Crunch Joints - was tun?

Unangenehme Klicks beim Beugen der Gelenke - ein Problem, dem sich viele stellen mussten. Oft sind sie völlig schmerzfrei, aber manchmal können sie von unangenehmen Empfindungen begleitet sein. Etwas tun, wenn die Gelenke knistern, ist es nicht immer notwendig. Alles hängt von der Ursache des Problems und der Schwere seiner Manifestation ab.

Wegen was die Gelenke knacken?

Verschiedene Faktoren können ein alarmierendes Geräusch verursachen. Meistens sind Klicks aufgrund des Platzens einer kleinen Blase mit Luft zu hören, die sich im Gelenk mit zu scharfen, ungeschickten Bewegungen bilden kann. Darüber hinaus ist die Ursache für den Crunch in einigen Fällen:

Was ist, wenn die Gelenke am ganzen Körper knirschen und schmerzen?

Zuallererst müssen Sie natürlich einen Spezialisten konsultieren. Nach mehreren Untersuchungen wird er eine genaue Diagnose stellen und die passende Therapie bestimmen:

  1. Praktisch jede Behandlung beginnt mit der Einschränkung der Belastungen. Das leidende Gelenk sollte versuchen, völligen Frieden zu schaffen.
  2. Was können inaktive Menschen tun, wenn sie stark an den Knien anschlagen - um Sport zu treiben. Es ist nicht notwendig jeden Tag zum Training zu gehen. Selbst eine einfache regelmäßige Aufladung für einen Start reicht aus. Zu ernsteren Lektionen wird empfohlen, sich schrittweise zu bewegen.
  3. Crunch mit Schmerzen, verursacht durch degenerative Veränderungen im Knochengewebe, kann mit Hilfe von Salben beseitigt werden. Die wirksamsten Mittel basieren auf Bienen- oder Schlangengift.
  4. Viele Patienten sind von Knirschen am ganzen Körper geheilt Gelenke helfen Physiotherapie-Verfahren. Separate Aufmerksamkeit verdient eine Massage. Natürlich ist es besser, einen Profi zu haben. Aber im Prinzip können einige Bewegungen von selbst wiederholt werden.

Was kann mit einem Crunch in Gelenken Volksmedizin - Rezept gemacht werden

Notwendige Zutaten:

Vorbereitung

Trocknen Sie die Blätter sauber mahlen (nur nicht in den Zustand des Pulvers!) Und gießen Sie Wasser. Bestehen Sie darauf, dass das Medikament etwa drei Stunden in Anspruch nehmen sollte Thermoskanne. Es ist ratsam, dieses Rezept anzuwenden, wenn die Ursache der Knirschen in den Gelenken eine übermäßige Salzbildung ist.

Rezept - Zitronenkompresse

Notwendige Zutaten:

Vorbereitung

Die Zutaten mischen, auf das erkrankte Gelenk auftragen und für eine Stunde einwickeln. Nach - machen Sie eine Massage.