Hafer ist jedem bekannt, und Haferbrei gilt als eines der nützlichsten Nahrungsmittelprodukte. Überlegen Sie, wie die Haferbrühe für die Behandlung verwendet wird und auf welche Weise sie zubereitet werden kann.
Arten von Haferbrühe
Das osteogene Mittel wird auf verschiedene Arten zubereitet:
- Auskochen von Haferflocken. In der Tat ist es der gleiche flüssige Haferbrei, und es unterscheidet sich in Eigenschaften davon nicht.
- Abkochen des ganzen ungeschälten Hafers. Die beliebteste und nützlichste Form von Haferbrühe, da Sie alle nützlichen Substanzen in der Schale und der Kornschale speichern können.
- Auskochen von Haferstroh. Verwendet für Badvorbereitung.
Wie man Haferflocken kocht?
In allen folgenden Rezepten werden wir darüber sprechen, wie man einen ganzen Hafer-Sud zubereitet, der vor dem Kochen gründlich gewaschen werden muss.
Kochmöglichkeiten:
- Abkochung für die Leber, die oft als klassisch bezeichnet wird, und die für die allgemeine Reinigung des Körpers verwendet wird. Ein Glas Hafer wird mit einem Liter Wasser gegossen, 30 Minuten lang gekocht und danach 12 Stunden lang gegart. Nehmen Sie ein halbes Glas 3 Mal am Tag, Kurse für 2 Monate.
- Die zweite Option zum Kochen von Haferbrei ist, die Mischung auf einem kleinen Feuer unter einem fest verschlossenen Deckel für 1 Stunde zu halten. Danach wird die Brühe noch weitere 30 Minuten lang gepresst, gefiltert und auf die gleiche Weise wie im ersten Fall genommen.
- Brühe Hafer auf Milch. Es gilt als ein Stärkungsmittel, und außerdem - ein Werkzeug, das bei Schlaflosigkeit hilft und
Erleichterung des Auswurfs des Phlegmas vor dem Husten . Gebraut aus der Berechnung von 2 Esslöffel Körnern pro Glas Milch. Vor der Einnahme wird empfohlen, einen Teelöffel Honig hinzuzufügen.
Wie man eine Abkochung von Haferflocken kocht?
Um die Brühe 100 g Flocken vorzubereiten gießen Sie einen Liter kochendes Wasser, zum Kochen bringen, wonach die Pfanne ist gut verpackt und bestand für 1 Stunde. Die resultierende Mischung ist, selbst nach dem Pressen, eher eine Abkochung, sondern eher eine dicke Kissel. Als eine Alternative zu Flocken für die Zubereitung eines solchen Abkochens ist es möglich, Hafermehl aus grobem Mehl zu verwenden.