Die Fütterung des Babys in 10 Monaten ist die Regel, die gute Eltern kennen sollten

Die Ernährung eines fast einjährigen Kindes umfasst bereits die Mehrzahl der "erwachsenen" Produkte, einschließlich potenzieller Allergene. Ab 10 Monaten als Ergänzungsfutter werden sogar Fisch, Eier, Früchte und rohe Beeren eingeführt. In diesem Stadium entwickeln sich die Kiefer aktiv und die Milchzähne wachsen, so dass die Krume mit fester Nahrung vertraut wird, die genagt und gekaut werden kann.

Stillen nach 10 Monaten

Muttermilch am Vorabend der Leistung von 1 Jahr ist der minimale Teil der Ernährung des Babys, nicht mehr als 400 ml pro Tag. Das Essen eines zehn Monate alten Babys beinhaltet eine seltene Befestigung an der Brust, hauptsächlich vor dem Zubettgehen und nach dem Erwachen. Kinderärzten wird nicht empfohlen, die Krume vollständig zu exkommunizieren. Es ist wünschenswert, dass die Ernährung eines 10 Monate alten Kindes täglich Muttermilch enthält. Es erzeugt viele positive Auswirkungen auf den Körper:

• schnelle Erholung der Kräfte;
• Stärkung der emotionalen Verbindung mit der Mutter;
• leicht einschlafen;
• Unterstützung des Immunsystems;
• sanfte Korrektur der Darmflora und andere.

Was können Sie Ihrem Baby in 10 Monaten geben?

Das Menü des Kindes im angegebenen Alter unterscheidet sich von der Erwachsenenration fast nicht. Jede Krume ist individuell, deshalb sollten Eltern zusammen mit dem Kinderarzt entscheiden, was das Kind in 10 Monaten füttern soll, abhängig von seinen Geschmackspräferenzen, Entwicklungsgeschwindigkeit und Neigung zu allergischen Reaktionen. Klare Empfehlungen betreffen nur verbotene Produkte. Die Ernährung des Babys nach 10 Monaten schließt aus:

• Zitrusfrüchte;
• Konserven;
• Beizen;
• geräucherte Produkte;
• Marinaden;
• Honig;
• Schokolade;
• Nüsse;
• Süßigkeiten;
• Backen aus Mehl;
• Transfette;
• Margarine;
• Schmalz;
• Schalen von Gemüse und Obst, besonders hart;
• Gewürze.

Fütterung des Babys in 10 Monaten

Wenn das Baby immer noch Muttermilch trinkt, sollte seine Menge auf einen kleinen Teil, bis zu 200 ml am Morgen und am Abend beschränkt werden. Die Ernährung des Kindes nach 10 Monaten Stillen nach den Empfehlungen der Kinderärzte umfasst (Tagespreise):

• Fleisch - 65-70 g;
• Fisch - 30-55 g;
• Brot - 10 g;
• Getreide auf ganze oder verdünnte Milch, Wasser - 200 g;
• Gemüse - 200 g;
• Dotter - 0,25-0,5 Stk .;
• Hüttenkäse - 50-55 g;
• flüssige fermentierte Milchprodukte - 400-500 ml;
• Sahne, Pflanzenöl - 5-6 g;
• Vollmilch (mit Verträglichkeit) - 200 ml;
• Früchte in Form von Kartoffelpüree, Kompotte, Fruchtgetränke - 90-100 ml;
• Kekse oder Cracker - 10-15 g.

Füttern des Babys für 10 Monate auf künstlicher Ernährung

Das Menü der Babys, die nicht auf der Brust angewendet werden, ist völlig identisch mit dem oben dargestellten. Die einzige Nuance - die Ernährung des Babys in 10 Monaten beinhaltet in diesem Fall zusätzlich eine angepasste oder fermentierte Milchmischung . Die Menge wird individuell ausgewählt und reicht von 200 bis 400 g pro Tag. Die Ernährung eines Babys nach 10 Monaten beinhaltet die Verwendung einer Mischung ähnlich der Muttermilch. Die Flasche sollte nur zum Frühstück und am Abend gegeben werden.

Ein paar Tipps zum Kochen:

1. Achten Sie darauf, dass das Geschirr immer frisch ist.
2. Salz nicht essen. Wenn Sie seinen Geschmack verbessern möchten, ist es besser, eine kleine Menge Zitrone, Cranberry-Saft, Butter zu verwenden.
3. Fisch und Fleisch kochen ein großes Stück vor. Es schneidet die notwendige Portion ab, wonach es zu einem Püree-Zustand gemahlen wird.
4. Schälen mit Obst und Gemüse muss während des Kochens geschnitten oder entfernt werden.
5. Überprüfen Sie die Temperatur vor dem Servieren, es sollte warm sein.

Wie füttere ich ein Kind in 10 Monaten?

Während der Zeit, in der ausschließlich Muttermilch oder eine angepasste Mischung konsumiert wird, erhalten die meisten Kinder Nahrung auf Anfrage. Essen in 10 Monaten sollte nach Zeitplan organisiert werden. Der Organismus der Krümel gewöhnt sich allmählich daran, Energie rational aufzubrauchen und sie zu akkumulieren. Es ist wichtig, die empfohlenen Portionen von Lebensmitteln zu beachten, um den Magen-Darm-Trakt des Babys nicht übermäßig zu belasten.

Diät in 10 Monaten

Die Pausen zwischen den fast einjährigen Krümeln betragen 3-4 Stunden. Nach dem Rat von Kinderärzten ist die optimale Anzahl der Mahlzeiten für ein Kind in 10 Monaten 5 Mahlzeiten. Die erste wird unmittelbar nach dem Erwachen um 7 bis 8 Uhr durchgeführt. Die letzte Mahlzeit ist etwa 22-23 Stunden. Die Ernährung des Babys in 10 Monaten kann zusätzlich leichte Snacks enthalten:

• gewürfelter Apfel;
• Kekse;
• Cracker;
• eine Kruste Brot;
• Joghurt;
• Kefir;
• Karotten und andere Produkte.

Was das Kind in 10 Monaten zu ernähren - Menü

Organisieren Sie die Ernährung des Babys ist einfach, wenn Sie eine Liste von Gerichten für jeden Tag machen. Eltern sollten sich orientieren, als das Kind in 10 Monaten zu füttern - Kochrezepte sind so einfach wie möglich. Es ist nötig zu beachten, dass es angenehm ist, mehr zu krümeln, zu welchen Gerichten ist es gleichgültig (oder lehnt ab). Darüber hinaus ist es notwendig, die Reaktion des Körpers zu überwachen. Wenn ein neues Produkt eine Allergie hat, wird es von der Diät ausgeschlossen.

Mahlzeit bei 10 Monaten, Menü für 1 Tag (ungefähr):

1. Frühstück - Muttermilch oder künstliche Mischung, 200 ml.
2. Das zweite Frühstück - Brei auf Wasser oder Milch (200 g) mit Butter (5 g) und die Hälfte des Eigelbs. Fruchtmousse und Kompott (je 50 ml).
3. Mittagessen - Suppe (200 ml) oder Gemüsepüree in der gleichen Menge, mit Pflanzenöl (5 ml) angezogen. Ein Stück Brot, 10 g Schweinebraten, 80 g. Zweimal pro Woche wird es durch Fisch ersetzt, 50 g. Kompott oder Mors - 55-60 ml.
4. Nachmittagssnack - Hüttenkäse, 50 g, Fruchtpüree, 60 g, jedes Sauermilchprodukt (200 ml) mit Keks oder Cracker.
5. Abendessen - Muttermilch oder eine Fertigmischung.

Was können Sie in 10 Monaten zu Ihrem Baby trinken?

Viele Eltern kaufen Fruchtsäfte für Kinder, aber moderne Forschung hat gezeigt, dass sie zu viel Glukose und wenig nützliche Substanzen enthalten. Es ist besser, wenn die Ernährung des Babys nach 10 Monaten hausgemacht ist. Der Saft kann unabhängig voneinander ausgepresst und mit Wasser verdünnt werden. Alternative Optionen - Fruchtgetränke, Kompotte und Kissel. Sie enthalten ein Maximum an Vitaminen und Mineralstoffen. Zusätzlich kann die Ernährung des Kindes in 9-10 Monaten folgende Getränke enthalten (zusätzlich zu Milch und Milch):

• Wasser ohne Gas;
• Kompott aus getrockneten Früchten ;
• Tee aus Heckenrose, Fenchel.