Es gibt Gerüchte, dass es nicht empfohlen wird, sich während der Schwangerschaft zu sonnen, und ein Solarium in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist im Allgemeinen kontraindiziert. Um diese Mythen zu zerstreuen, lasst uns herausfinden, wie Sonnenbrand den menschlichen Körper beeinflusst und ob es während der Schwangerschaft möglich ist, sich zu sonnen.
Kann ich mich während der Schwangerschaft sonnen?
Sonnenbrand ist eine schützende Reaktion des Körpers auf ultraviolette Strahlung. Während der Schwangerschaft entwickeln Frauen während der hormonellen Anpassung ein spezifisches Hormon, das die Pigmentierung der Haut beeinflusst, d.h. fördert die Bildung von Melanin. Melanin ist ein amorphes dunkelbraunes Pigment, das in Haar und Haut gefunden wird. Als Folge der Melaninbildung erscheinen auf dem Körper einer Schwangeren dunkle Flecken oder sogenannte "Schwangerschaftsflecken" - Chloasma. Diese Stellen am Körper werden stärker durch UV-Strahlung beeinflusst.
Durch die exzessive Exposition gegenüber UV-Strahlen wird die Produktion von Nebennierenhormonen, Schilddrüse und männlichen Hormonen im weiblichen Körper intensiviert, was zu Schwangerschaftskomplikationen und drohender Fehlgeburt führen kann.
Schwangerschaft und Sonnenbrand in der Sonne
Bräune in der Sonne, schwangere Frauen haben das Risiko einer Verschlimmerung von Störungen des Immunsystems, falls vorhanden, vor der Schwangerschaft. Außerdem kann eine übermäßige Sonnenexposition andere Körpersysteme beeinträchtigen. Um die negativen Auswirkungen von UV-Strahlen auf den Körper einer schwangeren Frau zu vermeiden, empfiehlt es sich, in den Morgenstunden bis 10.00 Uhr und in den Abendstunden - nach 17 Stunden - zu sonnen.
Bei erhöhter Empfindlichkeit der Haut ist es notwendig, sich richtig zu sonnen und nicht zu überhitzen, um mögliche Probleme zu vermeiden. Es ist auch sehr wichtig, nicht in der Sonne zu überhitzen, für ein Kind ist es gefährlich zu überhitzen, nicht ultraviolett. Daher ist es notwendig, die in der Sonne verbrachte Zeit zu begrenzen.
Solarium während der Schwangerschaft
Was müssen Sie über die Wirkung einer Sonnenbank auf die Schwangerschaft wissen?
Das Solarium ist zu jeder Jahreszeit und vor allem im Winter möglich, wenn die natürliche Sonne nicht ausreicht. Während dieser Zeit werden die Besuche des Solariums helfen, das Risiko von möglichen Erkältungen zu reduzieren, da die UV-Strahlen die körpereigenen Abwehrkräfte gegen Erkältungen stärken.
Durch den Einfluss von UV-Strahlen entsteht Vitamin D, das einzige Vitamin, das vom Körper produziert wird. Dieses Vitamin ist notwendig für den Körper, um Kalzium und Phosphor zu assimilieren, die für die Stärkung von Knochen, Zähnen und Muskeln notwendig sind.
Besichtigungen des Solariums sind für bestimmte Hauterkrankungen empfohlen, jedoch nur unter Aufsicht eines Arztes.
Das Solarium ist weniger schädlich für die Haut als die natürliche Sonne, da Sie im Solarium nicht den UV-Strahlen des Typs B ausgesetzt sind, was die Möglichkeit einer Verbrennung ausschließt.
Es ist wichtig zu wissen:
- die Sitzung sollte 20 Minuten nicht überschreiten;
- Es wird nicht empfohlen, das Solarium für Bluthochdruck, Diabetes, Mastopathie, Schilddrüsenerkrankungen und andere Krankheiten zu besuchen, bei denen Sonnenbrand kontraindiziert ist;
- Vor der Sitzung wird empfohlen, das Make-up und die Reste des Parfüms abzuwaschen, um das Auftreten von Allergien zu vermeiden.
- Verwenden Sie eine spezielle Brille für den Bräunungssalon, da ein unzureichender Augenschutz während der Sitzung zu Verbrennungen der Netzhaut führen kann;
- Es ist nicht empfehlenswert, sich nackt zu sonnen, da Hautflecken auf traditionell geschlossenen Bereichen normalerweise zarter und empfindlicher sind.
Eine schwangere Frau kann in einem Solarium leicht überhitzen, was sich negativ auf den Zustand des Babys auswirken kann, das die Körpertemperatur nicht durch Schwitzen kontrollieren kann. Schweißdrüsen im Baby sind noch nicht gebildet, also müssen Sie Ihre Körpertemperatur überwachen und in keinem Fall überhitzen.
Denken Sie daran, dass wenn Sie nicht mit Altersflecken bedeckt werden wollen, sollten Sie während der Schwangerschaft nicht sonnenbaden!
Auf die Frage: "Kann ich mich während der Schwangerschaft sonnen?" Wir antworteten, die Wahl sei nur für dich!
Viel Glück!