Jeder weiß, dass es notwendig ist, eine Selbstuntersuchung der Brust durchzuführen, aber wie viele Menschen wissen und erinnern sich daran.
Wann ist eine Selbstuntersuchung der Milchdrüsen notwendig?
Eine Selbstuntersuchung der Brust auf nachteilige Veränderungen sollte jeden Monat durchgeführt werden. Regelmäßige Besuche beim Arzt schließen die Notwendigkeit dieses Verfahrens nicht aus. Darüber hinaus ist keine spezielle Ausrüstung erforderlich, genug Spiegel und eigene Hände, und es dauert ein wenig Zeit - 10-15 Minuten. Die Selbstuntersuchung ist in der ersten Woche nach der Menstruation notwendig, weil zu anderen Zeiten die Untersuchung unwirksam sein kann - vor dem Monat und während ihnen schwillt die Brust an und es kann etwas Schmerzen sein.
Das Verfahren zur Selbstuntersuchung der Brust
Die Selbstuntersuchung besteht aus zwei Phasen - Untersuchung und Palpation.
Die Inspektion wird wie folgt durchgeführt
- Ausziehen und aufrecht vor dem Spiegel stehen.
- Untersuchen Sie sorgfältig die Brustdrüsen, achten Sie auf den Hautzustand, Größe und Form, den Zustand der Brustwarze, das Vorhandensein von Ausfluss aus der Brustwarze oder Kruste darauf.
- Hebe deine Hände und untersuche deine Brust erneut.
Die Palpation wird mit dem leichten Druck allmählich durchgeführt, es festigend, aber die schmerzlichen Empfindungen, um es zuzugeben, ist nicht notwendig. Sie müssen in der folgenden Reihenfolge abtasten.
- Wirf deine linke Hand hinter deinen Kopf. Mit den Fingern der rechten Hand sanft die linke Brust berühren und sich spiralförmig bewegen - von der Achsel bis zur Brustwarze.
- Fühle die linke Brust, die sich vertikal von oben nach unten bewegt.
- Wiederholen Sie die gleichen Operationen mit der rechten Brust.
- Drücken Sie die Nippel vorsichtig mit den Fingern, um zu prüfen, ob eine Entladung stattfindet
- Weiter wird die Untersuchung in Rückenlage fortgesetzt. Sie müssen auf dem Rücken liegen und eine kleine Rolle unter das Schulterblatt der zu untersuchenden Seite legen.
- Die Untersuchung wird durchgeführt, wenn sich die Hand in drei Positionen befindet - sie liegt am Körper entlang, ist hinter dem Kopf gewickelt und wird zur Seite abgelenkt.
- Mit den Fingern der rechten Hand palpieren Sie die linke Brust, zuerst die äußere Hälfte, dann die innere Hälfte. Die äußere Hälfte wird untersucht, die Brustwarze beginnt und sich nach oben bewegt. Die innere Hälfte wird von der Brustwarze palpiert und bewegt sich zum Brustbein. Sie müssen durch alle Bereiche gehen und feststellen, ob es Dichtungen, Knoten, Veränderungen in der Dicke der Haut oder in der Struktur des Brustgewebes gibt.
- Finger der rechten Hand müssen den axillären und supraklavikulären Bereich fühlen.
- Die gleichen Manipulationen müssen gemacht werden, indem man die rechte Brust untersucht. Die Bewegungen sind gespiegelt.
Und um die Reihenfolge der Aktionen nicht zu vergessen, verwenden Sie dieses Memo.
Was soll ich bei der Selbstuntersuchung der Brust beachten?
Bei der ersten Befragung sind viele Damen von der unebenen Struktur der Brust überrascht. Dies sollte kein Grund zur Besorgnis sein, die Brustdrüsen bestehen aus Läppchen verschiedener Größe und Dichte. Sie müssen sich sorgen, wenn Sie die folgenden Änderungen bemerken:
Veränderung der Form der Brust;- asymmetrische Veränderung der Brustgröße, leichte Asymmetrie ist in jedem vorhanden, Sie müssen Angst haben, wenn es plötzlich erscheint;
- jede Kondensation, die auf der Haut der Brust erscheint;
- Rückzug der Brustwarzen;
- alle Veränderungen in der Haut der Brust - die Bildung von Falten oder Faltenbildung;
- das Auftreten von Kompression in den Achsel- oder Supraklavikularbereichen;
- jede Schwellung einer oder beider Brustdrüsen;
- Schwellung der Venen an einer oder beiden Brustdrüsen;
- jede Abgabe von den Brustwarzen, außer für den Zeitraum der Schwangerschaft und Stillzeit;
- Änderung der Form der Brustwarze, Verkürzung des Radius des Areola.
Wenn Sie bei der Selbstuntersuchung Zweifel oder Zweifel haben, müssen Sie einen Termin bei einem Arzt (Mammologen) vereinbaren, den Sie nicht durch einen Facharztbesuch verzögern müssen. Je früher die Krankheit erkannt wird, desto effektiver ist die Behandlung.