Diät für Allergien ist eine der wichtigsten Komponenten der Behandlung, da zusätzliche Krankheiten das Hauptallergen während der Zeit der Verschlimmerung der Krankheit beitreten können. Tatsache ist, dass zu dieser Zeit der Körper extrem scharf auf eine bestimmte Substanz reagiert und daher mit den gleichen aggressiven Zutaten wie Nahrung eine gewisse allergische Reaktion auf sie erreicht werden kann: So wird die Krankheit nur kompliziert und sie loszuwerden wird schwieriger.
Dennoch ist die Einhaltung einer strengen Diät auch unerwünscht, da dies zu Anomalien im Verdauungstrakt führen kann: zu Verstopfung, Blähungen, schlechte Verdaulichkeit anderer Lebensmittel führen. Und da Allergien in vielen Fällen durch Abnormalitäten des Magen-Darm-Traktes verursacht werden, kann dies auch zu Komplikationen führen.
Diät mit Nahrungsmittelallergien
Diät für Allergien, manifestiert sich auf der Haut in Form von Urtikaria, sollte in erster Linie das Allergen ausschließen.
Die Diät für Allergien bei Erwachsenen kann schwerer sein als bei Kindern, da letztere die maximale Menge an Nährstoffen für das Wachstum des Körpers benötigt.
Zu dieser Zeit müssen Sie die scharfen Gewürze und andere Produkte mit aggressiven Substanzen aufgeben.
Die folgenden sind von der Diät ausgeschlossen:
- Zwiebel und Knoblauch;
- Meerrettich, Rettich und Rettich;
- Senf und Mayonnaise;
- Tomatenmark und Konserven;
- scharfe Soßen.
Beschränkung in der Diät erfordert die folgenden Produkte:
- Fisch;
- geräucherte Produkte;
- Käse;
- Wurst;
- Gemüse - Karotten und Rüben;
- Früchte - Erdbeeren, rote Äpfel, Orangen, Mandarinen, Grapefruit.
In der Allergieperiode ist es ratsam, dieses Prinzip bei der Auswahl der Produkte zu beachten - um Gemüse und rote Früchte zu entsorgen.
Während der Allergieperiode sind folgende Produkte erlaubt:
- gekochte oder geschmorte Kartoffeln (vor der Zubereitung muss sie gereinigt und einige Stunden in kaltem Wasser stehen gelassen werden, damit sie weniger Stärke enthält);
- gekochtes Kaninchen und Rindfleisch;
- brauner Reis und Hirse;
- Gemüse und Butter;
- Bananen.
Es ist zu beachten, dass Fischfleisch auch bei gesunden Menschen Allergien auslösen kann. Daher ist es empfehlenswert, diese in die Nahrung aufzunehmen, wenn Sie sicher sind, dass dieses Produkt zuvor keine allergische Reaktion hatte.
Diät im Falle einer Proteinallergie
Wenn ein Allergen bekannt ist, muss es ausgeschlossen werden. Daher schließen bei Allergien gegen Protein Fleisch für 1 Monat aus. Da Protein das wichtigste "Aufbau" -Material im Körper ist, ist es während der Diät besser, synthetische Aminosäuren zu nehmen, die diese Substanz teilweise ersetzen.
Diät für Milchallergien
Dementsprechend sind bei Allergien gegen Milchprodukte folgende Punkte ausgeschlossen:
- Milch;
- Hüttenkäse
- Kefir;
- Joghurt;
- fermentierte Frau.
Diät für Kinder mit Allergien auf Nachtisch
Kinder entwickeln häufig Allergien gegen Süßigkeiten: Süßigkeiten, Schokolade, Halva usw. Eine Diät für solche Produkte sollte sie streng von der Diät ausschließen. Heute enthalten verschiedene Süßigkeiten und Schokolade viele Aromen und Farbstoffe, die Allergien auslösen. Daher ist es besser, solche Lebensmittel in kleinen Mengen zu essen, auch wenn die Person keine Allergien hat.
Diät der stillenden Mutter für Allergien
Da das Kind dank der Muttermilch eine starke Immunität hat, ist es ratsam, während dieser Zeit die sparsamste Diät einzuhalten. In jedem Fall sollte die Diät und Proteine und Fette und Kohlenhydrate: Obst und Gemüse, Getreide, Gemüse und Butter sowie gekochtes Rindfleisch oder Kaninchen sein.
Diät für Drogenallergien
Unter den Medikamenten, die Allergien verursachen, sind Aspirin und Antibiotika führend. Aspirin führt am häufigsten zu Urtikaria, und Antibiotika können eine schwerere Reaktion verursachen: Quincke Ödeme, Bronchospasmus, etc.
Diät für Antibiotika-Allergie sollte helfen, den Körper von Giftstoffen loszuwerden: dafür ist es besser, in die Ernährung Rüben und Pflaumen zu integrieren. Sie entspannen den Stuhl, was Verstopfung vorbeugt, was oft zu einer verlängerten Antibiotikagabe aufgrund einer Verletzung der Darmflora führt.