Oft fragen sich junge Eltern: "Warum sind moderne Kinder so oft krank? Warum werden sie so oft von Krankheiten des Bewegungsapparates überholt, und Plattfüße und Skoliosen sind ganz gewöhnliche Dinge geworden? "Die Antwort ist einfach: Wir versuchen zu sehr, unsere geliebten Kinder zu schützen, zittern über sie und verschlimmern nur die Situation. Was tun und wie man die Situation verbessern kann? Die Antwort ist einfach - haben Sie keine Angst, von klein auf Sportunterricht mit Kindern zu nehmen. Eine der großen Möglichkeiten ist dynamische Gymnastik für Kinder. Es ist für Kinder jeden Alters verwendet - Sie können damit sogar mit einem Neugeborenen umgehen!
Die Verwendung von dynamischen Gymnastik für Neugeborene und Kleinkinder
Dynamische Gymnastik für Kinder ist sehr effektiv in den folgenden Pathologien:
- muskuläre Hypotonie und Hypertonie;
- ungeschickt;
- Skoliose.
Neben therapeutischer, dynamischer Gymnastik können auch vorbeugende Ziele verfolgt werden. Durch Training verbessern Sie nicht nur die motorischen Fähigkeiten und verhärten das Baby, sondern "kommunizieren" auch mit Hilfe von Berührungen. Für ein Neugeborenes und ein Kind bedeutet das mehr als tausend Worte. So bekommt Ihr Baby alle Voraussetzungen für ein körperlich und psychisch gesundes Kind.
Komplex von dynamischen Übungen
Die beste Zeit für einen dynamischen Gymnastikkurs ist der zweite Lebensmonat Ihres Babys Bevor Sie mit einem Baby beginnen, stellen Sie sicher, dass Ihre Verbindung zu ihm sehr eng ist. Das Kind sollte keine Angst, Unbehagen fühlen. Im Gegenzug müssen Sie sich auf Ihre Handlungen verlassen, die Bewegungen und Stimmungen Ihres Neugeborenen oder Säuglings fühlen.
Allgemeine Regeln der dynamischen Übungen für Kleinkinder:
- Wenn Sie sich bei Ihren Aktionen nicht sicher sind, werden die Bewegungen nicht vollständig verstanden, nicht geschärft - starten Sie keine Kurse. Wenn Sie mit einem Kind arbeiten, sollten Sie sich nicht verletzlich fühlen oder daran zweifeln, dass Sie Ihrem Baby mit Ihren Handlungen nichts anhaben können;
- Wenn dein Kind nicht im Geist ist, überwältige und zwinge ihn nicht zu tun, was er nicht will. Dynamische Gymnastik für Babys sollte zum gleichen Routineverfahren werden wie Baden oder Füttern, ohne negative Emotionen zu verursachen;
- sich entwickeln, Aufgaben erschweren, auf dem gleichen Niveau bleiben. Aber vergessen Sie nicht die ersten beiden Regeln.
- Wenn das Kind keine der Übungen mag, konzentrieren Sie sich nicht darauf, überspringen Sie es einfach.
Downloaden Sie den kompletten Kurs der dynamischen Gymnastik für Kinder in Bildern, die Sie hier sehen können.
Lasst uns direkt zu den Übungen gehen.
Beginnen Sie den Kontakt mit dem Kind durch Berührungen herzustellen. Stroke das Baby, so dass er daran gewöhnt ist. Allmählich beginnen, die Griffe zu überqueren, die Beine zu beugen. Ihre Bewegungen und Bewegungen in dynamischen Gymnastik für Neugeborene sollten in einem zusammenfließen. Es ist wichtig, dass die Amplitude der Bewegungen allmählich ohne unnötige Schärfe zunimmt.
Bereiten Sie das Baby auf "Schweben" vor: Führen Sie kreisende Bewegungen in den Gelenken des Babys durch, um sich aufzuwärmen, und strecken Sie dann die Griffe und Beine. Legen Sie Ihren Zeigefinger in die Handfläche Ihres Babys, so dass es leicht für ihn war, "es zu greifen". Beginnen Sie, die Griffe zu strecken. Tun Sie dies jeden Tag, bis das Kind lernt, Sie festzuhalten und alleine stehen kann.
Vergessen Sie jedoch nicht, vor Beginn der Sitzung einen Kinderarzt zu konsultieren. Da dynamische Aufladung für Dysplasie oder Dislokation des Hüftgelenkes kontraindiziert ist.
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