Jeder zweite Bewohner des Planeten trifft auf Erkrankungen der Wirbelsäule, besonders nach dem 30. Lebensjahr. Die Zervikalregion ist am mobilsten, daher ist sie anfälliger für Erkrankungen des Bewegungsapparates. Für ihre Behandlung ist es zunächst notwendig, die genauen Ursachen der Symptome und unangenehmen Empfindungen herauszufinden.
Warum knistert der Hals?
Dieses Phänomen wird oft bei völlig gesunden Menschen gefunden. Ärzte haben es noch nicht herausgefunden, wegen dem, was in solchen Fällen den Hals knirscht. Voraussichtliche Gründe für dieses Phänomen sind:
- erhöhte Beweglichkeit von Zwischenwirbelstrukturen mit einem Mangel an Körpergewicht;
- Dissoziation von Flexoren und Streckmuskeln bei Sportlern;
- unzureichendes Volumen der Synovialflüssigkeit in der Gelenkhöhle.
Warum knirscht der Hals, wenn Sie Ihren Kopf drehen?
Eine Erklärung für dieses Phänomen ist die Ansammlung von Calciumsalzen in Bändern, Knochen, Muskeln und Sehnen. Ihre Anwesenheit führt zu einer erhöhten Belastung bestimmter Segmente der Wirbelsäule und führt zur Bildung eines Funktionsblocks. Während Sie es entfernen, können Sie einen deutlichen Knirschen im Nacken hören, wenn Sie Ihren Kopf drehen, ihn nach vorne kippen oder nach hinten kippen.
Es gibt andere, gefährlichere Faktoren, die diese Pathologie verursachen. Die Gründe für das Knirschen des Halses beim Drehen des Kopfes:
- Osteochondrose ;
- Spondylose ;
- abnormale Entwicklung des Bindegewebes;
- Verlagerung der Wirbel nach vorne (Spondylolisthesis);
- Verletzung der Körperhaltung .
Warum knackt der Hals, wenn der Kopf seitwärts geneigt ist?
Dieser Zustand wird manchmal bei gesunden Menschen nach längerem Aufenthalt oder Schlaf in einer unbequemen Position beobachtet. Ein solches Knacken im Nacken erfordert keine Behandlung, es verschwindet von selbst. Provozieren das Klicken der oberen Wirbelsäule kann auch andere externe negative Faktoren - Hypothermie, körperliche Überlastung, mechanische Trauma. Der Hals knirscht oft, wenn der Kopf vor dem Hintergrund der folgenden Krankheiten seitwärts kippt:
- vegetativ-vaskuläre Dystonie;
- Osteochondrose;
- das Vorhandensein von Osteophyten auf den Wirbeln;
- Spondylose;
- Verletzung des Calciumstoffwechsels.
Der Nacken tut weh und knirscht
Wenn dieses Symptom von Unbehagen, Steifheit und unangenehmen Nähempfindungen begleitet wird, deutet dies auf eine Progression der Pathologie des Bewegungsapparates hin. Der Schmerz und Knirschen im Nacken kann aus folgenden Gründen auftreten:
- Subluxation von kleinen Gelenkstrukturen der Wirbelsäule;
- Osteochondrose;
- Protrusions- und Hernienscheiben;
- degenerative Veränderungen der Zwischenwirbelgelenke;
- unkovertebrale Arthrose.
Crunches Hals und Kopfschmerzen
Das beschriebene Krankheitsbild ist typisch für Osteochondrose. Durch pathologische und entzündliche Prozesse in der oberen Wirbelsäule kommt es zu Verletzungen von Blutgefäßen, Nervenendigungen und Wurzelwurzeln. Dies provoziert ein Knacken im Nacken, einen Schmerz im Kopf, eine Verringerung der Arbeitsfähigkeit und eine Einschränkung der Beweglichkeit. Ohne geeignete Behandlung schreitet der Zustand schnell fort und wird zu einer Protrusion von Bandscheiben und Hernien.
Die vegetativ-vaskuläre Dystonie ist eine weitere Diagnose, die Kopfweh und Nackenwirbel erklärt - die Gründe für diese Situation können nicht genau festgestellt werden, da die Erkrankung als multifaktoriell betrachtet wird. Verschlechterung der Funktionen des Bewegungsapparates kann Störungen der Stoffwechselprozesse, endokrine Störungen, Mikronährstoffmangel und andere ungünstige Bedingungen hervorrufen.
Krampf im Nacken, Tinnitus
Wenn Sie ein Klingeln, Knistern oder Zischen hören, ähnlich wie bei Funkstörungen, sollten Sie sich bei dem betreffenden Symptom an einen Vertebrologen oder Neurologen wenden. Lärm in den Ohren und ein Knirschen des Halses sind typische Anzeichen einer Osteochondrose des oberen Rückens. Beschädigte Wirbel drücken die Blutgefäße zusammen und bewirken eine Erhöhung des Drucks der biologischen Flüssigkeit, deren Fluss für eine Person hörbar ist. Andere Geräusche können aufgrund der Beeinträchtigung der Aktivität bestimmter Teile des Gehirns auftreten.
Der Hals knirscht immer
Viele vollkommen gesunde Menschen haben ein Symptom vorgestellt. Ein ständiges Knacken im Nacken, das keine anderen Unannehmlichkeiten verursacht, ist keine Pathologie. Sie sollten sich sorgen, wenn andere seltsame Anzeichen und Beschwerden zu den Klicks hinzugefügt werden. Knirschen und Nackenschmerzen, Steifheit der Bewegungen, Taubheit des oberen Rückens, Kribbeln - gute Gründe, die Entwicklung von Erkrankungen der Wirbelsäule zu vermuten, oben aufgeführt. Bei solchen Symptomen muss man sich mit dem Facharzt in Verbindung setzen.
Was tun, wenn der Hals knirscht?
Die Taktik der Behandlung hängt von den Ursachen des beschriebenen Phänomens ab, deshalb ist nötig es sich aller vom Arzt vorgeschriebenen diagnostischen Prozeduren zu unterziehen. Basierend auf den Ergebnissen der Forschung, wird der Arzt empfehlen, wie Sie das Crunch im Nacken loswerden:
- Korrigiere die Diät. Es ist wichtig, eine ausreichende Menge an Flüssigkeit zu konsumieren, Salz im Menü zu begrenzen, Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen vorzuziehen.
- Erhöhen Sie die Menge an körperlicher Aktivität. Die Wirbelsäule wird von einem muskulösen Korsett getragen. Ohne regelmäßige Übungen zur Kräftigung sind Erkrankungen des Bewegungsapparates unvermeidlich. Beim Knirschen im Nacken empfiehlt es sich, die Rücken- und Druckmuskulatur zu schwingen.
- Plätze für berufliche Aktivität und Schlaf ausstatten. Viele Pathologien der Wirbelsäule werden durch eine unbequeme Matratze, Arbeitsstuhl und Tisch verschlechtert.
- Folge ständig der Haltung. Jede Art von Beugung verletzt die Verteilung der Belastung auf die Wirbelsäule, was zu Schäden an den einzelnen Bereichen führt. Zur Verbesserung der Körperhaltung sind nützliche therapeutische Übungen, Tragen von speziellen Korsetts, Schwimmen.
Zusätzlich zu diesen allgemeinen Maßnahmen wird ein individueller Therapieverlauf entwickelt, der Folgendes umfassen kann:
- Analgetika;
- Chondroprotektoren;
- entzündungshemmende Medikamente;
- betäubende Blockaden;
- Vitamine der Gruppe B;
- Beruhigungsmittel;
- Muskelrelaxantien;
- antikonvulsive Medikamente;
- Physiotherapie;
- Manuelle Verfahren;
- einen Kragen von Shantz tragend;
- Massage;
- Stoßwellentherapie.