Wie die Praxis zeigt, hilft die japanische Massage nach 40 Jahren sehr effektiv. Nicht umsonst, denn japanische Frauen sehen immer jung aus. Es scheint, dass die Haut ihres Gesichts im Laufe der Jahre keine Veränderungen erfährt. Ist das besser, wird es?
Japanische Gesichtsmassage gegen Falten
Japanische Drainage-Massage ist die beste Vorbeugung des Alterns. Wenn Sie das Verfahren jeden Tag durchführen - und es ist nicht schwierig, es zu Hause zu tun -, wird es außerdem helfen:
- beseitigen Sie Schwellung;
- Verbesserung der Lymphdrainage;
- entferne das Doppelkinn;
- Gesichtsfalten glätten;
- normalize Hautfarbe;
- Ziehen Sie die Konturen fest.
Die Technik der japanischen Gesichtsmassage von Falten
Mach eine Massage, behalte deine Körperhaltung und lehne deinen Kopf nicht an irgendetwas:
- Befestige drei Finger an der Mitte der Stirn und ziehe sie dann mit Anstrengung zu den Schläfen. Der Handrücken wird an die Stirn gedrückt und senkt sich bis zu den Ohren ab. Am Ende - Finger auf der Kontur des Gesichts gehen bis zum Schlüsselbein.
- Während Sie eine japanische Massage gegen Falten um die Augen durchführen, ziehen Sie mit den Fingerspitzen eine Linie von der äußeren zur inneren Ecke des unteren und oberen Augenlids.
- Drücken Sie Ihre Finger auf das Loch in Ihrem Kinn, und nach ein paar Sekunden bewegen Sie sich zu dem Grübchen über Ihren Lippen.
- Bewegen Sie sich von den Gruben in der Nähe der Flügel der Nase nach unten. Gehe zum Nasenrücken und von dort zum Knorpel nahe dem Ohr.
- Um Ihre Wangen während der japanischen Massage von Falten zu strecken, streicheln Sie die Haut in den Mundwinkeln und bewegen Sie sich zum Oberkiefer. Geh zu den Augen und Schläfen. Beenden Sie die Prozedur an den Ohrspitzen.
- Legen Sie Ihre Handfläche auf den Unterkiefer. Ein Paar Finger gleiten zu den Augen und zum Knorpel im Ohr.
- Drei Finger auf den Wangenknochen. Die Nasenlöcher werden zusammengedrückt, und nachdem die Finger zu den Ohren zurückgezogen sind.
- Hände auf der Brust. Ein Kinn liegt auf der Handfläche. Pressbewegungen werden gemacht. Nach der Handfläche bewegen sich über das Gesicht und die Daumen gehen zu den Ohren. Die Handflächen werden auf den Wangenknochen gehalten und kräftig zum Ohrknorpel zurückgezogen.
- Kombiniere die Handflächen vor dem Gesicht. Die Daumen zeigen auf den Hals und drücken den Zeigefinger. Palmen öffnen einen Diamanten. Mit dem Daumen massieren Sie Ihr Kinn und den Rest bis zu den Schläfen durch das untere Augenlid.
- Die Ellenbogen sind geschieden und die Finger der linken Hand streichen leicht mit Zickzackbewegungen über die Stirn.