Die meisten Menschen auf der Welt leiden unter Bluthochdruck und in jedem Alter. Bei milden Formen der Erkrankung wird es meist ignoriert, was zu so negativen Folgen wie Krisen, Herzinfarkten und sogar Schlaganfällen führt. Daher ist es wichtig, den Druck in den frühen Stadien der Krankheit zu kontrollieren.
Arterielle Hypertonie von 1 Grad - Symptome
Die milde Form der untersuchten Pathologie verursacht fast keine Beschwerden. Keine Veränderungen im Fundus, das Herz tritt nicht auf und die Nierenfunktionen werden nicht verletzt. Die einzigen möglichen Anzeichen von Bluthochdruck 1 Grad - ein leichter Anstieg des systolischen und diastolischen Drucks, ein schwacher Kopfschmerz. In seltenen Fällen gibt es Nasenbluten, meist kurzlebig, und Geräusche im Kopf, die schnell vorübergehen.
Wie behandelt man Bluthochdruck 1 Grad?
Die verbreitete Meinung, dass die Therapie des beschriebenen Problems im Primärstadium nicht notwendig ist, ist falsch. Die Krankheit kann fortschreiten und sich schließlich zu einer schwereren Form entwickeln.
Die Hauptaufgabe bei der Behandlung von Bluthochdruck 1 Grad ist die Beseitigung aller Faktoren, die einen Anstieg des Blutdrucks verursachen. Daher ist es sinnvoll, einen integrierten Ansatz anzuwenden:
- Normalisieren Gewicht.
- Geben Sie dem Körper ausreichend Zeit für Ruhe und Schlaf.
- Überwachen und erhalten Sie die Funktion der Nieren, Leber, Gallenwege.
- Begrenzen Sie die tägliche Einnahme von Salz.
- Beobachten Sie eine spezielle Diät mit reduzierten Kohlenhydraten und schädlichen Fetten.
- Jährlich verbringen Sanatorium Behandlung.
- Mache körperliche Übungen mit mäßiger Belastung.
Darüber hinaus wird Hypertonie des 1. Grades erfolgreich mit Physiotherapie - Elektroschlaf, hyperbare Oxygenierung behandelt. Wirksam auch Massage, Akupunktur. Viele Ärzte empfehlen psycho-emotionale Methoden zur Unterstützung von Ruhe und Stressabbau: Auto-Training, Meditation, Entspannung.
Prinzipien der Diät für Bluthochdruck von 1 Grad:
- Ausschluss von der Nahrung von cholesterinreichen Lebensmitteln;
- regelmäßige Mahlzeiten, sollte die tägliche Menge an Essen in 4-5 Empfänge aufgeteilt werden;
- Abendessen spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen;
- Erhöhung der Anzahl verzehrter Proteine tierischen und pflanzlichen Ursprungs sowie von Meeresfrüchten;
- Ablehnung von koffeinhaltigen Getränken und Produkten (Kaffee, Schokolade, starker Tee, Kakao, Mate, Puer).
Arzneimittel für Bluthochdruck von 1 Grad
Wenn die oben genannten Methoden der Therapie keine Wirkung haben, selbst wenn alle Regeln und Diät eingehalten werden, ist es notwendig, das Behandlungsschema mit Arzneimitteln und Phytosen mit blutdrucksenkender Wirkung zu ergänzen.
Tabletten mit Bluthochdruck 1 Grad:
- Betablocker (Vickin, Anaprilin);
- Diuretika (Hypothiazid);
- Sympathikolytika (Dopegit, Clofelin);
- Vitamin-Komplexe mit einer Dominanz der Gruppe B.
In einigen Fällen werden Aspirin oder seine Analoga verschrieben, um die Viskosität des Blutes zu verringern, um seinen Fluss durch die Gefäße zu erleichtern.
Unterstützende Kräutermedizin umfasst pflanzliche Zubereitungen mit Immortelle, Weißdorn , Süßklee, Baldrian, Sumpfschweine. Es ist sehr nützlich, eine erhöhte Anzahl von Früchten zu verwenden
Eine wirksame Volksrezept für Bluthochdruck 1 Grad:
- Mischen Sie zu gleichen Teilen frisch gewaschene Früchte von Preiselbeeren, Heckenrose, kneten oder mahlen.
- Fügen Sie eine ähnliche Menge fein gehackter Zitrone hinzu.
- Fülle die Mischung mit natürlichem Honig, so dass sie dick bleibt.
- Es gibt ein Heilmittel für 2-3 Esslöffel pro Tag zwischen den Mahlzeiten.