungen, die du nicht kennst, keine Ruhe gönnst oder dein Mann sich einfach nicht an die Vergangenheit erinnern will, solltest du ehrlich darüber reden. Einen Dialog auf keinen Fall zu beginnen, kann nicht mit Vorwürfen oder Behauptungen verbunden sein. Seien wir ehrlich: Sicher haben Sie auch Momente der Vergangenheit, nicht dass der Ehemann im Allgemeinen niemand wissen sollte und nicht immer etwas, auf das er stolz sein kann. Warum also hat Ihr Gläubiger keinen Anspruch auf seine "Skelette im Schrank"? Wie man das Gefühl der Eifersucht in diesem Fall überwinden kann: direkte Gedanken in eine positive Richtung. Ohne Fehler oder Siege der Vergangenheit, ohne Beziehungen zu anderen Frauen und Erfahrungen, war dein Ehepartner nicht die Person, die du geheiratet hast. Übrigens, und du hast wahrscheinlich nicht gelebt, bis du in einem Kloster geheiratet hast.
  3. Wenn das Leben erfolgreich ist, gibt es keine Probleme mit dem Selbstwertgefühl und es scheint, als ob es nicht nötig ist, jeden Schritt des Ehemanns zu kontrollieren, aber Zweifel nagen an sich selbst, es lohnt sich, auf sich selbst zu hören. Oft geht der Gedanke an einen möglichen Flirt oder eine eigene Wanderung "weg", das Gehirn schiebt sich einfach, während sich der Verrat eines geliebten Menschen sehnt und uns bewusst in den Kopf zieht. Was zu tun ist: Achten Sie auf Ihr intimes Leben, oft Unzufriedenheit führt zu dem Wunsch, mit anderen Männern zu flirten (Erhöhung ihrer Selbstachtung), und später in meinem Kopf gibt es Gedanken, dass der Mann irgendwo auf der Seite "schießen seine Augen."