Vielleicht die berühmteste Pflanze, die starke adaptogene und tonisierende Eigenschaften hat, kann Ginseng genannt werden. Diese Wunderpflanze ist in China, Vietnam, Ostasien und den USA weit verbreitet. Aber wegen der therapeutischen Vorteile begann Ginseng aktiv zu kultivieren. So gibt es zum Beispiel in China bis zu 15 Arten von Ginseng (fünfblättrig, dreiblättrig, vietnamesisch, kriechend, koreanisch, chonchol usw.).
Ernte von Ginseng
Der Anbau dieser Pflanze ist ein ziemlich mühsamer Prozess. Bei einem Wachstum von 6 Jahren akkumuliert die Ginsengwurzel die größte Anzahl von nützlichen Eigenschaften, und Kontraindikationen bei dieser Konzentration von Wirkstoffen nehmen ebenfalls zu. Während dieser Zeit wird es gesammelt, nach Aussehen sortiert und nach dem Dämpfen getrocknet. Gleichzeitig sinkt es um einen Faktor von 2-3.
Nützliche Eigenschaften von Ginseng
Es ist bewiesen, dass die Ginsengwurzel starke adaptogene Eigenschaften besitzt, die die Fähigkeit des Körpers beeinflussen können, den schädlichen Wirkungen biologischer, chemischer und physikalischer Natur zu widerstehen. Die Verwendung von Ginsengwurzel ist auch in Gegenwart von Saponinen, fetten Ölen, einer großen Anzahl von Spurenelementen und anderen Substanzen, die den Gesamttonus des Körpers steigern können. Tinktur der Ginsengwurzel Vorteile bei reduziertem Druck, psychische und nervöse Müdigkeit, erhöht die Effizienz, etc. Es wird erfolgreich für solche Erkrankungen wie verwendet:
- Schlafstörungen;
- Stoffwechselstörungen ;
- Neurosen;
- Blutung;
- Rehabilitationszeiten nach langjähriger Krankheit oder Operation;
- längere Exposition in stressigen Situationen.
Die Verwendung von Ginseng für Frauen ist zur Erhöhung der Libido sowie zur Verbesserung der Blutzufuhr zu den Beckenorganen, was bei der Planung der Schwangerschaft von nicht geringer Bedeutung ist. Die Einnahme von Tinktur aus Ginsengwurzeln wirkt sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem aus, stärkt das sexuelle Verlangen und verbessert die Spermienqualität.
Einige Studien bestätigen die positiven Ergebnisse der Einnahme von Ginsengwurzeln während der Behandlung und Genesung nach der Diagnose von Brustkrebs .
Hausmasken für die Haut mit einer zerkleinerten Wurzel werden helfen, Jugend und Schönheit der Haut zu erhalten, haben eine starke Anti-Aging-und regenerierende Wirkung. Um dies zu tun, wird pulverisierte trockene Ginsengwurzel mit heißem Wasser in den Zustand von dicker saurer Sahne verdünnt. Geben Sie ein wenig kühl und legen Sie es für 15-20 Minuten auf das Gesicht.
Rezepte von Tinkturen
Tinkturen aus der Wurzel von Ginseng werden aus frischen und getrockneten Wurzeln auf Wodka oder Alkohol hergestellt.
Um sich von einer frischen Wurzel vorzubereiten:
- Grinde 100 Gramm Wurzel.
- Gießen Sie es mit 1 Liter Wodka.
- Bestehen Sie für einen Monat, periodisch zitternd.
- Belastung.
- Nehmen Sie dreimal täglich 20 Tropfen pro 30 Minuten vor den Mahlzeiten für einen Monat. Dann machen Sie eine zehntägige Pause, nach der der Kurs wiederholt wird.
Aus der trockenen Wurzel der Ginseng Tinktur bereiten Sie wie folgt vor:
- Auf einen Liter Wodka 30 Gramm trockene Wurzel nehmen und mit einem Mixer zum Zustand des Pulvers zermahlen.
- Bestehen Sie einen Monat lang darauf, zu zittern.
- Belastung.
- Nehmen Sie dreimal täglich 20 Tropfen vor den Mahlzeiten ein. Die Dauer der vorbeugenden Behandlung beträgt 6 Wochen, danach
Machen Sie eine Pause für einen Monat und trinken Sie wieder für 6 Wochen.
Solche Tinkturen, wenn sie in die Kopfhaut gerieben werden, helfen, das Wachstum der Haare zu stärken und zu beschleunigen.
Kontraindikationen für die Verwendung von Ginseng
Kontraindikationen für die Einnahme von Ginseng Tinktur ist nicht so viel. Angesichts des Alkoholgehalts sollte es Kindern unter 16 Jahren sowie Übererregbarkeit im Erwachsenenalter nicht gegeben werden. Kontraindikation für die Verwendung von Ginseng ist die Dauer der Schwangerschaft. Vorsicht ist geboten Ginseng Liebhaber von starkem Tee, Kaffee und andere Getränke, die eine belebende Wirkung haben.