Das Fehlen der hinteren oder vorderen Wand der Vagina tritt am häufigsten bei älteren Frauen oder bei Frauen nach mehrfachen Geburten auf. Auch die Gründe für das Weglassen der Vagina können Trauma während der Geburt und harte Arbeit in der postpartalen Periode sein.
Symptome des Eisprungs der Vagina
Symptome des Eisprungs der vorderen oder hinteren Wand der Vagina sind normalerweise die folgenden:
- Ziehen von Schmerzen im Bauch;
- traumatische Schmerzen in der Lendengegend;
- Verstopfung;
- Harninkontinenz;
- Schwellung der Genitallücken;
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Das Weglassen einer der Wände der Vagina kann mit dem Abstieg und Prolaps der Gebärmutter einhergehen. In diesem Fall kommt es zu übermäßiger Entlassung, Syphilis oder Schmierblutungen. Mit der Entwicklung der Krankheit wird der Schmerz vielleicht das Auftreten einer Fremdkörpersensation in der Vagina verstärken.
Was tun, wenn die Vagina abgesenkt ist?
In Ermangelung einer Behandlung kann das Weglassen der Vagina dazu führen, dass andere innere Organe fallen und fallen, ebenso wie der Uterusprolaps. Daher, wenn Sie ängstliche Symptome haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, je früher die Diagnose der Krankheit gemacht wird, desto einfacher wird es sein, es loszuwerden.
Beim Weglassen der Vagina wird eine konservative Behandlung oder Operation verordnet. Konservative Behandlung ist das Tragen von Vaginalpessaren, mit Kontraindikationen für die Operation ernannt. Aber wenn die Auslassung der Vagina in einem frühen Stadium diagnostiziert wird, kann therapeutische Gymnastik wirksam sein.
Gymnastik mit der Vagina nach unten
Am effektivsten beim Absenken der Vagina sind Übungen, die auf allen Vieren stehen oder auf dem Rücken liegen. Wenn Sie alle Übungen durchführen, müssen Sie die Atmung überwachen, sie sollte frei sein.
- Auf allen Vieren stehend, den rechten rechten Arm und das linke Bein auf die Inspiration heben, den Arm und das Bein mit einem Ausatmen senken. Wiederholen Sie das 6-mal, machen Sie dasselbe, indem Sie Ihren rechten Fuß und Ihren linken Arm heben.
- Stehen Sie auf allen Vieren, auf der Inspiration, senken Sie Ihren Kopf und ziehen Sie die Muskeln des Perineums ein. Beim Ausatmen müssen die Muskeln entspannt sein, der Kopf angehoben und im unteren Rückenbereich gebeugt sein. Die Übung muss 10 mal wiederholt werden.
- Auf allen Vieren stehend, sich bücken und das Becken zwischen den Fersen senken. Dann, beim Einatmen, langsam begradigen, Höhlen im unteren Rücken, als ob Sie unter den Zaun kriechen. Wiederhole das 8 mal.
- Stehen Sie auf allen Vieren, beugen Sie Ihre Arme in den Ellenbogen. Heben Sie abwechselnd die rechten und linken Beine nach oben. Wiederholen Sie 12 mal mit jedem Fuß.
- Lege dich auf den Rücken, lege deine Hände entlang des Rumpfes, die geraden Beine zusammen. Beim Ausatmen sollten die Beine angehoben, beim Einatmen eingeatmet und beim Ausatmen auf dem Boden ausgeatmet werden. Wiederhole das 8 mal. Übung ist langsam.
- Lege dich auf deinen Rücken, lege deine Hände unter den Kopf, Beine zusammen. Heben Sie das Becken an, während Sie die Anusmuskeln anziehen. Übung wird 10 mal langsam gemacht.
- Liegen Sie auf dem Rücken, machen Sie einen Heimtrainer. "Scroll-Pedale" benötigen im durchschnittlichen Tempo 16-20 Mal.
- Legen Sie sich auf den Rücken und wenden Sie sich geradeaus. Mache die Übung 8 Mal.
- Liegen Sie auf Ihrem Rücken, reißen Sie Ihre Beine vom Boden, führen Sie ihn am Kopf und versuchen Sie, den Boden mit seinen Zehen zu berühren. Wiederholen Sie 6 mal. Übung ist langsam.
- Liegen Sie auf dem Rücken, heben Sie die geraden Beine in einem Winkel von 45 ° zum Boden und legen Sie sie langsam auf den Boden. Wiederhole das 8 mal. Übung ist langsam.
- Liegen Sie auf dem Rücken, beugen Sie die Knie und verteilen Sie sie leicht. Sie sollten sich auf den ganzen Fuß vollständig stützen. Leg deine Hände unter deinen Kopf. Heben Sie das Becken vom Boden auf, breiten Sie die Knie aus und ziehen Sie die Muskeln des Anus an. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal und führen Sie sie langsam aus.
Alle Übungen werden zwei Stunden nach einer Mahlzeit oder zwei Stunden vor einer Mahlzeit durchgeführt. Zeitstunden können beliebig sein.