Heute stellen Wissenschaftler zunehmend die Frage, ob eine Person von einem mächtigen Informationsraum umgeben ist, in dem das Nervensystem keine Ruhe findet. Beschleunigte Lebenstempo, Schnelligkeit der Ereignisse und sich ständig ändernde Bedingungen führen zu einer Zunahme der Fälle von Nervenzusammenbruch. Wenn früher die Hauptbeschäftigung von Menschen physische Arbeit in der Natur und Spiele mit Nachbarn und nahen Leuten waren, ist Unterhaltung heutzutage auf die Zeit begrenzt, die auf Fernsehern verbracht wird, wo sie schockierende Schüsse oder das Betrachten von Internetressourcen zeigen, wo eine Person wieder auf einen mächtigen Informationsfluss wartet.
In dieser Hinsicht begannen die Menschen, meditativen Aktivitäten mehr Aufmerksamkeit zu schenken - sie streben danach, sich mit der Natur zu vereinigen, lernen Yoga-Praktiken und suchen nach Zeit, um mit sich selbst außerhalb der aggressiven Umgebung allein zu sein.
Warum ist das Beruhigungsmittel bei Kräutern besser als bei synthetischen?
Manchmal entpuppt sich das Nervensystem einer Person als so angespannt, dass es unmöglich ist, die Symptome von Irritation, Apathie und Depression unabhängig voneinander zu beseitigen. In diesem Fall wenden sich die Menschen an Spezialisten. Vor den Ärzten gibt es zwei Möglichkeiten, dem Patienten Antidepressiva, Beruhigungsmittel oder leichte Beruhigungsmittel zuzuordnen oder eine pflanzliche Behandlung auf der Basis von beruhigenden Tees, Kräutertabletten und Baden zu verschreiben.
Antidepressiva, Beruhigungsmittel und synthetische Sedativa haben viele Nebenwirkungen, und einige von ihnen sind suchterzeugend, weshalb häufige Fälle von fehlgeschlagener Behandlung dazu führten, dass Ärzte denken, dass Kräuter, die das Nervensystem beruhigen, in den meisten Fällen akzeptabler sind.
Welche Kräuter beruhigen das Nervensystem?
Irgendwie auf mysteriöse Weise haben die Menschen längst gewusst, welche Kräuter beruhigende Nerven haben - unter ihnen wird der erste Platz von Salbei und der Wurzel von Baldrian geteilt.
Salbei
Salbei wird nicht nur in pflanzlichen Zubereitungen verwendet, sondern auch separat - seine Wirkung ist ausreichend ausgeprägt, um ohne zusätzliche beruhigende Mittel anzuwenden. Salbei beruhigt nicht nur das Nervensystem, sondern auch Irritationen auf der Haut.
Baldrianwurzel
Tinktur oder Tee aus der Wurzel von Baldrian ist ein anderes berühmtes und wirksames Mittel, das eine deprimierende Wirkung auf das Nervensystem hat. Mit heftigen Reaktionen verschwinden auch lebhafte Emotionen. Und deshalb sollten Menschen, die getont werden müssen, dieses Mittel mit Vorsicht anwenden.
Melissa
In der Zusammensetzung der beruhigenden Kräuter Sammlung gibt es oft eine so wichtige Zutat wie Melisse. Oft wird es nicht allein, wie Salbei oder Baldrian, verwendet, aber in der Sammlung gibt es den gewünschten Effekt. Melissa hilft, apathische, depressive Zustände loszuwerden - auf der einen Seite beruhigt es das Nervensystem, auf der anderen Seite erweckt es dank eines scharfen Geruchs den Körper.
Mutterkraut
Motherwort ähnelt in seiner Wirkung der Wurzel von Baldrian, aber seine Wirkung ist ausgeprägter. Motherwort ist eine häufige Komponente nicht nur von Tees, sondern auch von beruhigenden Pillen. Es hilft, neben der Unterdrückung des Nervensystems, einen Herzrhythmus zu etablieren.
Beruhigende Kräuter zum Schlafen
Kräuter zum Schlafen sollten eine ausgesprochen deprimierende Wirkung haben. Dazu gehören:
- Herzgespann;
- Salbei ;
- Oregano.
Zu schlafen war stark, und am Morgen quälten Apathie nicht (wenn Sie Drogen verwenden, die das Nervensystem für die Nacht drücken, kann das Erwachen schwierig sein), nehmen Sie nachts keinen Tee, aber ein Bad mit den Brühen dieser Kräuter.
Beruhigende pflanzliche Heilmittel
Eine der modernen Beruhigungsmittel ist Sedativ PC. Diese Zubereitung hat eine ausschließlich vegetative Basis:
- Belladonna;
- Calendula;
- abrus precatarius;
- Viburnum ist opulent;
- Chelidonium maius.
Nicht weniger wirksam sind Baldrian und Motherwort Pillen.