Studien haben gezeigt, dass man Kaffee für schwangere Frauen nicht regelmäßig trinken kann. In den frühen Stadien des täglichen Gebrauchs erhöht dieses Getränk das Risiko, ein Kind zu 60% zu verlieren.
Es ist wahrscheinlich, dass die Gefahr direkt Koffein ist, und nicht andere Komponenten, aus denen das Getränk besteht. Ie. nicht nur Kaffee, sondern auch heiße Schokolade, Kakao, Tee, Coca-Cola, einige koffeinhaltige Tabletten führen zu dem Risiko, ein Baby in einer frühen Schwangerschaft zu verlieren. Die Wirkung von Koffein ist sehr schnell: nur Sekunden nach dem Verzehr einer Tasse eines wohlriechenden Getränks wird Koffein mit Blut in den Körper einer Frau und ihres zukünftigen Babys aufgenommen. Überlegen Sie, was passieren kann, wenn Sie in der Anfangsphase regelmäßig und in großen Mengen Kaffee während der Schwangerschaft trinken:
- Verletzung der Entwicklung des Nervensystems des Fötus, die mit der 12. Schwangerschaftswoche beginnt;
- Abnahme des Blutflusses zur Plazenta. Aus diesem Grund können ernste Probleme auftreten: Sauerstoffmangel des Embryos (Hypoxie), Ablösung der Plazenta, Veränderungen der Blutgerinnung bei Mutter und Kind, Anämie beim Fötus usw .;
- die Entwicklung von Diabetes bei einem ungeborenen Baby;
- Abnahme der Entgiftungsfähigkeit des Körpers der Mutter;
- Verletzung der Entwicklung des fetalen Skeletts, dessen erste Anzeichen (der Wirbelbogen) bereits in der 5. Schwangerschaftswoche sichtbar gemacht werden;
- erhöhte Erregbarkeit der zukünftigen Mutter, die zu Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen führt;
- unzureichende Aufnahme von Kalzium und anderen wichtigen Spurenelementen durch den Körper einer Frau;
- erhöhter Blutdruck bei der Mutter, Veränderungen der Herzfrequenz und der Atmung;
- Reizung der Magenschleimhaut und des Darms.
Frauen sollten wegen der aufgelisteten Pathologien nicht sehr verängstigt sein. Solche Folgen können auftreten, wenn Sie täglich zwei oder mehr Tassen Kaffee trinken.
Die Frage ist, ob es möglich ist, Kaffee in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu trinken, hat heute keine eindeutige Antwort. Aber es ist nicht wert, Ihre Gesundheit und Ihr Leben mit Krümeln zu riskieren.
Wie man Kaffee aufgibt?
Hier sind einige Tipps, die zukünftigen Müttern helfen werden, die Gewohnheit loszuwerden, ihr Lieblingsgetränk zu verwenden und ihre Gesundheit zu behalten:
- Kaffee durch Chicorée ersetzen , - Blutgefäße nicht verengen und Blutdruck nicht beeinflussen;
- Einmal pro Woche, gönnen Sie sich eine Tasse starken Naturkaffee mit Milch oder Sahne;
- geben Sie löslichen Kaffee, der reich an chemischen Komponenten ist, vollständig ab;
- Trinken Sie keinen entkoffeinierten Kaffee. im Prozess der Reinigung von Körnern von einer narkotischen Substanz werden sie für die Gesundheit von Frauen und dem zukünftigen Kind gefährlicher;
Essen Sie eine kohlenhydratreiche und proteinhaltige Mahlzeit, damit Sie den Blutzucker halten und die Entwöhnung vom Kaffee leichter abläuft; - mehr gehen, Übungen machen, wird es helfen, loszuwerden, die Gewohnheit, Kaffee zu trinken und Ihre Gesundheit zu verbessern;
- Denken Sie daran, regelmäßig Kaffee trinken, können Sie Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihres Kindes schädigen.
So gibt es keine einseitige Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, schon in jungen Jahren Kaffee für schwangere Frauen zu trinken. Aber die Nebenwirkungen, die im Artikel aufgeführt sind, die aus seiner Verwendung entstehen können, sprechen nicht für dieses Getränk.