Eine schöne Bräune zu bekommen, ist eine ganze Kunst, deren Feinheiten jeder Frau bekannt sein muss, die nicht nur für emotionale und körperliche Entspannung in den Urlaub fährt, sondern auch für eine gleichmäßige Schokoladenbräune.
Um eine schöne Bräune zu bekommen, müssen Sie bestimmte einfache Regeln befolgen.
Wie man richtig in der Sonne ein Sonnenbad nimmt - bereiten Sie die Haut vor
Bevor Sie an den Strand gehen, bereiten Sie die Haut vor - sie sollte sauber und poliert sein. Verwenden Sie dazu ein sanftes Peeling , das die abgestorbenen Zellen ablöst und die Bräune flach liegen lässt.
Nach dem Peeling wird die Haut mit Olivenöl angefeuchtet - dieser Vorgang ist nicht für jede Frau angenehm, aber es ist dieser Rat, den die Italiener geben, wenn sie nach dem Geheimnis einer schönen Bräune gefragt werden.
Wie man sich auf See richtig sonnen kann - bestimmen Sie den Zeitpunkt des Sonnenbrandes
Für eine erfolgreiche Bräunung müssen Sie den richtigen Zeitpunkt wählen. Wenn die Haut zum ersten Mal mit direktem Sonnenlicht in Kontakt kommt, ist es notwendig, für die Dauer von höchstens 15 Minuten für beide Seiten - Rücken und Bauch - mit der Sonne zu bodeln. Insgesamt verbringt man etwa eine halbe Stunde unter der Sonne. Tägliche Erhöhung um 3-5 Minuten. Wenn Sie nach dieser Zeit nicht den Strand verlassen wollen, dann tun Sie alles Mögliche, um den Kontakt mit der Sonne zu minimieren, besonders im Schulter- und Dekolletébereich. Gehen Sie unter die Überdachung, ziehen Sie ein Strandkleid an, schwimmen Sie ganz in Wasser, damit Ihre Schultern nicht brennen.
Wie man sich richtig am Strand sonnen kann - wir bekommen eine gleichmäßige Bräune mit Salzwasser
Das Geheimnis der Meeresbräunung ist nicht nur der erfolgreiche Standort von Stränden, sondern auch Salzwasser. Wenn Sie eine kräftige Bräune bekommen möchten, versuchen Sie sich zu bräunen, während Sie in der Nähe des Wassers bleiben, und wenn dies nicht möglich ist, nehmen Sie alle 5 Minuten während der Bräunung ein Bad im Wasser und lassen Sie es auf dem Körper unter der Sonne trocknen. Dadurch wird die Haut nicht überhitzen, das Risiko von Verbrennungen wird reduziert und die Haut wird befeuchtet, was für eine gleichmäßige Bräune sehr wichtig ist.
Wie man richtig ein Sonnenbad nimmt - bedeutet gegen Hautbrennen
Um die Haut während des Feuers nicht zu verbrennen, muss es befeuchtet werden. Dazu können Sie Meerwasser verwenden (aber es verdunstet schnell und daher innerhalb von 5 Minuten brennend) oder Olivenöl verwenden - es sättigt die Haut mit Fetten, Vitamin A und E und wird daher schneller wiederhergestellt. Wenn das Sonnenbad vorüber ist, UV-Schutz auf die Haut auftragen. Dies ist notwendig, um ein Verbrennen zu verhindern.