Flatfootness ist nicht nur eine Krankheit, die nicht in die Armee aufgenommen wird. Abflachung ist eine lebensbedrohliche Erkrankung, die in der Verformung der Fußbögen besteht. Was ist so gefährlich Platypodia bei Erwachsenen? Die Tatsache, dass mit Plattfuß übermäßige Belastung der Wirbelsäule und einiger innerer Organe leidet. Daher gibt es auf den ersten Blick verschiedene Arten von Veränderungen und Krankheiten, die völlig unabhängig vom Fuß sind.
Die Ursachen von Plattfuß
Es gibt zwei Haupttypen von Flachfuss - longitudinal und transversal. Die Behandlung sowohl der transversalen als auch der longitudinalen Plattfüße bei Erwachsenen ist ziemlich effektiv, sie kann sogar zu Hause behandelt werden. Wie man einen Plattfuß bei einem Erwachsenen oder einem Kind korrigiert, wird von einem Arzt veranlasst, er wird auch die notwendigen Verfahren verschreiben, zum Beispiel, oft mit flachen Füßen bei Erwachsenen, verschreiben LPC-Sitzungen. Es ist auch gut für flache Füße in Erwachsenen helfen Massage.
Aber um zu wissen, wie man flache Füße bei Erwachsenen behandelt, müssen Sie die Ursachen des Auftretens dieser Krankheit kennen. Und es kann mehrere von ihnen geben:
- enge und unbequeme Schuhe;
- Übergewicht;
- "Stehende" Arbeit (Verkäufer, Ladenarbeiter, Zahnärzte);
- Alter;
- Vererbung (3%);
- Trauma am Fuß;
- Lähmung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur;
- Rachitis;
- schwache Muskeln und Bänder.
Die wichtigsten Anzeichen von Plattfuß
Symptome von Plattfüßen bei Erwachsenen:
- bei transversalen Plattfüßen wird der große Zeh merklich zur Seite abgelenkt, die übrigen Finger sind fächerförmig angeordnet;
- Bei den länglichen Plattfüßen wird der Fuß verformt und die gesamte Oberfläche kommt mit dem Boden in Kontakt.
Längere Plattfüße treten übrigens bei Jugendlichen häufiger auf als bei Erwachsenen, bei Erwachsenen ist ein Querplattfuß charakteristisch.
Symptome von Plattfüßen bestehen in Schmerzen im Fuß, die mit dem Aufsetzen von Schuhen zunehmen, Verformung des Fußes.
Behandlung von Plattfüßen bei Erwachsenen
Wie man einen Plattfuß bei einem Erwachsenen heilt, wird der Experte sagen, weil er in der Lage sein wird, die Art des Plattfußes, seine Ursache, zu bestimmen. Der Arzt wird am wahrscheinlichsten ein Röntgen senden, um die richtige Diagnose zu stellen.
Die Behandlung von Plattfüßen wird am häufigsten zu Hause durchgeführt. Bei der Platypodie bei den Erwachsenen wird die Gymnastik, die Massage , die Anwendung der orthopädischen Schuhe empfohlen. Gymnastik besteht in der Rotation des Fußes, Flexion und Extension des Fußes, Rollen eines Objekts.
Prophylaxe von Plattfüßen bei Erwachsenen
Damit Sie diese Krankheit nicht haben, genügt es, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, die Ihnen nicht viel Zeit und Mühe abverlangen:
- Achten Sie darauf, eine Massagematte zu kaufen, die Sie auch selbst machen können. Gehen Sie ein paar Minuten am Tag auf einem solchen Teppich. Sie können es in der Nähe des Bettes platzieren und aufwachen, treten Sie darauf - in Verbindung mit der Vermeidung von Plattfuß werden Sie den Körper mit Lebhaftigkeit aufladen, weil es auf den Füßen viele gibt
Nervenenden. - Sei nicht faul und massiere nicht - dafür sollte der Fuß horizontal mit vier Fingern gehalten werden und der Daumen die Fußoberfläche massieren. Im Idealfall dieses Verfahren morgens und abends. Auch hier vermeiden Sie nicht nur die Krankheit, sondern können auch Ihre Beine nach einem Arbeitstag entspannen und auf das nächste vorbereiten.
- Achten Sie auf Nahrung - die fetten Leute haben mehr Chancen, einen flachen Fuß zu verdienen. Essen Sie Fisch, Gemüse, Getreide. Das Protein muss in der Ernährung einer Person jeden Alters enthalten sein.
Behandle nicht nachlässig mit deiner Gesundheit - es scheint, dass harmlose Plattfüße deinem Körper sehr großen Schaden zufügen können. Wenn bei einem Kind eine Platypodie diagnostiziert wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen - je früher die Behandlung beginnt, desto größere Probleme können vermieden werden.