Die Förderung eines gesunden Lebensstils war nicht umsonst - jetzt weiß jeder von uns, dass das Geheimnis guter Gesundheit in der richtigen Ernährung, moderater körperlicher Aktivität, ausreichendem Schlaf und sauberem Wasser liegt, die durch süße kohlensäurehaltige Getränke und andere nicht nützliche Flüssigkeiten ersetzt werden sollten. Aber mit Hilfe von Wasser können Sie Ihre Gesundheit weiter verbessern - für heute wird Wasserbehandlung mit Problemen mit dem Verdauungstrakt, Nieren, Arterienerkrankungen und sogar Migräne praktiziert.
Eigenschaften der Mineralwasserbehandlung
Die ersten balneologischen Kurorte erschienen in der Antike, als Vertreter des Adels die Thermalquellen liebten. Die Menschen begannen viel später, im neunzehnten Jahrhundert, Mineralwasser zu trinken. Seitdem wurde die Aufbereitung von Mineralwasser offiziell als Medizin anerkannt. Es gibt mehrere Hauptarten von Mineralquellen:
- Magnesium-Calcium-Mineralwässer, die zur Behandlung von Cholezystitis, Pankreatitis und Magengeschwüren eingesetzt werden. Zu diesen Gewässern gehören Kislowodsk und Zheleznovodsk Narzans.
- Thermale Mineralwässer mit komplexer anionischer Zusammensetzung, normalerweise Natrium, die äußerlich für die Behandlung des Bewegungsapparates verwendet werden. Zu diesen Gewässern gehören die Quelle Mashuk Nr. 19 in Pjatigorsk, einige Gewässer von Schelesnowodsk.
- Hydrocarbonat-Natrium-Mineralwasser. Ihre Eigenschaften sind, dass die Zusammensetzung rein alkalisch ist, soda, und ermöglicht es Ihnen daher, mit hoher Säure von Magensaft, Gastritis und unwillkürliche Auswürfe von Galle zu bewältigen. Zu diesen Gewässern gehören die berühmten "Bordomi", "Glade Kvasova".
- Chlorid-Hydrogencarbonat-Natrium-Mineralwasser mit hohem Gehalt an Brom und Jod. Diese salz- alkalisch wirkenden Gewässer wirken sich positiv auf das Nervensystem und das Herz aus und normalisieren den hormonellen Hintergrund. Zu diesen Gewässern gehören die Quellen von "Essentuki" Nr. 4 und Nr. 17, sowie "Arzani".
- Hydrocarbonat-Chlorid und Chlorid-Natrium salzige Mineralwässer mit einem erhöhten Gehalt an organischen Stoffen. Dieses Wasser wird zur Behandlung von Verdauungsorganen verwendet. Solche Quellen umfassen Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya Nr. 2, Essentuki Nr. 20.
Mineralwasser mit der Aufschrift "Esszimmer" enthält einen kleinen Anteil an Mineralstoffen, es kann jeden Tag zur Vorbeugung konsumiert werden. Wasser mit dem Namen "Medizin-Esszimmer" sollte durch Kurse, nicht länger als eine Woche angewendet werden. Therapeutische Mineralwässer werden streng nach ärztlicher Verordnung eingenommen.
Japanische Methoden der Wasseraufbereitung
Nutzen für unseren Körper ist nicht nur Mineralwasser. Selbst normales sauberes Wasser hat medizinische Eigenschaften. Wenn Sie Wasser auf dem japanischen System trinken, können Sie viele Probleme lösen:
- verzögerter Stoffwechsel;
- Verstopfung;
- Fettleibigkeit;
- Hoher Drück;
- Thrombose;
- Nierensteine;
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Migräne.
Um dies zu tun, ist es notwendig, zwischen 4 und 7 Uhr morgens 500 ml sauberes, warmes, aber nicht heißes Wasser zu trinken. Zu trinken folgt in kleinen Schlucken, Frühstück danach kann erst nach 45-50 Minuten erfolgen.
Andere Optionen für die Wasseraufbereitung
Ein großer Vorteil für den Körper bringt und Behandlung mit Salzwasser. Salz ermöglicht es Ihnen, Flüssigkeit im Körper zu halten, die es stärkt
Die Behandlung mit Honigwasser ist auch gut für diese Zwecke, die Produkte der Imkerei haben eine positive Wirkung auf die Organe der Ausscheidung. Genug 1 Stunde mit einem Löffel Honig auf ein Glas Wasser.
Aber die Behandlung mit kaltem Wasser wird nicht empfohlen, die niedrige Temperatur Flüssigkeit verlangsamt den Stoffwechsel und kann zu Problemen mit der Verdauung führen. Welche Art von Heilmethode wählen Sie, verwenden Sie für diesen Zweck Wasser bei Raumtemperatur oder leicht aufgewärmt.