Ein solches Phänomen wie ein Kater, entgegen der landläufigen Meinung, kann nicht nur nach starkem Alkoholkonsum auftreten, sondern auch nach einer ziemlich bescheidenen Dosis Alkohol. Dies wird maßgeblich durch die individuellen Eigenschaften des Körpers sowie die Zusammensetzung und Qualität alkoholischer Getränke bestimmt. Was auch immer es war, der Kater bringt eine Menge unangenehmer Empfindungen mit sich, von denen sich eine Person befreien möchte. Wie man schnell aus einem schlechten Katerzustand herauskommt, und welche Methoden der Behandlung von Alkoholvergiftung zu Hause am effektivsten sein werden, werden wir in diesem Artikel diskutieren.
Was passiert im Körper mit einem Kater?
Solche Katermanifestationen wie Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Reizbarkeit, Überempfindlichkeit gegenüber Schall und Licht und andere sind mit den Auswirkungen von Ethanol-Zerfallsprodukten in der Leber auf den Körper verbunden, ebenso wie die Toxine, die sich bilden. Als Ergebnis wird folgendes beobachtet:
- erhöhte Urinproduktion;
- Hypoglykämie (Glukosemangel);
- Störung der Gehirnzellen;
- Verletzung des Blutflusses in den Kopfgefäßen;
- erhöhte Blutsäure;
- Austrocknung des Körpers usw.
Kater Behandlung zu Hause
Für die Behandlung eines Katers zu Hause werden Volksheilmittel und Medikamente verwendet. Folgendes wird jedoch zunächst empfohlen:
- Wasserverfahren. Eine Dusche mit etwas warmem Wasser oder Wasser bei Raumtemperatur wird helfen, die Giftstoffe loszuwerden, die an die Oberfläche der Haut mit Schweiß abgegeben werden.
- Trinkregime. Es sollte so viel wie möglich sein und öfter flüssige, bessere - Mineralwasser, natürliche Säfte und Kompotte verwenden. Dies wird helfen, das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
- Frische Luft. Während Sie im Raum sind, sollten Sie den Frischluftstrom sicherstellen, und es ist besser, in der grünen Zone spazieren zu gehen. Durch den Eintritt in den Körper trägt Sauerstoff zur Normalisierung des Stoffwechsels und zur Beseitigung schädlicher Substanzen bei.
- Anästhesie . Um Kopfschmerzen mit einem Kater zu behandeln, können Sie die allgemein verfügbaren Medikamente - Citramon, Paracetamol, Aspirin usw. - verwenden.
- Sorbentien. Zur Intoxikationsentfernung müssen Sorbenzien, beispielsweise Aktivkohle oder Lignin-basierte Präparate (Liferan, Lingosorb), verwendet werden.
- Nachfüllen der Elektrolytbilanz. Um das elektrolytische Gleichgewicht wiederherzustellen, ist es effektiv. Es enthält Magnesium- und Kaliumsalze, deren Mangel der Körper durch Alkoholkonsum erfährt.
- Reinigung des Verdauungssystems. Unter schweren Bedingungen, begleitet von starker Übelkeit, wird empfohlen, Magen und Darm zu reinigen. Dazu werden Einläufe und mechanische Erbrechenserregung eingesetzt (Sie müssen mindestens einen halben Liter Wasser trinken). Diese Maßnahmen werden vor der Einnahme von Medikamenten empfohlen.
Effektive Volksmedizin gegen einen Kater:
- Honig - hilft, die Kopfschmerzen anderer Symptome eines Katers loszuwerden, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
- Fermentierte Milchprodukte - Kefir, Matzoni, Ryazhenka usw. Diese Produkte versorgen den Körper mit einer Reihe von Elementen, die notwendig sind, um seinen normalen Betrieb wiederherzustellen.
- Gesalzenes Gemüse - Gurken, Tomaten, Sauerkraut, eingeweichte Äpfel, Brot, Kwas und Gurken - all dies trägt auch dazu bei, das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.
Wie vermeidet man einen Kater?
Um das Auftreten von unangenehmen Symptomen nach dem Trinken zu verhindern, können Sie die folgenden Empfehlungen verwenden:
- Beißende Lebensmittel mit hohem Kohlenhydratanteil (Reis, Kartoffeln, Nudeln) - diese Produkte wirken wie Absorbentien, binden Toxine.
- Um mageres Fleisch und Fisch zu essen, - verhindert das in diesen Produkten enthaltene Protein die schnelle Aufnahme von Alkohol in das Blut und normalisiert den Stoffwechsel.
- Während des Festes sollten Sie für jedes Getränk ein Glas Flüssigkeit trinken.