Die Ferse ist der wichtigste Teil des Fußes, der neben Stütz- und Abschreibungsfunktionen als Hauptumfang der unteren Extremität dient. Durch sie gehen viele Blutgefäße, Nervenfasern, Sehnen. Die Ferse, die eine weiche Fettschicht enthält, schwächt den beim Laufen oder Laufen auftretenden Druck und schützt so die Wirbelsäule vor Verletzungen. Der Fersenknochen ist der größte Knochen des Fußes und gleichzeitig zerbrechlich, sehr anfällig für Verletzungen und Krankheiten.
Situationen, wenn die Ferse am Morgen nach einem Schlaf schmerzt, ist es schmerzhaft, darauf zu treten, und es ist notwendig, auf Zehenspitzen zu gehen, sich selten zu erheben. Schmerz kann einen anderen Charakter haben - stechend, akut, dumpf, pulsierend. Zusätzlich kann es ein Phänomen geben, bei dem die Ferse unmittelbar nach einem langen Sitzen und Schlafen schmerzt, und später, wenn eine Person "divergiert", klingt der Schmerz ab. Diese Merkmale, sowie das mögliche Vorhandensein zusätzlicher Symptome (zB Schwellung, Rötung, Wachstum an der Ferse usw.), werden bei der Aufklärung der Schmerzursachen und der Diagnose berücksichtigt.
Warum schmerzen meine Fersen am Morgen nach dem Schlafen?
Die Hauptkrankheiten, die das fragliche Symptom provozieren, sind zwei Pathologien:
- Plantarfasziitis;
- Kalkaneus Sporn.
Bei der Plantarfasziitis wirkt der entzündlich-degenerative Prozess auf das Faszienband, das direkt unter der Haut liegt und den Kalkaneus mit den Metatarsalknochen verbindet. Das Entstehen von Pathologie ist mit übermäßigen Belastungen verbunden, die zu einer Beschädigung der Faszie und dem Auftreten von Mikrorissen führen. Am häufigsten wird Plantarfasziitis bei Menschen beobachtet, deren Arbeit mit längerem Stehen oder Gehen bei Menschen mit Übergewicht bei Sportlern verbunden ist. Die Hauptausprägung der Krankheit ist nur der Schmerz in der Ferse am Morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen, wenn die ersten Schritte unternommen werden, oder nach einer langen Ruhe der Beine. Und dann kann der Schmerz allmählich nachlassen.
Der Fersensporn ist das Ergebnis einer chronischen Plantarfasziitis, bei der sich Calciumsalze im Bereich der Entzündung ansammeln und ein marginales Knochenwachstum bilden. Beim Zusammendrücken des umgebenden Gewebes verursacht die Fersenproliferation einen starken Schmerz, der auch am Morgen nach dem Schlaf nach einer langen Ruhepause am stärksten ist. Die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung dieser Pathologie steigt mit Plattfüßen , Problemen mit der Wirbelsäule, übermäßigem Körpergewicht, Durchblutungsstörungen in den unteren Gliedmaßen.
Weniger häufige Ursachen für Schmerzen in der Ferse am Morgen sind:
- Entzündung oder Schädigung der Achillessehne (Kalkaneus), was für Beweglichkeit des Sprunggelenks sorgt;
- chronische entzündliche Erkrankungen der Gelenke (Morbus Bechterew, Psoriasis-Arthritis, Gicht etc.);
- reaktive Arthritis verursacht durch verschiedene Infektionen (in der Regel venereal).
Behandlung für Schmerzen in den Fersen am Morgen
Wenn Sie ein unangenehmes Symptom haben, sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben und die Pathologie alleine beginnen. Es wird empfohlen, einen Traumatologen, einen Chirurgen oder einen Rheumatologen zu konsultieren, um sich den notwendigen Untersuchungen zu unterziehen, um die kausalen Faktoren herauszufinden.
In der Regel umfasst die Behandlung bei der Mehrzahl der Pathologien, die Schmerzen in der Ferse verursachen, die Einnahme entzündungshemmender und schmerzlindernder Medikamente, das Tragen speziell ausgewählter orthopädischer Schuhe und Einlagen und das vorübergehende Aufgeben körperlicher Anstrengung auf die Beine. Um das schmerzhafte Gefühl zu reduzieren, sollten Sie, bevor Sie aus dem Bett kommen, eine kleine Aufwärm- und Fußmassage durchführen, und Sie können auch versuchen, Eis auf die kranke Ferse aufzutragen.