Sehr viele Mädchen gehen gerne auf den Fersen, was nicht verwunderlich ist, weil man dadurch größer, schlanker und schlanker wirkt. Sogar ein paar dicke Mädchen können den Fersen helfen. Aber das Wichtigste ist, auf den Fersen richtig laufen zu können, denn davon hängt nicht nur die Schönheit Ihres Ganges, sondern auch Ihre Gesundheit ab. Wenn du dir unbequeme Schuhe schnappst oder einfach ungeschickt in sie hineingehst, dann belaste die Gelenke, die dir schließlich seitwärts zufallen werden, außerdem ist es unter solchen Bedingungen sehr leicht, deinen Knöchel zu stolpern und zu verstauen, was auch kein besonders angenehmes Ereignis ist . Sehen wir uns deshalb genauer an, wie man auf den Fersen läuft und im Laufe der Sache herausfinden: Ist es schwierig, diese Kunst zu beherrschen, oder ist es einfach, alle Schwierigkeiten zu überwinden?
Wie schön ist er auf den Fersen zu gehen?
Wir wählen Schuhe. Am wichtigsten ist es, die Schuhe richtig zu wählen, damit Sie sich in ihnen wohl und stabil fühlen, denn ansonsten, egal wie sehr Sie es versuchen, ist es nicht möglich, auf Ihren Fersen in irgendeiner Weise zu "flitzen". Wählen Sie zuerst die Höhe der Ferse . Wenn dies nur Ihre ersten Versuche sind, diese Kunst zu meistern, dann nehmen Sie nicht die Ferse über sieben Zentimeter, aber im Allgemeinen ist es besser, um fünf zu beginnen. Im Allgemeinen ist ein guter Weg, um zu testen, wie gut eine Absatzhöhe ist: ziehe deine Schuhe an und versuche, sie auf deinem Zeh zu tragen, wenn du auf deinen Fersen mindestens zwei bis vier Zentimeter über dem Boden stehen kannst, dann passt diese Höhe zu dir und du kannst gehen auf solchen Fersen. Vergessen Sie außerdem nicht die Größe der Schuhe: Sie müssen Sie nicht ernten, sondern gleichzeitig auch von Ihnen abfliegen. Bedenke auch, dass es wahrscheinlich notwendig ist, dass du eine Einlegesohle einlegst, damit die Schuhe nicht stecken bleiben. Und natürlich sollte die Ferse bequem sein: zu dünne Haarnadel - nicht die beste Wahl.
Wie man auf seinen Fersen läuft - Training. In jedem Fall ist die Praxis das Wichtigste. Daher ziehe deine High Heels zuerst zu Hause an und fange an, eine Vielzahl von Hausarbeiten zu erledigen. So können Sie sich schnell an die neue Höhe gewöhnen und sich darauf einstellen. Um noch mehr zu helfen, können Sie einfache Übungen durchführen. Zum Beispiel, gehen Sie nicht nur auf dem harten Boden, sondern auch auf den Teppichen oder nass nach dem Waschen des Parketts, denn im Leben gibt es alles und das muss bereit sein. Ändern Sie auch die Laufrichtung scharf: Gehen Sie im Kreis, im Zickzack, drehen Sie die Fersen und so weiter. Gute Übung ist es, Treppen mit Absätzen zu steigen. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie die Stufen hinuntergehen, sofort Ihren gesamten Fuß und gleichzeitig Fuß und Ferse anlegen müssen, aber beim Anheben legen Sie den Fuß ausschließlich auf die Stufe, nicht auf die Ferse. Mit solchen einfachen Übungen können Sie die Stabilität relativ schnell aufrechterhalten. Danach kannst du schon über die Gnade nachdenken. Versuchen Sie dazu, vor einem Spiegel zu laufen und Modelle zu imitieren. Sie können auch ein Buch auf den Kopf stellen oder ein Glas mit Wasser füllen - eine alte und auf viele Weisen bewährte Methode. Die Hauptsache - vergessen Sie nicht, Ihren Rücken flach zu halten und den Körper nicht nach vorne zu kippen. Und bedenke, dass deine Schritte klein, weiblich sein sollten, zuerst eine Ferse auf den Boden legen und dann aufhören und nicht einem militärischen Schritt hinterher jagen, es ist völlig hässlich. Geduld und Ausdauer - das wird Ihnen helfen, die Kunst des Gehens auf High Heels optimal zu meistern.
Warum tut es weh, auf den Fersen zu gehen? Und schließlich, lassen Sie uns sehen, was viele Frauen betrifft: Warum ist es schwierig, auf seinen Fersen zu gehen?
