Ihre Popularität erreichte Jennifer Aniston in ihrer Jugend, spielte in der beliebten amerikanischen Comedy-Serie "Friends", nach der ihre Karriere schnell den Berg hinaufging.
Die junge Jennifer Aniston erhielt 1998 ihren ersten Titel, nachdem sie in die Top Ten der sexiesten Schauspielerinnen der Welt eingestiegen war . Zwei Jahre später wurden ihre Beine als die schlanksten unter den Schauspielerinnen Hollywoods bezeichnet. Im Jahr 2005 wurde das Mädchen für ihre persönlichen Leistungen in der Schauspielkunst mit dem Preis "Person of the Year" ausgezeichnet.
Die Geheimnisse der Jugend Jennifer Aniston
Im Laufe der Jahre wird die Schauspielerin nur noch schöner und attraktiver. Die Geheimnisse seiner natürlichen Schönheit sind für viele von Interesse. Mit 47 sieht sie einfach fantastisch aus ohne plastische Chirurgie und Botox-Injektionen. Die Schauspielerin selbst sagt, dass es vor allem den Genen zu verdanken sei. Ihr Vater im Alter von 81 Jahren fast keine Falten, und meine Großmutter lebte bis zu 95 Jahren und sah bis zum letzten Tag gut aus.
Der Lebensstil ist auch wichtig, um Form und Schönheit zu erhalten. Die Schauspielerin überwacht ihre Ernährung sorgfältig und bevorzugt nur nützliche Produkte. Ihre Ernährung besteht zu 70 Prozent aus Gemüse. Sechs Mal in der Woche macht Jennifer körperliche Arbeit. Aniston bevorzugt Fahrradergometer oder Übungen, bei denen sofort mehrere Muskelgruppen belastet werden - Kniebeugen, Liegestütze. Eine andere Schauspielerin trinkt. An dem Tag trinkt sie durchschnittlich drei Liter Wasser. Mit der Zunahme der körperlichen Aktivität erhöht sich die Menge der betrunkenen Flüssigkeit.
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Zuvor glaubte Jennifer, dass Schlaf nicht so wichtig ist, und sie schläft im Ruhestand. Heute hat die Schauspielerin ihre Einstellung zur Ruhe überarbeitet und versucht mindestens acht Stunden am Tag zu schlafen. So sieht Aniston immer fröhlich, ausgeruht und charmant aus.
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