Kann ich einen Schaschlik haben?

Mit dem Beginn der Frühling-Sommer-Saison, eine große Anzahl von Familien und freundliche Unternehmen gehen aus der Stadt, um in der Natur zu entspannen und einen leckeren und unglaublich nahrhaften Schaschlik schmecken. Viele zukünftige Mütter wollen sich auch mit gegrilltem Fleisch verwöhnen lassen, haben aber Angst davor, weil sie nicht wissen, wie sich dieses Gericht auf die Gesundheit und das Leben des Babys auswirkt.

In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, ob schwangere Frauen Schaschlik aus Schweinefleisch, Hühnchen und anderen Fleischsorten haben können und wie man es richtig kocht, um den Fötus nicht zu schädigen.

Kann ich während der Schwangerschaft Schaschlik essen?

Da die werdende Mutter in der Wartezeit des Babys viel Eiweiß benötigt, muss sie ständig Fleisch essen, das auf verschiedene Arten gekocht wird. Insbesondere kann eine Frau in einer "interessanten" Position essen und grillen, aber nur für den Fall, dass während seines Kochens bestimmte Anforderungen erfüllt wurden, nämlich:

• Fleisch muss frisch sein. Aus diesem Grund sollte Schaschlik zubereitet werden, und es sollte nicht von selbst in den Geschäften gekauft werden.
• Der Schaschlik sollte sehr gut gebraten werden. Ungeröstetes Fleisch mit Blut birgt eine sehr ernste Gefahr, denn schon ein kleines Stück eines solchen Gerichts kann schwere Vergiftungen der zukünftigen Mutter sowie ihre Infektion mit Toxoplasmose, Trichinose oder Finnose verursachen;
• gleichzeitig kann der Schaschlik nicht verkocht werden, da in diesem Fall eine große Anzahl von Karzinogenen freigesetzt wird;
• Schließlich sollte das Fleisch nicht zu dick sein. Um einen Schaschlik vorzubereiten, der von einer schwangeren Frau gegessen wird, empfiehlt es sich, mageres Schweinefleisch, Huhn oder Truthahn zu bevorzugen. Von Gerichten aus Rind oder Lamm in dieser Zeit sollte verworfen werden.

Darüber hinaus sind werdende Mütter oft auch an der Frage interessiert, ob schwangere Frauen Schaschlik mit Essig haben können. In der Tat, in diesem Gericht gibt es absolut nichts schreckliches für Frauen in der "interessanten" Position und ungeborene Babys, aber wie alle anderen Arten von Schaschlik, sollte es in kleinen Mengen gegessen werden - nicht mehr als 150-200 Gramm pro Woche .

Übermäßiger Verzehr von Fleisch, das auf dem Grill zubereitet wird, erhöht die Belastung des Verdauungstraktes erheblich, so dass es selbst für eine normale Person gefährlich werden kann, ganz zu schweigen von einer schwangeren Frau.