Der Einfluss des Computers auf die menschliche Gesundheit

Unser Leben wird zunehmend mit Technologie und elektronischen Systemen verbunden. Es ist schon schwer für uns, uns ein Leben ohne Computer und Internet vorzustellen, aber unsere Eltern lebten friedlich ohne all das.

Der Computer erleichtert den Menschen das Leben, indem er ihnen hilft, mit Informationen zu arbeiten. Wir sind so daran gewöhnt, dass er in jedem Haus ist, dass wir nicht mehr darüber nachdenken, wie er uns beeinflusst.

Viele Forscher sagen, dass der Einfluss des Computers auf die menschliche Gesundheit nur dann spürbar sein wird, wenn eine Person mehr als 3 Stunden pro Tag vor dem Monitor verbringt. Hier müssen wir natürlich das Modell des Monitors, das Alter der Person und das, wofür der PC verwendet wird, berücksichtigen. Aber auf jeden Fall spiegelt sich der negative Einfluss des Computers auf das menschliche Gehirn, die Sehkraft, die Blutzirkulation, die Atmungsorgane, das Skelett und die Psyche wider.

Der Einfluss des Computers auf die menschliche Psyche

Studien haben gezeigt, dass selbst das Warten auf ein Computerspiel bei Kindern von einer signifikanten Freisetzung von Nebennierenhormonen in den Blutkreislauf begleitet wird. Kinder sind von Computerspielen, Programmen, sozialen Netzwerken betroffen. Aber Erwachsene werden auch gestresst, wenn sie mit einem elektronischen "Kameraden" umgehen. Falsche Arbeit oder hängen Programme, Viren, Datenverlust und andere Computerprobleme verursachen stressige Bedingungen in einer Person. Darüber hinaus führt eine große Menge notwendiger und unnötiger Informationen zu emotionaler Überforderung und Müdigkeit.

Der Einfluss des Computers auf die Vision

Der Einfluss des Computers auf das Sehen ist mit einer langen Zeit hinter dem Bildschirm verbunden. Intensive Arbeit am Computer führte zum Auftreten neuer Augenkrankheiten. Zum Beispiel progressiver Astigmatismus. Die meisten Probleme mit der Sehkraft werden bei Personen beobachtet, die in Vollzeit in der Nähe des Monitors arbeiten. Der negative Einfluss ist auf die Strahlung des Monitors, die Körnigkeit des Bildes und die Unebenheit des Bildschirms zurückzuführen.

Der Einfluss des Computers auf das Gehirn

In letzter Zeit zeigen Statistiken, dass die Anzahl der Fälle von Computer- und Spielsucht zunimmt. Kinder und Jugendliche sind anfälliger für Süchte. Das Gehirn gewöhnt sich an die ständige Anwesenheit eines Computers, Informationen aus dem Internet oder Spiele und beginnt diese zu fordern. Abhängigkeit äußert sich in dem ständigen Wunsch, mit einem Computer zu arbeiten oder zu spielen, Aggression , wenn es dazu keine Möglichkeit gibt, eine Schlafverletzung.

Um die negativen Auswirkungen des Computers auf den Körper zu verhindern, müssen Sie die Zeit in der Nähe des Monitors streng überwachen. Wenn Sie lange am Computer arbeiten müssen, vergessen Sie nicht Pausen, Gymnastik für Augen und Körper und Lüften des Raumes.