Zur Zeit von Shrovetide war dieses Thema am relevantesten. Es ist kein Geheimnis, dass eine junge Mutter während des Stillens sehr selektiv in der Nahrung ist - schließlich bekommt sie den Körper ihrer Mutter, dann wird er sie einem Baby mit Muttermilch geben.
Zusätzlich zu den Listen der Tatsache, dass Sie eine stillende Mutter nicht essen können , lohnt es sich, um Hilfe und gesunden Menschenverstand zu rufen und für Geduld und Beobachtung vorbehalten zu sein. Es besteht die Meinung, dass Mütter während der Fütterung genauso essen sollten wie während der Schwangerschaft. Diese Meinung ist jedoch falsch.
Vor allem muss man sich vom Einfluss der Produkte auf das Kind leiten lassen. Zum Beispiel wird eine Fülle von Süßigkeiten, frischem Gemüse, fettigen Milchprodukten und kohlensäurehaltigen Getränken das Kind zu Koliken führen, die der frischgebackenen Mutter nicht einmal ein Nickerchen geben. Ist der winzige Geschmack einer schlaflosen Nacht wert? Es liegt an dir.
Wie für Pfannkuchen und Maslenitsa, betrachten Sie, dass Pfannkuchen ein Kalorie- und nicht sehr nützliches Produkt für ein Kind sind: es ist ein gebratenes, butterartiges Gericht, mit Mehl, Zucker, Eiern, Hefe, Milch, usw. Dies ist nicht die notwendigsten Produkte für das Kind. Wenn Sie jedoch während des Stillens Pfannkuchen essen möchten, verwenden Sie eine Teflonpfanne ohne Fett. Kochen Sie die Pfannkuchen auf Magermilch, ersetzen Sie das Mehl durch gemahlene Haferflocken und fügen Sie keinen Zucker hinzu. Es ist besser, natürlichen Honig zu verwenden, der an eine stillende Mutter verfüttert werden kann , wenn überprüft wird, dass das Kind keine Allergien hat. Oder um eine einfache Füllung aus 5% Hüttenkäse und einem Löffel Honig vorzubereiten. Und lecker und nützlich. Der Ersatz von Mehl durch Hafer erhöht die Ernährung von Pfannkuchen, ihre Verdaulichkeit und erhöht den Wert für das Kind.
Denken Sie daran - Pfannkuchen stillende Mutter kann in begrenzten Mengen sein! Es ist ratsam, keine Hefe zu verwenden. Pfannkuchen mit Laktation sind nicht verboten, wenn sie richtig vorbereitet sind, sie werden eher die frischgebackene Mutter erfreuen als schaden. Aber es lohnt sich, zuerst ein paar Pfannkuchen zu essen und die Reaktion des Kindes zu beobachten.
Also, das Urteil: stillende Mutter kann Pfannkuchen, klug und in kleinen Mengen gekocht!