Wie Sie wissen, hat die frühere Behandlung einer Erkältung begonnen, je leichter es wird, die Krankheit zu haben, desto weniger wahrscheinlich ist die Entwicklung von Komplikationen, desto schneller ist die Genesung. Bei den ersten Manifestationen der Krankheit, und dies kann ein Schwitzen im Hals, Husten, Juckreiz in der Nase, Niesen, Schwäche, Schläfrigkeit usw. sein, wird es empfohlen, bewährte therapeutische Methoden zu verwenden. Sehr effektiv und sicher sind in diesem Fall Volksmethoden, bei denen Naturheilmittel verwendet werden. Und eines dieser Mittel, die bei Erkältungen und Husten helfen, ist Ingwer.
Therapeutische Wirkung der Ingwerwurzel gegen Erkältungen
Die Wurzel der tropischen Pflanze Ingwer ist ein Rhizom, ähnlich wie Kartoffelknollen, mit einer rauen Oberfläche von beige Farbe, und im Inneren ist es hellgelb, mit einem charakteristischen angenehmen Aroma. Der Wert dieses Produktes wird durch die einzigartige Zusammensetzung erklärt, in der es wichtige Aminosäuren, Vitamine (A, B, C), Mineralien, ätherisches Öl, organische Säuren, usw. gibt. Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel sind wie folgt:
- entzündungshemmend;
- antibakteriell;
- diaphoretisch;
- Stärkungsmittel;
- Erwärmung;
- schleimlösend;
- Schmerzmittel;
- immunstimulierend usw.
Die Behandlung von Erkältungen mit Ingwer basiert auch auf der Fähigkeit dieses Mittels, die Ausdehnung von Blutgefäßen und Blutfluss zu den entzündeten Schleimhäuten des Atmungssystems zu bewirken, so dass Erreger von Infektionen und Toxinen den Körper eher verlassen. Darüber hinaus trägt die Wurzel des Ingwers zur allgemeinen Verbesserung des Zustands bei und erhöht die Stimmung.
Wie Ingwer für Kälte brauen?
Ingwer kann für medizinische Zwecke in einer Vielzahl von Formen verwendet werden. Zum Beispiel ist es am einfachsten, es zu Gerichten (Suppen, Brühen, Fleisch- und Fischgerichten, Süßigkeiten) hinzuzufügen. Wenn Sie an der Kehle , verstopfter Nase, ersticken , können Sie gerade ein kleines Stück Ingwer in Ihrem Mund für eine Weile halten, die helfen wird, Atmung zu erleichtern, Entzündung und Schwellen zu erleichtern. Bei katarrhalischen Erkrankungen ist die Verwendung von Ingwer als heißes Getränk am effektivsten.
Um Ingwer für die Behandlung von Erkältungen zu brühen, ist es am besten, eine frische junge Wurzel zu verwenden, aber im Extremfall eine getrocknete Wurzel in Form eines Pulvers. Es gibt viele Rezepte, Ingwer aus der Kälte zu brauen, aber das führende ist das Rezept mit Honig und Zitrone. Dieser Tee ist sehr lecker und wird sicherlich jedem gefallen.
Das Rezept für Ingwertee
Zutaten:
- Ingwerwurzel (gemahlen) - 1 Tisch. Löffel;
- Zitrone - 1 Scheibe;
- natürlicher Honig - 1 Teelöffel. Löffel;
- Wasser 250 ml.
Vorbereitung und Verwendung
Auf einer feinen Reibe oder mit einem Messer Ingwerwurzel zerkleinert in einen Becher geben und frisch gekochtes Wasser gießen. Abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Danach fügen Sie Zitrone in der Infusion hinzu und lassen Sie für ungefähr fünf Minuten gehen. Dann verdünne den Honig im Getränk. Trinken Sie den resultierenden Tee sofort nach der Zubereitung in kleinen Schlucken für 3-4 Tassen pro Tag.
Es ist auch möglich, auf der Basis dieser gleichen Bestandteile eine Mischung herzustellen, die im Kühlschrank aufbewahrt wird und als ein unabhängiges Mittel oder zur Zugabe zu gewöhnlichem Tee genommen wird.
Das Rezept für die Mischung
Zutaten:
- Ingwerwurzel - 120 g;
- Zitrone - 4 Stück;
- Honig - 150 ml.
Vorbereitung und Verwendung
Die Ingwerwurzel und die Zitronen mit einem Mixer mahlen. Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie gut. Die Masse in einen Glasbehälter geben, abdecken und in den Kühlschrank stellen. Nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag.
Kontraindikationen für die Erkältung von Ingwer:
- Erkrankungen der Gallenblase;
- schwere Pathologie des Gastrointestinaltraktes;
- erhöhter Druck;
- Schwangerschaft.