Es scheint, dass alles vorbei ist - lange neun Monate, erschöpfende Geburt und Aufenthalt im Krankenhaus. Und nun kannst du dich in der Unendlichkeit voller grenzenloser Glückseligkeit und Freude der Mutterschaft mit deinem kleinen wehrlosen Kleinen völlig auflösen. Ja, es war nicht da ... Manchmal kommt es vor, dass unter den angenehmen Problemen für das Neugeborene, zusammen mit den obligatorischen kleinen intimen "Problemen", ein anderes Problem besteht, das Leben mit neuen Farben, - Harninkontinenz nach der Geburt.
Die Hauptsache in dieser Situation ist nicht, die Nase zu hängen und zu verstehen, dass alles reparierbar ist. In keinem Fall solltest du die Dinge alleine gehen lassen, dich schämen und über dein heikles Problem schweigen. Hier ist es notwendig zu handeln! Wenn das leichter wird: Sie sind nicht allein, in der Welt leiden mehr als 200 Millionen Frauen an Inkontinenz.
Was ist Harninkontinenz?
Inkontinenz ist ein pathologischer Zustand, der durch eine unwillkürliche Urinausscheidung gekennzeichnet ist. Das Volumen der Ausscheidungen und ihre Häufigkeit können unterschiedlich sein: von ein paar Tropfen ein bis zwei Tage vor dem ständigen Auslaufen.
Es gibt verschiedene Arten dieser Pathologie, aber Inkontinenz nach der Geburt ist oft stressig, mit anderen Worten, Harninkontinenz mit Stress, das heißt, Harnabgabe tritt auf, wenn der Druck in der Blase über den Druck in der Harnröhre (Urethra) steigt.
Die Hauptursache der Krankheit ist die Muskelschwäche, die den Austritt aus der Blase (Sphinkter) blockiert. Normalerweise öffnet es sich nur, wenn Sie die Toilette besuchen, zu anderen Zeiten ist es in einem stark komprimierten Zustand.
Belastungsinkontinenz manifestiert sich in der Ausführung der häufigsten Handlungen und Bewegungen, die Muskelspannung erfordern. Jede Spannung in den Bauchmuskeln kann unfreiwillige Leckage auslösen.
Also, es gibt drei Grade der Harninkontinenz:
- mild - die Symptome der Harninkontinenz sind minimal bei signifikanter körperlicher Anstrengung;
- Mittel - unwillkürliche Urinausscheidung beim Husten, Niesen, Lachen, schnellen Gehen;
- schweres - unwillkürliches Wasserlassen mit einer Veränderung der Körperhaltung oder sogar im Schlafzustand).
Ursachen von Harninkontinenz nach der Geburt
Die Hauptursache für Harninkontinenz bei jungen Müttern ist starke Dehnung, Verlust der Elastizität, Schwächung und sogar Absacken der Beckenbodenmuskulatur während Schwangerschaft und Geburt. Eine Verschlimmerung der Situation tritt bei komplizierter und langwieriger Geburt auf, besonders wenn der Fötus groß ist und durch den Geburtskanal das Weichgewebe stark komprimiert. Infolge einer Änderung des Winkels zwischen der Blase und der Harnröhre ist die normale Funktion der Harnwege gestört.
Verletzungen, die die gebärende Frau während der Geburt erlitt - vorhandene Lücken und Einschnitte erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines solchen Problems. In der Risikogruppe gibt es auch Paarungsweibchen.
Oft kann die Harninkontinenz nach der Geburt auch mit Fieber, Schmerzen beim Wasserlassen, dem Austreten von trübem Urin oder Urin mit sehr unangenehmem Geruch einhergehen. All dies ist ein Hinweis auf eine Infektion der Harnwege und erfordert sofortige medizinische Hilfe.
Behandlung von Harninkontinenz nach der Geburt
Konservative Behandlung
Bei Harninkontinenz wird Frauen empfohlen, Übungen für die Dammmuskeln durchzuführen. Sie sind die Grundlage einer konservativen Behandlung. Diese traditionelle Behandlungsmethode ist nicht invasiv und garantiert keine 100% Heilung, schnelle Verbesserung des Zustandes und Stabilität der positiven Wirkung.
Es wird angenommen, dass korrekt durchgeführte körperliche Übungen mit Inkontinenz nach 8 Wochen den Zustand verbessern können, indem der Widerstand der Harnröhre erhöht wird, der durch eine willkürliche Kontraktion der Muskeln des Perineums erzeugt wird. Übungen sind eine Kombination aus nacheinander kurzen und langen Kontraktionen des Muskels, die den Anus anheben. Je nach Ausgangszustand der Muskeln erhält der Patient individuelle Übungen zur Harninkontinenz.
Bei regelmäßiger Bewegung müssen Inkontinenzprobleme nach 3 Monaten behoben werden. Wenn während eines Sprungs nach dieser Periode Urin freigesetzt wird, ist es notwendig, den Arzt erneut zu kontaktieren, was die weitere Behandlungstaktik bestimmen wird.
Eine größere Wirkung auf das Endergebnis kann durch eine Kombination von Übungen und elektrischer Stimulation erzielt werden. Als Alternative zu Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur kann eine individuelle Behandlung mit Vaginalkegeln eingesetzt werden, aufgrund von möglichen Nebenwirkungen (Kolpitis, vaginale Blutungen, Beschwerden) ist ihre Anwendung jedoch begrenzt.
Medikamente
Bei einer Harninkontinenz nach der Geburt ist eine pharmakologische Behandlung in Abwesenheit von Arzneimitteln ohne Nebenwirkungen unerwünscht.
Operative Behandlung
Am effektivsten und nachhaltigsten sind chirurgische Methoden zur Wiederherstellung der Funktion des Wasserlassens. Zu den Operationen in diesem Bereich gehören:
- Uretrocystocervicolexia - eine Operation zur Stärkung und Fixierung der Scham-Blase-Verbindung, die in der normalen Position die Harnröhre und den Hals der Blase hält. Es kann durch laparoskopischen oder offenen Zugang durchgeführt werden;
- Sling (Loop) Chirurgie ist eine sanftere Möglichkeit, die Funktionen der Harnröhre wiederherzustellen. Mit der Methode der freien Schleife können zusätzliche Stützen für die Harnröhre geschaffen werden. Die Implantation der Schlinge erfolgt durch Einschneiden in die Vagina und zwei Hautpunktionen in den Leisten- und Unterbauchbereichen unter lokaler Betäubung. High-Tech-Operation dauert 30 Minuten, während im Krankenhaus - 1 Tag. Bei richtig diagnostizierter Belastungsinkontinenz erreicht die Wirksamkeit der Methode 96%.
Empfehlungen zur Linderung der Erkrankung
Um den Zustand der Krankheit leicht zu erleichtern, wird empfohlen, Folgendes zu tun:
- Geh auf die Toilette, ohne Urin zu überlasten (beginne mit einem Intervall von 1 Stunde und bringe ihn langsam auf 3 Stunden);
- folge dem Stuhl und erlaube keine Verstopfung;
- Rauchen aufhören;
- überwachen Sie ständig Gewicht, erlaubend Fettleibigkeit nicht;
- überarbeiten Sie die Diät in Richtung der Produkte, die die Blase nicht reizen;
- Trinken Sie einen Tag mindestens 1,5 Liter Wasser, was eine normale Urinkonzentration gewährleistet und die Blase nicht reizt;
- Führen Sie Kegel-Übungen, in Abwesenheit von entzündlichen Erkrankungen der Genitalien;
- Verwenden Sie spezielle "atmungsaktive" Dichtungen, die Leckagen verhindern und den Geruch neutralisieren.