Unerwartete Nachrichten über die Untreue eines Ehepartners können eine betrogene Frau in eine Depression führen oder ihn zu rücksichtslosen Handlungen zwingen. Wie man den Verrat eines geliebten Menschen überlebt - berate den Rat eines Psychologen. Es sollte jedoch bedacht werden, dass die Maßnahmen für "akute" und chronische Veränderungen unterschiedlich sind.
Wie man den Verrat ihres Ehemannes überlebt - Rat eines Psychologen
Unerwartete Nachrichten von Verrat, fallen wie "Schnee auf den Kopf", Psychologen interpretieren als "scharf". Informationen über "akute" Veränderungen führen dazu, dass ein Mensch in einen Überlastungszustand gerät: sein Gehirn wird sofort von verschiedenen Gedanken und Emotionen überwältigt. Ein heftiger psychischer Schmerz kann das Nervensystem schwer schädigen, daher ist es zunächst notwendig, "neu zu starten". Raus aus der Benommenheit, das Negative rausschmeißen und Stress wird helfen:
- motorische Aktivität - Laufen, Springen;
- schlagende Kissen oder Teller;
- weinen;
- weine.
Psychologen raten nicht, sich zurückzuhalten und den Schmerz in sich zu behalten - das ist voller schwerer Krankheiten, nicht nur des Nervensystems, sondern auch somatisch.
Der nächste Schritt für eine betrogene Frau ist es, eine Beschäftigung für sich selbst zu finden, um die entstandene Leere zu füllen. Wenn Sie nicht mehr alle Abende und Wochenenden zum Kochen, Waschen und Bügeln benötigen, können Sie eine Fremdsprache lernen, ins Fitnessstudio gehen und öfter in die Natur gehen.
Unabhängig davon, welche Entscheidung getroffen wird - um sich vom Verräter zu trennen oder nicht, muss eine Frau an sich selbst arbeiten. Und das sollte nicht Selbstausschluss sein, um sich "arm und unglücklich" zu fühlen, das Hauptziel - Entwicklungspunkte zu finden, die Ihr Leben auch im Falle einer Scheidung interessant machen.
Wie man die beständige Untreue ihres Ehemannes - Rat eines Psychologen überlebt
Regelmäßig - chronisch - der Verrat ihres Ehemannes verursacht auch ernsthafte Schäden für die Psyche einer Frau. Es wird allgemein angenommen, dass, wenn ein Ehepartner ein "linkes" Abenteuer erleidet, es zu ihr passt. Am häufigsten wird eine solche Familie jedoch von Kindern und Finanzen zusammengehalten. Die Situation ist am schwierigsten, wenn eine Frau einen untreuen Ehemann aufrichtig liebt.
Eine Frau, wenn sie beschließt, mit einem gehenden Ehemann zu leben, sollte die emotionale und materielle Abhängigkeit von einem Mann reduzieren. Je selbständiger, unabhängiger und unabhängiger die Frau wird, desto weniger Stress wird sie erfahren. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass der "erneuerte" Ehepartner wieder die Aufmerksamkeit ihres Ehemannes auf sich ziehen wird. Und wenn das nicht geschieht, kann ein anderer Mann auf dem Weg einer Frau erscheinen, die sie schätzen wird.