Die Hollywood-Filmschauspielerin Jennifer Aniston sieht immer fantastisch und spektakulär aus, und das ist 45 Jahre alt. Promi hat wiederholt zugegeben, dass Diät und körperliche Übungen helfen, einen schlanken, engen Körper zu erhalten. Dickes Haar, perfekte Haut, strahlende Augenfarbe und eine prächtige Figur - Zeit für sie gestoppt! Gibt es ein Geheimnis ihrer Faszination? Es ist notwendig zu verstehen.
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Beauty Secrets von Jennifer Aniston
Um sich an die verschiedenen Diäten zu halten, begann Jennifer bereits mit der Pubertät. Es waren üppige Formen, die sie davon abhielten, bei den Regisseuren erfolgreich zu sein. Daher kämpft das Mädchen von Beginn ihrer Karriere an mit zusätzlichen Pfunden.
Für den kürzlich erschienenen Film "We are Millers" musste die Schauspielerin ihre Diät verbessern, da sie die Rolle des Strippers spielte. Ihre tägliche Ernährung bestand aus Gemüse, Kräutern und magerem Fleisch. Aber Jen wusste, dass sie keine Diät von einer idealen Figur erreichen konnte, also nahm sie ein spezielles Programm namens Yogalosofia, eine Kombination von Asanas mit Cardio-Belastungen. Ein Fan dieser Trainingsmethode ist die zerbrechliche Victoria Beckham .
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Optionen für Jennifer Aniston
Die Höhe der Schauspielerin beträgt 166 cm bei einem Gewicht von 50 kg. Die Parameter der Figur Jennifer Aniston sind fast perfekt - "91-59-90". Diäten, Fitness, Yoga, aber es gibt noch etwas, das dem Star dabei hilft, jünger auszusehen als seine Jahre und in guter Form zu bleiben. Wundercocktail aus frischem Gemüse, den die Schauspielerin einmal in der Woche bei einem Fastentag verwendet.
Merken Sie sich das Rezept, das Ihren Körper gut schütteln wird:
- In einer Zentrifuge 6 Gurken, 3 große Rüben, Kohl, 4 Karotten, zwei Bund Spinat, Sellerie, Ingwer, Knoblauch und Petersilie mahlen.
- Der resultierende Saft wird in ein Glasgefäß gegossen und in einen Kühlschrank gestellt.
- Trinken Sie einen ganzen Tag, mit nichts anderem zu essen.
Wie Sie sehen können, macht Jennifer Aniston große Anstrengungen, um ihre Schönheit zu erhalten. Aber ihre Geheimnisse sind einfach und sehr nützlich für die Gesundheit!
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