Empathie in der Psychologie ist ein sehr komplexes und vielschichtiges Konzept, das so tiefe Empathie bedeutet, die an die vollständige Identifikation mit sich selbst grenzt. Wenn ein Mensch während des Gesprächs in der Lage ist, in allen Schattierungen die gleichen Emotionen wie sein Gesprächspartner zu erleben, bedeutet dies, dass er eine hohe Empathiefähigkeit besitzt.
Empathie in der Kommunikation
Nicht jeder hat ein tiefes Gefühl der Empathie, aber manchmal müssen wir es zeigen. Die Regeln des guten Tones diktieren uns, Empathie zu zeigen - zu nicken, einen angemessenen Ausdruck in einem Gespräch zu geben usw. Aufrichtige Einfühlung tritt normalerweise zwischen zwei nahen Leuten auf und erlaubt Ihnen, gegenseitiges Verständnis zu glauben.
In der Psychologie gibt es zwei Arten von Empathie - es kann emotional und kognitiv sein. Emotionale Empathie ist die Fähigkeit, sich mit einer Person auf einer sinnlichen Ebene einzufühlen, und dies ist eine sehr tiefe Empathie. Die kognitive Spezies erlaubt durch logisches Denken zu verstehen, was eine Person in diesem Moment fühlt, und durch diese Annäherung zu wahrer Empathie.
In der säkularen Kommunikation ist es nicht so wichtig, welche Art von Empathie in die Kommunikation involviert ist, aber zwischen zwei engen Menschen wird die Fähigkeit zur emotionalen Empathie sehr geschätzt, da jeder Mensch sich selbst sehen möchte, der seine Emotionen wirklich versteht und empathisch ist.
Ebenen der Empathie
Empathie ist ein facettenreiches Konzept und in sich selbst gliedert es sich in drei Ebenen. Betrachten Sie sie in der richtigen Reihenfolge.
- Die erste Ebene der Empathie gilt als die niedrigste. Menschen, die zu dieser Ebene gehören, sind auf sich selbst konzentriert, sie sind absolut nicht an den Gedanken und Gefühlen anderer Menschen interessiert. Manchmal sind sie zuversichtlich, dass sie andere verstehen, aber ihre Meinung ist falsch. Aufgrund ihrer Konzentration auf sich selbst sind sie nicht in der Lage dies zu realisieren.
- Die zweite Empathieebene ist die häufigste. Die meisten Menschen können die Gedanken und Gefühle anderer Menschen nicht immer, aber von Zeit zu Zeit ignorieren. Es wird angenommen, dass dieser Typ in verschiedenen Erscheinungsformen für die absolute Mehrheit der Menschen charakteristisch ist.
- Die dritte Ebene der Empathie gilt als die höchste. Solche Leute sind eine Seltenheit, und oft werden sie von der Geschichte erinnert. Menschen, deren Gefühle der Empathie eine dritte Ebene haben, fühlen die Menschen um sie herum immer tief, sind in der Lage, jegliche Erfahrungen geistig neu zu erschaffen, Menschen besser zu verstehen als sie es tun. Solche Leute erheben ihre Meinung nicht und geben den effektivsten Rat - tatsächlich werden sie vom Gesichtspunkt des Fragestellers gegeben. Es sind diese Menschen, die die besten Freunde und Psychologen werden.
Es ist leicht zu erraten, dass Empathie und Sympathie eng miteinander verbunden sind. Wir erreichen Menschen, die uns gut verstehen, und diejenigen, die uns nicht verstehen können. Jeder Mensch sucht solche Freunde zu sehen, die ihn wie ihn selbst verstehen.
Übungen für Empathie
Es gibt spezielle Übungen, mit denen Sie Empathie entwickeln können. Lassen Sie uns einige Beispiele nennen:
Raten Sie das Gefühl. Die Menschen erhalten Karten, in denen das Gefühl angegeben ist, und stehen mit dem Rücken zu den Zuschauern, sie müssen es ohne Worte darstellen. Karten können solche sein: Wut, Traurigkeit, Angst, Ungeduld, Freude, Überraschung, Angst usw. Am Ende ist es notwendig zu analysieren, wie es möglich war, zu raten, ohne das Gesicht zu sehen.
Karussell. Mitglieder der Gruppe stehen in zwei Kreisen: das innere bewegungslose und das äußere Mobile - das ist das Karussell. Jedes Mal wenn Kommunikation
- Bevor Sie eine Person sind, die Sie kennen, aber seit langer Zeit nicht mehr gesehen haben. Du bist glücklich mit diesem Treffen.
- Vor dir ist ein Fremder. Triff ihn ...
- Bevor du ein kleines Kind warst, hatte er Angst vor etwas. Geh zu ihm und beruhige ihn.
Solche einfachen Übungen in Gruppen ermöglichen es, Empathie zu entwickeln und eine Person für andere offen zu machen.