Wie kann man Progesteron ohne Tabletten erhöhen?

Progesteron ist eines der wichtigsten Hormone im weiblichen Körper. Die Wirkung von Progesteron ist schwer zu überschätzen. Es ist wichtig im Alltag, während der Schwangerschaftsplanung und während der Schwangerschaft. Es wird oft das Hormon der Schwangerschaft genannt, wegen seiner Eigenschaften: es trägt zur Vorbereitung des Uterus und des ganzen Organismus für die Konzeption des Kindes und zu seinem erfolgreichen Tragen bei. Es gibt eine große Anzahl von Medikamenten, die Progesteron erhöhen oder seine Produktion stimulieren können, jedoch kann die Verabreichung von Progesteron-Medikamenten eine mehrdeutige Wirkung auf den Körper einer Frau haben. Von der Gewichtszunahme bis zum Schwangerschaftsabbruch.

Welche Lebensmittel enthalten Progesteron?

Die moderne Medizin beweist, dass Progesteron in Lebensmitteln nicht enthalten ist, aber das ist nicht ganz richtig. Was enthält Progesteron und wie kann seine Absorption maximiert werden? Also, die Produkte, die Progesteron enthalten, heißen: rote Paprika (bulgarisch), rohe Nüsse, Himbeeren, sowie Avocado und Oliven. Samen und Samen regen den Körper gut an, Hormon Progesteron zu produzieren.

Wie kann man Progesteron auf natürliche Weise anheben?

Für diejenigen, die Progesteron ohne Medikamente oder in Kombination mit ihnen erhöhen möchten, wird empfohlen, die Vitamine B, C, E und Zink zu verwenden. Und es wird auch angenommen, dass Progesteron in diesen Lebensmitteln in der größten Anzahl enthalten ist.

Eine Frau, die den Weg zur Erhöhung des Hormonspiegels mit natürlichem Progesteron gewählt hat, sollte wissen, dass Progesteron von Produkten mit Cholesterin allein absorbiert wird. Bei Verwendung von Proteinen tierischen Ursprungs - Fleisch, Fisch und Geflügel - wird natürliches Progesteron vom Körper gut aufgenommen. Außerdem wird Progesteron gut aufgenommen, wenn gleichzeitig eine kleine Menge fettes Fleisch und Eier verwendet werden. Während der Erhöhung der Hormon-Norm durch Produkte, die Progesteron enthalten, ist es notwendig, der Diät Produkte hinzuzufügen, die Vitamin C und Ascorutin (Hagebutten, Zitrusfrüchte, schwarze Johannisbeere) enthalten.

Der effektivste Anstieg des Progesteronspiegels wird durch die integrierte Verwendung von Heilkräutern, Arzneimitteln und Progesteron enthaltenden Produkten erreicht, die Behandlung sollte jedoch nur von einem erfahrenen Arzt verschrieben und kontrolliert werden.