Die Retention von Wasser im Körper manifestiert sich äußerlich in Form eines Ödems. Die Entstehung eines solchen Problems erfordert die größte Aufmerksamkeit, da es neben Beschwerden und äußeren Schönheitsfehlern oft mit schwerwiegenden Verletzungen bei der Arbeit der inneren Organe verbunden ist.
Die Ursachen der Wasserretention im Körper
Zu relativ harmlosen und leicht zu beseitigenden Gründen kann man sagen:
- übermäßiger Verzehr von Salz und Zucker;
- ungenügende Flüssigkeitsaufnahme oder Missbrauch von Diuretika, wodurch der Körper Wasser im Interzellularraum speichert;
- aktive körperliche Aktivität (eine vorübergehende Reaktion des Körpers, oft in der Schwellung der Beine ausgedrückt).
Zu medizinischen Problemen, deren Symptome Wassereinlagerungen im Körper sein können, gehören:
- Verletzung des hormonellen Hintergrunds während der Menstruation;
- Störungen in der Schilddrüse;
- allergische Reaktionen (Ansammlung von Flüssigkeit tritt als eines der Elemente des Kampfes des Organismus mit Intoxikation auf);
- Mangel an B-Vitaminen;
- verminderte Nierenfunktion;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
Was tun und wie die Wasserretention im Körper entfernt wird?
Zunächst einmal stellen wir fest, dass Sie die Flüssigkeitsaufnahme auf keinen Fall reduzieren sollten. Aber es geht um sauberes Wasser und ungesüßte Getränke. Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol sollten ausgeschlossen werden. Darüber hinaus sollten Sie Ihre Ernährung ändern: reduzieren Sie die Menge an salzigen Lebensmitteln,
Als Erste-Hilfe-Maßnahme werden Diuretika oder Phytopräparate eingesetzt. Gleichzeitig muss daran erinnert werden, dass medizinische Substanzen eine vorübergehende Maßnahme darstellen und dass ihr längerer Gebrauch suchterzeugend sein kann.
In jedem Fall, wenn die Schwellung 1-2 Tage lang nicht besteht oder regelmäßig auftritt, ist dies ein Hinweis auf ein ernstes medizinisches Problem, das einen sofortigen medizinischen Eingriff erfordert.