Eine der reichsten Quellen für seltene ungesättigte Fettsäuren, die in den meisten Lebensmitteln in sehr geringen Mengen enthalten sind, ist Distelöl. Die chinesische Medizin verwendet es seit Jahrhunderten, da dieses Arzneimittel oft wirksame pharmazeutische Präparate ersetzen kann, ohne jedoch das Risiko von Nebenwirkungen oder Komplikationen einzugehen.
Nutzen und Schaden von Distelöl
Die heilenden Eigenschaften des Produkts werden durch seine einzigartige Zusammensetzung erklärt:
- Palmitin-, Linol-, Öl-, Arachidon-, Stearin- und Myristinsäure;
- Halkanglycoside;
- Vitamine E und K;
- Gamma-Tocotrienol;
- Squalan;
- Verbindungen von Serotonin.
Dank dem Inhalt der gelisteten Substanzen, hat Distelöl solche Wirkungen auf den Körper:
- Prävention von Atherosklerose ;
- Reinigung von Blutgefäßen;
- Senkung der Cholesterinkonzentration;
- Verbesserung des Fettstoffwechsels und des Stoffwechsels;
- Prävention von Herzinfarkt, ischämische Krankheit;
- Normalisierung des Prozesses der Hämatopoese;
- Wiederherstellung der Funktionen des zentralen Nervensystems;
- Eliminierung von freien Radikalen und Salzen von Schwermetallen aus dem Körper;
- Prävention von onkologischen Erkrankungen;
- Normalisierung der Hirnfunktion, Schlaganfallprävention, ischämische Attacken;
- Verbesserung des äußeren Zustands der Haut, ihre Verjüngung;
- Wundheilung;
- Beschleunigung der Zellteilung und Regeneration.
Trotz dieser Vorteile sollte man die gefährlichen Eigenschaften von Distelöl nicht vergessen. Dieses Produkt hat, sofern die empfohlenen Dosierungen überschritten werden, folgende Nebenwirkungen:
- Kopfschmerzen und Schwindel;
- Durchfall;
- Übelkeit;
- Verschlechterung des Appetits.
Öl ist kontraindiziert, wenn seine Bestandteile intolerant sind, da in diesem Fall die Verabreichung zu folgendem führen kann:
- Kurzatmigkeit;
- Hyperthermie;
- Thrombozytopenie;
- Exazerbation von Diabetes mellitus;
- Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Distelöl zur Gewichtsreduktion
Zusätzlich zu den oben erwähnten vorteilhaften Wirkungen des Produkts wird es mit Übergewicht gezeigt.
Alles, was für die Gewichtsabnahme erforderlich ist, ist eine tägliche Einnahme von Distelöl für Lebensmittel. Die tägliche Portion des Produkts ist idealerweise etwas weniger als 2 Teelöffel Produkt, was 6,4 g Linolsäure entspricht. Diese Menge beträgt nur 9,8% der täglichen Kalorienaufnahme.
Die Verringerung des Körpergewichts mit Hilfe des in Frage kommenden Additivs wird nicht schnell erfolgen, aber dieser Ansatz gewährleistet einen korrekten Gewichtsverlust mit einer Veränderung des Verhältnisses von Muskel- und Fettgewebe. Außerdem hilft die Einnahme von Öl, die Gesundheit zu erhalten, viele Krankheiten vorzubeugen und die Haut zu verjüngen.
Distelöl in der Kosmetik
Zur äußerlichen Anwendung kann das beschriebene Mittel in reiner Form oder in der Zusammensetzung von professionellen Cremes, Lotionen, Masken und Emulsionen bezogen werden. In der Kosmetikindustrie wird Distelöl zur Verjüngung und Wiederherstellung des Tonus und der Elastizität der Haut verwendet. Es ist der Hauptbestandteil der Mittel für Frauen über 45 Jahre, da das Produkt effektiv die Schwere der bestehenden reduzieren und die Verlegung neuer Falten verhindern kann .
Darüber hinaus ist das Distelöl sehr nützlich für die Haare,
Anwendung von Distelöl in Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel in der Gallerthülle ist für die interne Verabreichung, 2-4 Kapseln zweimal am Tag, abhängig von den Bedürfnissen des Organismus in mehrfach ungesättigten Fettsäuren vorgesehen. Der Verlauf der Therapie beträgt 1 Monat.