Die meisten Eltern sind mit einem solchen Problem wie den Ängsten der Kinder vertraut, und viele suchen nach einer Antwort auf die Frage, wie sie damit umgehen sollen. Wie man sich mit einem Kind verhält, um wirklich zu helfen, die Situation nicht zu verschärfen?
Was verursacht kindliche Ängste?
Die Lösung eines Problems ist unmöglich, ohne die Ursachen zu verstehen. Zuerst werden wir herausfinden, was die Ursachen für Ängste in der Kindheit sind. Ängste können angeboren, situationsbedingt oder inspiriert sein. Angeborene Ängste sind, wie der Name andeutet, in dem Kind bei der Geburt vorhanden und können eine Person sein ganzes Leben lang begleiten. Hier bemerken wir, dass die Angst selbst keine Krankheit ist, keine pathologische Bedingung, sondern ein Schutzmechanismus, der uns von der Natur gegeben wird. Ein kleines Kind hat Angst, allein zu bleiben, ohne eine Mutter, weil die Mutter ihm Nahrung und Trost spendet, wenn es natürliche Bedürfnisse sendet, d.h. bietet alles Notwendige für das Leben. Situationsbedingte Ängste sind Ängste, die sich aufgrund negativer Erfahrungen manifestieren. Ein einfaches Beispiel: Ein Kind, das einst von einem Hund gebissen wurde, hat Angst vor Hunden und umgeht sie seitlich. Schließlich die inspirierten Ängste - wir geben sie unseren Kindern selbst. Wenn zum Beispiel ein Kind in Sachen Hygiene und Sauberkeit seiner Eltern zu pedantisch ist, nimmt das Kind die Angst vor Kontamination und Verunreinigung wahr, wobei es sich oft die Hände wäscht, sich umzieht usw. Auch "erwachsene" Gespräche mit dem Kind über Tod, Krankheiten verletzen die subtile Psyche des Kindes.
Wie man mit den Ängsten der Kinder umgeht?
Wie wir bereits verstanden haben, ist die Angst selbst ein Selbsterhaltungsmechanismus, der zum Überleben notwendig ist. Du fragst: Dann vielleicht, und kämpfe nicht dagegen? Es ist nicht notwendig zu kämpfen, aber nur wenn sich die Angst Ihres Kindes angemessen auf die Situation auswirkt, d. ist eine Antwort auf eine objektive Bedrohung und wird nicht zur Obsession. Wenn Sie zu jenen glücklichen Eltern gehören, die nicht von der Frage "Wie überwinden wir die Ängste der Kinder" gequält werden, dann können Sie nur rechtzeitig Ratschläge geben, um Ängsten vor der Kindheit vorzubeugen. Nämlich: stressige Situationen für das Baby zu vermeiden, seine Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln, ihm Liebe, Zuneigung und Verständnis zu geben.
Wenn die Ängste der Kinder zu ständigen Gefährten Ihres Kindes werden, sie häufige Tränen, Nervosität verursachen, dann müssen Sie etwas unternehmen. Und dann können die Eltern viel tun. Zuallererst hilft hier Ihre Aufmerksamkeit auf das Kind, auf seine Erfahrungen, auf die warme emotionale Kommunikation mit ihm. Die drei wichtigsten Mittel gegen kindliche Ängste sind Kommunikation, Kreativität und Spiel.
Daher folgen drei Hauptmethoden zur Beseitigung starker kindlicher Ängste. Das erste und wichtigste Ding, das Sie tun können, ist, mit dem Kind über seine Angst zu sprechen. Setz dich mit dem Kind in eine ruhige Umgebung und frage ihn, was ihn belästigt, wovor er Angst hat, warum. In jedem Alter wird das Kind Ihren Wunsch, das Problem mit ihm zu teilen, positiv wahrnehmen und seine Erfahrungen teilen, wird sich sicherer fühlen. Machen Sie sich nicht über die Ängste der Kinder lustig - das Kind kann beleidigt sein, Sie werden das Vertrauen in Sie verlieren und werden in Zukunft keine neuen Probleme mit Ihnen teilen.
Kreativität kann auch ein guter Helfer in Ihrem Kampf gegen kindliche Ängste sein. Nachdem Sie mit dem Kind über seine Angst gesprochen haben, bitten Sie ihn, zu zeichnen. Während des Zeichnens beginnt das Kind seine Macht über das Objekt der Angst und somit auch durch die Angst selbst zu fühlen. Der Autor dieses Artikels erinnert sich gut an eine Episode aus seiner eigenen Kindheit: wahnsinnig Angst vor einem Schneemann, auf Vorschlag seiner Mutter malte es auf einem Blatt Papier - es stellte sich heraus, eine ziemlich zottige Kreatur, gar nicht schrecklich (ist es notwendig zu sagen, dass die Angst nach diesem kreativen Akt sofort verschwunden).
Außerdem können Sie unerwünschte Ängste des Kindes mit Hilfe des Spiels beseitigen. Zum Beispiel hilft ein berühmtes Spot-Spiel Kindern, die Angst vor dem Berühren von Fremden loszuwerden ("Fleck" - eine scharfe Berührung, ein leichter Schlag, ein Schlag, der keine aggressive Färbung hat).
Wenn Sie selbst die kindlichen Ängste nicht überwinden können, müssen Sie sich unverzüglich an einen Spezialisten wenden. Die rechtzeitige Arbeit eines Psychologen mit kindlichen Ängsten wird dazu beitragen, das Problem zu Beginn seiner Entwicklung zu beseitigen und die Umwandlung kindlicher Angst in eine erwachsene Phobie zu verhindern.
Nachtängste von Kindern
Wir werden auf dieses Phänomen eingehen, wie nächtliche Kinderängste - vielleicht eine der am stärksten tolerierten Formen kindlicher Ängste. Sie verletzen den Schlaf und Wachzustand der ganzen Familie, verursachen die Nervosität der Eltern, die wiederum auf das Kind übertragen wird. Es entsteht ein Teufelskreis, aus dem man nur schwer herauskommt. Zur Zeit der nächtlichen Angst erwacht plötzlich ein Kind (am häufigsten im Alter von 2-5 Jahren) in den ersten drei Stunden einer Nacht mit lautem Weinen und Schreien. Als er versucht, seine Arme zu nehmen und sich zu beruhigen, zieht er sich aus und wölbt sich mit einem Bogen.
Die Hauptsache - denken Sie daran, dass die elterliche Liebe in der Lage ist, jegliche Ängste in der Kindheit zu heilen. Sei ein Freund deines Kindes und sei mit ihm zusammen, denn mit einem Freund - nichts Gruseliges!