Wir denken nicht oft darüber nach, was mit einem frisch gegessenen Stück Kuchen im Körper passiert. Zu Recht verlassen wir das Studium des Stoffwechsels an Professoren und außerordentliche Professoren. Aber wenn die Skalen der Waage trügerisch abzurollen beginnen, ist es Zeit, die Menge zu schätzen, die gegessen wird, und zu analysieren, was die Stoffwechselstörung verursacht hat.
Menschlicher Stoffwechsel
Der Prozess des Stoffwechsels (Metabolismus) gliedert sich in zwei Phasen:
- Katabolismus - das Aufspalten von komplexen organischen Substanzen, die mit Nahrung gewonnen werden, zu einfacheren Verbindungen, begleitet von der Freisetzung von Energie;
- Anabolismus - die Synthese von Lipiden, Proteinen, Nukleinsäuren, begleitet von Energieabsorption.
Störung des Stoffwechsels verursacht schwere Erkrankungen. Zum Beispiel tritt bei einem unpassenden Kohlenhydratstoffwechsel Diabetes auf, und eine Verletzung des Fettstoffwechsels führt zu Fettleibigkeit.
Ursachen von Stoffwechselstörungen
Es ist üblich, die Ursachen, die eine Stoffwechselstörung verursachen, auf erworben und erblich zu verteilen.
Erworbene Stoffwechselstörung ist verbunden mit:
- Erkrankungen der Drüsen des endokrinen Systems;
- Veränderungen im hormonellen Hintergrund;
- Unterernährung;
- schlechte Gewohnheiten;
- Stress;
- Hypodynamie (geringe körperliche Aktivität).
Der Stoffwechsel ist oft nach einer respiratorischen Viruserkrankung und nach einem ökologisch ungünstigen Bereich gestört. Ernste Auswirkungen auf die Stoffwechselprozesse verursachen schwere Diäten, denen Frauen so vertrauen.
Die oben genannten Risikofaktoren betreffen normalerweise Erwachsene. Die Stoffwechselstörung bei Kindern ist in den meisten Fällen mit Erbkrankheiten verbunden, darunter:
- Phenylketonurie;
- Galaktosämie;
- zystische Fibrose;
- Glykogenosen;
- Kollagenopathie;
- Fructoemia usw.
Symptome von Stoffwechselstörungen
Häufig erworbene Stoffwechselstörungen bei erwachsenen Frauen und Männern werden begleitet von:
- Zunahme (weniger oft - Abnahme) des Körpergewichts;
- Kurzatmigkeit;
- totale Müdigkeit;
- brüchige Nägel und Haare;
- Verfärbung der Haut;
- Verletzung des Verdauungstraktes (Verstopfung, Durchfall);
- Ödem;
- Schlaflosigkeit;
- Kopfschmerzen.
In den ersten Lebenswochen manifestieren sich Zeichen von Stoffwechselstörungen bei Kindern aufgrund von Erbkrankheiten, die jedoch fälschlicherweise oft den Effekten von intrauteriner Hypoxie, Geburtstrauma etc. zugeschrieben werden.
Es ist notwendig, das Kind dem Arzt zu zeigen, wenn es beobachtet wird:
- deutliche Entwicklungsverzögerung;
- wiederkehrende Anfälle;
- Ändern der Struktur von Haaren, Nägeln, Haut;
- beeinträchtigte motorische Funktionen;
- eine ähnliche Pathologie in Blut Brüder / Schwestern.
Behandlung von Stoffwechselstörungen
Erbkrankheiten, die mit Stoffwechselvorgängen einhergehen, erfordern eine ständige Überwachung durch einen Arzt. Erworbene Stoffwechselstörungen, Experten empfehlen in der Regel, den Körper gegen Schlacken zu behandeln und eine spezielle Diät zu beobachten. Es ist auch notwendig, alle Risikofaktoren auszuschließen - um Alkohol und Zigaretten abzugeben, sich mehr zu bewegen, um Stresssituationen zu vermeiden.
Ein wichtiger Punkt bei der Behandlung von Stoffwechselstörungen ist ein gesunder Schlaf mit strikter Einhaltung.
Metabolismus bei Müttern
Im Zusammenhang mit den Unregelmäßigkeiten im hormonellen Hintergrund kommt es nach der Geburt zu einer Stoffwechselstörung, die von einer Gewichtszunahme (seltener Verlust) begleitet wird. Darüber hinaus arbeitet der Körper einer schwangeren und stillenden Frau im Regime der Ansammlung von Nährstoffen, daher sind Änderungen in der Figur ziemlich natürlich. Traditionelle Ernährung bei Stoffwechselstörungen stillender Mütter ist nicht geeignet, da dies einem Kind schaden kann. Um die metabolischen Prozesse zu beschleunigen helfen häufige Mahlzeiten "ein wenig", hinzugefügt, um die Lebensmittel Gewürze (nach dem Stillen), Karotten. Es wird empfohlen, sich mehr zu bewegen, Muskelmasse aufzubauen, sich nachts vollständig auszuruhen, keine Sorge.